LBCI

ما هي منافع التوقف عن استهلاك الكحول ليوم واحد أسبوعياً؟

آخر الأخبار

2018-09-10 | 11:22

شارك

شارك

ما هي منافع التوقف عن استهلاك الكحول ليوم واحد أسبوعياً؟

2^min

ينصح الأطباء والأخصائيون الأشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من الكحول بعدم استهلاك هذا المشروب ليوم واحد أسبوعياً.

وبحسب المعلومات، فإن عدم شرب الكحول ليوم واحد في الأسبوع يمكن أن يحسّن من نوعية نوم الأشخاص الذين يستهلكون المشروب بشكل كبير، كما يمكن أن يحدّ من مخاطر إصابتهم بأمراض القلب ومشاكل الكبد وأنواع عدة من السرطان وارتفاع ضغط الدم، وفقاً لوكالة الصحة العامة البريطانية.

وقالت جوليا فيرن، المتحدثة بإسم هيئة أمراض الكبد، إن يوماً واحداً خالياً من شرب الكحول يمنح الجسم فرصة لتنظيف النظام بأكمله، كما يساعد في "ارتياح" الكبد، بالإضافة إلى تأثيره الفوري على النوم واستهلاك السعرات الحرارية.

وأضافت فيرن: "إن فكرة يوم خالٍ من الشرب في الأسبوع أسهل بكثير من تقليل الكمية المستهلكة يومياً".

إشارة الى أن استطلاعاً سابقاً أجرته YouGov كان قد أظهر أن الناس يجدون صعوبة في تقليل كمية الكحول المستهلكة، أكثر من إتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة أو الحد من التدخين.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

منافع

التوقف

استهلاك

الكحول

يوم

واحد

أسبوع

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

القناة 15 الإسرائيلية: رئيس أركان الجيش إيال زامير يجري جولة في قطاع غزة

آخر الأخبار

08:20

القناة 15 الإسرائيلية: رئيس أركان الجيش إيال زامير يجري جولة في قطاع غزة

الأونروا: مركز تدريب قلنديا منشأة تابعة للأمم المتحدة تحميها الحصانات الممنوحة للمنظمة بموجب القانون الدولي

آخر الأخبار

08:17

الأونروا: مركز تدريب قلنديا منشأة تابعة للأمم المتحدة تحميها الحصانات الممنوحة للمنظمة بموجب القانون الدولي

الأونروا: دخول قوات الأمن المسلحة إلى منشأة تابعة للأمم المتحدة دون إذن أو موافقة غير مقبول

آخر الأخبار

08:16

الأونروا: دخول قوات الأمن المسلحة إلى منشأة تابعة للأمم المتحدة دون إذن أو موافقة غير مقبول

الأونروا: ندين بشكل لا لبس فيه التوغل غير المصرح به والمثير للقلق العميق في مركز تدريب قلنديا بالقدس

آخر الأخبار

08:13

الأونروا: ندين بشكل لا لبس فيه التوغل غير المصرح به والمثير للقلق العميق في مركز تدريب قلنديا بالقدس

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

السعودية تؤكد ثقتها ودعمها للرئيس عون وحرصها على الثوابت اللبنانية

آخر الأخبار

2026-04-25

السعودية تؤكد ثقتها ودعمها للرئيس عون وحرصها على الثوابت اللبنانية

روبيو يصل الى فرنسا للمشاركة في اجتماع مجموعة السبع

أخبار دولية

2026-03-27

روبيو يصل الى فرنسا للمشاركة في اجتماع مجموعة السبع

الوكالة الوطنية للاعلام: انفجار جسم في بلدة طيردبا من مخلفات الحرب ووقوع اصابة

آخر الأخبار

08:00

الوكالة الوطنية للاعلام: انفجار جسم في بلدة طيردبا من مخلفات الحرب ووقوع اصابة

مقدمة النشرة المسائية 4-7-2026

مقدمة نشرة الاخبار

2026-07-04

مقدمة النشرة المسائية 4-7-2026

بالفيديو

ملفاتٌ عدة حضرت في زيارة وزير الأشغال فايز رسامني الى سوريا... إليكم التفاصيل

أخبار لبنان

07:53

ملفاتٌ عدة حضرت في زيارة وزير الأشغال فايز رسامني الى سوريا... إليكم التفاصيل

وزير الأشغال: الإجتماع مع نظيري السوريّ كان مثمرًا جدًا والهدف الأساسيّ النمو الإقتصاديّ

أخبار لبنان

06:59

وزير الأشغال: الإجتماع مع نظيري السوريّ كان مثمرًا جدًا والهدف الأساسيّ النمو الإقتصاديّ

معلومات الـLBCI: عدد أجهزة إبعاد الطيور عن مدرجي الإقلاع والهبوط المقدمة أربعون في المئة بحاجة لصيانة

أخبار لبنان

06:23

معلومات الـLBCI: عدد أجهزة إبعاد الطيور عن مدرجي الإقلاع والهبوط المقدمة أربعون في المئة بحاجة لصيانة

جوزفين بو صعب شقيقة الملازمة الشهيد جورج بو صعب للـLBCI: نطلب من رئيس الجمهورية ردّ قانون العفو العام

أخبار لبنان

04:28

جوزفين بو صعب شقيقة الملازمة الشهيد جورج بو صعب للـLBCI: نطلب من رئيس الجمهورية ردّ قانون العفو العام

وزير الأشغال إلى سوريا... زيارة رسمية وبحث في ملفات

أخبار لبنان

02:42

وزير الأشغال إلى سوريا... زيارة رسمية وبحث في ملفات

أحمد الشرع: سوريا "تمزّق صفحة من ماضيها الأليم"

أخبار دولية

01:53

أحمد الشرع: سوريا "تمزّق صفحة من ماضيها الأليم"

وزير الخزانة الأميركيّ يتوعد بقطع "شرايين الدعم الاقتصاديّ” لإيران

أخبار دولية

00:49

وزير الخزانة الأميركيّ يتوعد بقطع "شرايين الدعم الاقتصاديّ” لإيران

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

أخبار دولية

14:34

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

إسرائيل تتمسّك باحتلال علي الطاهر... حصار وتفاوض خلف الكواليس لحلّ ملف الأنفاق

تقارير نشرة الاخبار

14:15

إسرائيل تتمسّك باحتلال علي الطاهر... حصار وتفاوض خلف الكواليس لحلّ ملف الأنفاق

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

ملكة جمال لبنان سابقة تعلن انتظار مولودها الثاني… وابنتها الكبرى في موقف طريف (صور)

1

ملكة جمال لبنان سابقة تعلن انتظار مولودها الثاني… وابنتها الكبرى في موقف طريف (صور)

توضيح لوزارة الزراعة بشأن ظاهرة نفوق الأسماك الصغيرة على بعض الشواطئ

2

توضيح لوزارة الزراعة بشأن ظاهرة نفوق الأسماك الصغيرة على بعض الشواطئ

سلام استقبل وليد وتيمور جنبلاط... وبحثٌ في الاعتداءات الإسرائيلية على لبنان

3

سلام استقبل وليد وتيمور جنبلاط... وبحثٌ في الاعتداءات الإسرائيلية على لبنان

الأمن العام: ما يتداول عن جوزات سفر مزورة ادعاءات عارية من الصحة

4

الأمن العام: ما يتداول عن جوزات سفر مزورة ادعاءات عارية من الصحة

أحمد الشرع: سوريا "تمزّق صفحة من ماضيها الأليم"

5

أحمد الشرع: سوريا "تمزّق صفحة من ماضيها الأليم"

ليلي زاهر وهشام جمال يستقبلان ابنتهما الأولى… مرحلة جديدة بعد أزمتهما الأخيرة (صور)

6

ليلي زاهر وهشام جمال يستقبلان ابنتهما الأولى… مرحلة جديدة بعد أزمتهما الأخيرة (صور)

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

7

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

حاكم مصرف سوريا المركزي يرحّب بإنهاء واشنطن تصنيف بلاده كدولة راعية للإرهاب: نعمل على بناء نظام مالي حديث وموثوق

8

حاكم مصرف سوريا المركزي يرحّب بإنهاء واشنطن تصنيف بلاده كدولة راعية للإرهاب: نعمل على بناء نظام مالي حديث وموثوق

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More