LBCI

ما هي كمية الكحول التي يمكن للمرء استهلاكها في اليوم خلال الأعياد؟

آخر الأخبار

2018-12-18 | 09:01

شارك

شارك

ما هي كمية الكحول التي يمكن للمرء استهلاكها في اليوم خلال الأعياد؟

خلال فترة الأعياد يزداد استهلاك الناس للمشروبات الكحولية التي تتواجد بشكل كبير على المأدبات. ولكن السؤال الأبرز الذي يطرحه الكثيرون هو: "ما هي كمية الكحول التي يمكن للمرء استهلاكها يومياً؟".

وفي حديث خاص لموقع الـLBCI مع أخصائية التغذية أندروماك عيد، أوضحت الأخيرة أن النبيذ الأحمر هو أفضل أنواع الكحول كونه غني جداً بمضاد الأكسدة الريسفيراترول الموجود في العنب الأحمر.

ولفتت عيد الى أن التوصيات الصحية تشير الى أن النساء يمكنهن شرب كوب واحد من الكحول يومياً، في حين يمكن للرجال استهلاك كوبين، موضحة أن كوباً واحداً من الكحول يحتوي على 100 سعرة حرارية.

وعند سؤالها عن كمية الكحول التي يمكن استهلاكها خلال الأعياد، أشارت عيد الى أنه من غير المستحب أن تستهلك المرأة أكثر من كوبين من النبيذ في اليوم والرجل أكثر من 3، مشددة على ضرورة الاستغناء عن بعض الحصص الغذائية خلال اليوم كي لا يزيد عدد السعرات الحرارية المستهلكة.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الكحول

الأعياد

استهلاك

النبيذ

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

سانا: الرئيس أحمد الشرع يصدر مرسوما بتعيين مظلوم عبدي مستشارا لدى رئاسة الجمهورية

آخر الأخبار

17:18

سانا: الرئيس أحمد الشرع يصدر مرسوما بتعيين مظلوم عبدي مستشارا لدى رئاسة الجمهورية

وسائل إعلام سورية: قوات الاحتلال الإسرائيلي تستهدف المنطقة بين بلدة بيت جن والتلال الحمر في ريف دمشق الغربي

آخر الأخبار

16:42

وسائل إعلام سورية: قوات الاحتلال الإسرائيلي تستهدف المنطقة بين بلدة بيت جن والتلال الحمر في ريف دمشق الغربي

الرئيس الإيراني: متمسكون بمذكرة التفاهم رغم عدم ثقتنا بأميركا وحذرنا منها

آخر الأخبار

15:59

الرئيس الإيراني: متمسكون بمذكرة التفاهم رغم عدم ثقتنا بأميركا وحذرنا منها

رضائي في مقابلة قناة المنار: اتهامات وجود مؤامرة إيرانية لاغتيال نجل ترامب محض افتراء

آخر الأخبار

15:22

رضائي في مقابلة قناة المنار: اتهامات وجود مؤامرة إيرانية لاغتيال نجل ترامب محض افتراء

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الرئيس الإيراني: نحترم سيادة دول الجوار ونعتقد أن أمن واستقرار المنطقة يجب أن يتحققا بأيدي دول المنطقة نفسها

آخر الأخبار

2026-03-05

الرئيس الإيراني: نحترم سيادة دول الجوار ونعتقد أن أمن واستقرار المنطقة يجب أن يتحققا بأيدي دول المنطقة نفسها

تيمور جنبلاط استكمل جولاته السياسية: لم نكن نحتاج إلى حرب الإسناد وطهران واتصالاتنا مستمرة لحماية الوطن

أخبار لبنان

2026-04-07

تيمور جنبلاط استكمل جولاته السياسية: لم نكن نحتاج إلى حرب الإسناد وطهران واتصالاتنا مستمرة لحماية الوطن

النائب نديم الجميّل خلال مؤتمر "بيروت مدينة آمنة وخالية من السلاح": لبنان على مفترق طرق وهو لم يعد ورقة تفاوض بين أيدي النظام السوري أو إيران بل أصبح هو من يقرّر مصيره

آخر الأخبار

2026-04-16

النائب نديم الجميّل خلال مؤتمر "بيروت مدينة آمنة وخالية من السلاح": لبنان على مفترق طرق وهو لم يعد ورقة تفاوض بين أيدي النظام السوري أو إيران بل أصبح هو من يقرّر مصيره

وزير المالية يحدّد آليات الإعفاءات الضريبية للمتضرّرين من الاعتداءات الإسرائيلية

أخبار لبنان

2026-02-10

وزير المالية يحدّد آليات الإعفاءات الضريبية للمتضرّرين من الاعتداءات الإسرائيلية

بالفيديو

في وجه الحملات... رئيس البلاد يدعم اللواء شقير: المدير الناجح يبرز في الظروف الصعبة

تقارير نشرة الاخبار

13:41

في وجه الحملات... رئيس البلاد يدعم اللواء شقير: المدير الناجح يبرز في الظروف الصعبة

على الحدود بين نيبال والصين كارثةٌ خلّفت مئات القتلى والمفقودين

أخبار دولية

13:37

على الحدود بين نيبال والصين كارثةٌ خلّفت مئات القتلى والمفقودين

الـ e-services تدخل الامن العام و application جديدة على السكة

تقارير نشرة الاخبار

13:36

الـ e-services تدخل الامن العام و application جديدة على السكة

قيود جديدة للمراهقين على Instagram وFacebook

تقارير نشرة الاخبار

13:35

قيود جديدة للمراهقين على Instagram وFacebook

الإمارات تعيد لبنان إلى خريطة الاستثمار... فهل تتحوّل الفرصة إلى مشاريع؟

تقارير نشرة الاخبار

13:35

الإمارات تعيد لبنان إلى خريطة الاستثمار... فهل تتحوّل الفرصة إلى مشاريع؟

مجمع نهاد نوفل الرياضيّ يمتلئ بمشجعي منتخب لبنان لكرة السلة

تقارير نشرة الاخبار

13:34

مجمع نهاد نوفل الرياضيّ يمتلئ بمشجعي منتخب لبنان لكرة السلة

مباراة كرة السلة بين منتخب لبنان وكوريا الجنوبية

تقارير نشرة الاخبار

13:33

مباراة كرة السلة بين منتخب لبنان وكوريا الجنوبية

مقدمة النشرة المسائية 27-8-2026

مقدمة نشرة الاخبار

13:31

مقدمة النشرة المسائية 27-8-2026

مسعى قطريّ في محاولة لتحريك المفاوضات المتعثّرة بين إيران والولايات المتحدة

أخبار دولية

13:30

مسعى قطريّ في محاولة لتحريك المفاوضات المتعثّرة بين إيران والولايات المتحدة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

مباراة كرة السلة بين منتخب لبنان وكوريا الجنوبية

1

مباراة كرة السلة بين منتخب لبنان وكوريا الجنوبية

تابعوا بعد لحظات انطلاق مباراة منتخبي لبنان وكوريا الجنوبية ضمن تصفيات كأس العالم لكرة السلة على شاشة الـLB2

2

تابعوا بعد لحظات انطلاق مباراة منتخبي لبنان وكوريا الجنوبية ضمن تصفيات كأس العالم لكرة السلة على شاشة الـLB2

الطقس حار ورطب... ومنخفض جوي في الـWeekend

3

الطقس حار ورطب... ومنخفض جوي في الـWeekend

عون يهنئ منتخب لبنان لكرة السلة: فوزٌ يعزّز فرص التأهل إلى كأس العالم

4

عون يهنئ منتخب لبنان لكرة السلة: فوزٌ يعزّز فرص التأهل إلى كأس العالم

الجيش الإسرائيلي: حزب الله أطلق مسيّرتين مفخختين باتجاه قواتنا في مرتفعات علي الطاهر

5

الجيش الإسرائيلي: حزب الله أطلق مسيّرتين مفخختين باتجاه قواتنا في مرتفعات علي الطاهر

جنبلاط: يبدو أن السفير عيسى لم يتمكّن من قراءة تعليقاتي على الورقة التي تُسمّى "الإطار الثلاثي" والتي أرفضها

6

جنبلاط: يبدو أن السفير عيسى لم يتمكّن من قراءة تعليقاتي على الورقة التي تُسمّى "الإطار الثلاثي" والتي أرفضها

أمن الدولة: ضبط معدات جراحية مستعملة ومنتهية الصلاحية في شننعير (فيديو)

7

أمن الدولة: ضبط معدات جراحية مستعملة ومنتهية الصلاحية في شننعير (فيديو)

أسرار الصحف 27-8-2026

8

أسرار الصحف 27-8-2026

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More