LBCI
LBCI

عالم نفس يحدد الساعة المثالية للاستيقاظ

آخر الأخبار
2018-12-20 | 12:24
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
عالم نفس يحدد الساعة المثالية للاستيقاظ
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
2min
عالم نفس يحدد الساعة المثالية للاستيقاظ
يعتقد البعض أن للاستيقاظ في ساعة مبكرة من النهار منافع عدّة على الإنسان وأدائه في العمل، ولكن يقول الباحث الأميركي في علم النفس، آدم غرانت، إن هذا الأمر ليس قاعدة عامة بالضرورة.

وجاء هذا في تغريدة لغرانت حيث كان يرد على مقال نُشر في صحيفة "Independent" الذي يظهر أن الأشخاص الأكثر نجاحاً هم الأشخاص الذين يستيقظون في تمام الساعة الرابعة صباحاً.

فإن المدير التنفيذي لشركة "أبل" الأميركية تيم كوك، يستيقظ الساعة 3:45 صباحاً كما يستيقظ الكاتب الأميركي المرموق دان براون في الرابعة صباحاً حتى يبدأ يومه بحيوية.

لكن الباحث في علم النفس آدم غرانت يقول إن توقيت الاستيقاظ ليس أمراً حاسماً في مسيرة الإنسان المهنية كما يعتقد كثيرون.

ويوضح غرانت أن المهم هو الأشياء التي ننجزها خلال العمل، أما توقيت الاستيقاظ فمجرد تفصيل.

 
 
*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

عالم نفس

الساعة

استيقاظ

دراسة

LBCI التالي
الـAi وعمليات الاحتيال...
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More