LBCI

ماذا يحصل لجسمكم عندما تتوقفون عن استهلاك القهوة؟

آخر الأخبار

2018-08-25 | 05:30

مشاهدات عالية

شارك

شارك

ماذا يحصل لجسمكم عندما تتوقفون عن استهلاك القهوة؟

يستهلك الناس عادة القهوة لأنها تحتوي على الكافيين، فتعطي الطاقة للجسم وتُشعر الشخص بالنشاط.

ولكن هناك حقائق عدة، حول استهلاك القهوة، على المرء أن يعرفها، كي يحدّ من الكميات التي يستهلكها يومياً.

فماذا يحصل لجسمكم عندما تتوقفون عن استهلاك القهوة؟

- تحسين النوم: على الرغم من أن المرء قد يشعر بالتعب عندما يتوقف عن تناول القهوة، إلا أنه على المدى الطويل سيلاحظ أن نوعية نومه قد تحسّنت عندما يتوقف عن استهلاك الكافيين.

- محاربة الإجهاد: إن التقليل من كميات الكافيين المستهلكة سيقلّل من صعوبات التنفس، وبالتالي هذا ما يجعل المرء يشعر بالإجهاد بشكل أقل.

- السيطرة على الوزن: إن استهلاك الكافيين يؤثر على قدرة المرء على السيطرة على وزنه، وبالتالي فإن التوقف عن استهلاك هذا المكوّن سيساعد المرء في الحصول على الوزن الذي يريد.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

قهوة

كافيين

جسم

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

الوكالة الوطنية: تفجير كبير في بلدة الخيام

آخر الأخبار

16:50

الوكالة الوطنية: تفجير كبير في بلدة الخيام

تجدد حريق عربة قزحيا في جبل أيطو وفرق الدفاع المدني تعمل على إخماده

آخر الأخبار

16:48

تجدد حريق عربة قزحيا في جبل أيطو وفرق الدفاع المدني تعمل على إخماده

عدد كبير من القتلى والجرحى في حادث سير على طريق شحيم- جدرا

آخر الأخبار

15:47

عدد كبير من القتلى والجرحى في حادث سير على طريق شحيم- جدرا

ترامب: مضيق هرمز لن يكون مهما كما كان في الماضي

آخر الأخبار

15:45

ترامب: مضيق هرمز لن يكون مهما كما كان في الماضي

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

بيان لوزراء خارجية دول عربية وإسلامية: ندعو لدعم جهود مجلس السلام لتنفيذ خارطة الطريق وتنفيذ مرحلتها الثانية

آخر الأخبار

2026-08-16

بيان لوزراء خارجية دول عربية وإسلامية: ندعو لدعم جهود مجلس السلام لتنفيذ خارطة الطريق وتنفيذ مرحلتها الثانية

وول ستريت جورنال عن مسؤولين أميركيين وإسرائيليين: عجز لبنان عن تنفيذ قرارات ضد حزب الله سيجعل إسرائيل أعنف

آخر الأخبار

2026-03-30

وول ستريت جورنال عن مسؤولين أميركيين وإسرائيليين: عجز لبنان عن تنفيذ قرارات ضد حزب الله سيجعل إسرائيل أعنف

الوكالة الوطنية: قصف مدفعي للمنطقة بين حرج علي الطاهر والدبشة من جهة طريق الخردلي- خلف دوحة كفررمان

آخر الأخبار

2026-03-08

الوكالة الوطنية: قصف مدفعي للمنطقة بين حرج علي الطاهر والدبشة من جهة طريق الخردلي- خلف دوحة كفررمان

الإسعاف الإسرائيلي: مقتل إسرائيلية وإصابة اثنين إثر إطلاق صواريخ من لبنان على شمال إسرائيل

آخر الأخبار

2026-03-24

الإسعاف الإسرائيلي: مقتل إسرائيلية وإصابة اثنين إثر إطلاق صواريخ من لبنان على شمال إسرائيل

بالفيديو

العناني في معرض رشيد كرامي الدولي بطرابلس... دعم أممي لحماية المعلم التراثي وإحيائه

تقارير نشرة الاخبار

13:41

العناني في معرض رشيد كرامي الدولي بطرابلس... دعم أممي لحماية المعلم التراثي وإحيائه

حرائق وقيظ في أوروبا... وطقس معتدل في لبنان: ما سرّ المفارقة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:37

حرائق وقيظ في أوروبا... وطقس معتدل في لبنان: ما سرّ المفارقة؟

ماذا لو استخدمت واشنطن النووي ضد إيران؟

تقارير نشرة الاخبار

13:23

ماذا لو استخدمت واشنطن النووي ضد إيران؟

طهران تخسر بوابة أساسية للاستيراد "الامارات"

أخبار دولية

13:15

طهران تخسر بوابة أساسية للاستيراد "الامارات"

قبل 30 أيلول 2026...رئيس البرلمان الايراني محمد باقر قاليباف في العراق لهذه الاسباب

أخبار دولية

13:04

قبل 30 أيلول 2026...رئيس البرلمان الايراني محمد باقر قاليباف في العراق لهذه الاسباب

الرئيس عون في روما فما علاقة الجنوب؟

تقارير نشرة الاخبار

13:01

الرئيس عون في روما فما علاقة الجنوب؟

مقدمة النشرة المسائية 19-8-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:49

مقدمة النشرة المسائية 19-8-2026

فرنسا تندد بتصريحات بن غفير "اللاإنسانية" بشأن غزة

أخبار دولية

09:10

فرنسا تندد بتصريحات بن غفير "اللاإنسانية" بشأن غزة

مخزومي : تشرفت باستقبال السفير السعودي والمملكة كانت وستبقى سندا للبنان واللبنانيين

أخبار لبنان

07:58

مخزومي : تشرفت باستقبال السفير السعودي والمملكة كانت وستبقى سندا للبنان واللبنانيين

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أدوات طبية مستعملة تُباع على أنها جديدة... توقيف 12 شخصًا ومداهمة مستودع في كسروان

1

أدوات طبية مستعملة تُباع على أنها جديدة... توقيف 12 شخصًا ومداهمة مستودع في كسروان

معلومات للـLBCI: وفد إماراتي يضم نحو ٧٠ رجل أعمال سيزور لبنان في ٢٦ و٢٧ آب الجاري لتوقيع اتفاقات مع القطاع الخاص في لبنان كما سيقترح الوفد تقديم وتطوير خدمات في المطار المرافىء وعند المعابر الحدودية

2

معلومات للـLBCI: وفد إماراتي يضم نحو ٧٠ رجل أعمال سيزور لبنان في ٢٦ و٢٧ آب الجاري لتوقيع اتفاقات مع القطاع الخاص في لبنان كما سيقترح الوفد تقديم وتطوير خدمات في المطار المرافىء وعند المعابر الحدودية

بشأن الرسوم المتوجبة على الأجهزة الخلوية... بيان من وزارة الإتصالات

3

بشأن الرسوم المتوجبة على الأجهزة الخلوية... بيان من وزارة الإتصالات

جنبلاط استقبل وفد مجموعة العمل الأميركية من أجل لبنان... وبحثٌ في أوضاع لبنان والمنطقة

4

جنبلاط استقبل وفد مجموعة العمل الأميركية من أجل لبنان... وبحثٌ في أوضاع لبنان والمنطقة

يروّجون المخدرات من داخل مقهى في بئر حسن... توقيف اثنين منهم وضبط أسلحة وذخائر

5

يروّجون المخدرات من داخل مقهى في بئر حسن... توقيف اثنين منهم وضبط أسلحة وذخائر

القوات المسلحة الإيرانية تحذّر دول الخليج من مغبّة توفير المساعدة للجيش الأميركي

6

القوات المسلحة الإيرانية تحذّر دول الخليج من مغبّة توفير المساعدة للجيش الأميركي

رويترز: رئيس الموساد الإسرائيلي الجديد جوفمان أجرى اتصالا هاتفيا مع وزير الخارجية السوري الشيباني في 14 آب تناول الوجود العسكري التركي في سوريا

7

رويترز: رئيس الموساد الإسرائيلي الجديد جوفمان أجرى اتصالا هاتفيا مع وزير الخارجية السوري الشيباني في 14 آب تناول الوجود العسكري التركي في سوريا

الرئيس عون غادر الى روما... ولقاء مع البابا لاون الرايع عشر غدا

8

الرئيس عون غادر الى روما... ولقاء مع البابا لاون الرايع عشر غدا

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More