LBCI

متى تبطأ سرعة عملية الأيض عند النساء؟

آخر الأخبار

2019-02-02 | 07:00

شارك

شارك

متى تبطأ سرعة عملية الأيض عند النساء؟

أثبتت الدراسات العلمية على مرّ السنوات أن سرعة عملية الأيض لدى الناس تصبح أبطأ مع التقدم في السن، إذ إن المرء يحتاج الى تقليل من عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها لعدم زيادة الوزن.

ووفقاً لرسم بياني من وزارة الصحة الأميركية، فإن عدد السعرات الحرارية لدى النساء النشيطات بدنياً يصل الى ذروته في سن المراهقة بمعدل 2400 سعرة حرارية. كما إن النساء اللواتي يقمن بنشاط بدني معتدل عليهن استهلاك 2200 سعرة حرارية في اليوم في منتصف سن المراهقة حتى منتصف العشرينيات لعدم زيادة الوزن.

ولكن اللافت هو أن سرعة الأيض تصبح أبطأ وتقل بنحو 200 سعرة حرارية في سن الـ25 عاماً.

اليكم صورة الرسم البياني

السن الفعلي الذي تصبح فيه سرعة الأيض أبطأ لدى النساء

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

سرعة الأيض

نساء

سعرات حرارية

التالي

غارة إسرائيلية على مبنى عند تقاطع صفير - معوض في الضاحية الجنوبية

اخترنا لكم

الخارجية الأميركية: السفارة الأميركية أصدرت توجيهات لجميع موظفي الإدارة وأفراد أسرهم بمواصلة البقاء في أماكنهم حتى إشعار آخر

آخر الأخبار

03:25

الخارجية الأميركية: السفارة الأميركية أصدرت توجيهات لجميع موظفي الإدارة وأفراد أسرهم بمواصلة البقاء في أماكنهم حتى إشعار آخر

التحكم المروري: قتيل نتيجة تدهور مركبة على طريق عام سهيلة - الريحانة

آخر الأخبار

03:24

التحكم المروري: قتيل نتيجة تدهور مركبة على طريق عام سهيلة - الريحانة

الخارجية الأميركية: التخطيط لتدابير طارئة للمساعدة في مغادرة الأميركيين من إسرائيل

آخر الأخبار

03:21

الخارجية الأميركية: التخطيط لتدابير طارئة للمساعدة في مغادرة الأميركيين من إسرائيل

مايا دياب تعيد طرح أغنية "حرّمت أحبك" بأسلوب مميز (فيديو)

03:20

مايا دياب تعيد طرح أغنية "حرّمت أحبك" بأسلوب مميز (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

السفارة الروسية في طهران: محطة بوشهر النووية في إيران تعمل بشكل طبيعيّ ولا تهديدات أمنية للخبراء الروس

آخر الأخبار

03:09

السفارة الروسية في طهران: محطة بوشهر النووية في إيران تعمل بشكل طبيعيّ ولا تهديدات أمنية للخبراء الروس

نائب وزير الخارجية الإيراني: ننصح واشنطن بعدم التدخل في الحرب على الأقل إذا لم تكن ترغب في وقف عدوان إسرائيل

آخر الأخبار

02:35

نائب وزير الخارجية الإيراني: ننصح واشنطن بعدم التدخل في الحرب على الأقل إذا لم تكن ترغب في وقف عدوان إسرائيل

ترامب: اجتماع خلال ساعة بشأن إيران وإسرائيل وإيران ترغب في الاجتماع "وقد نقدم على ذلك"

خبر عاجل

15:27

ترامب: اجتماع خلال ساعة بشأن إيران وإسرائيل وإيران ترغب في الاجتماع "وقد نقدم على ذلك"

الخارجية الأميركية: التخطيط لتدابير طارئة للمساعدة في مغادرة الأميركيين من إسرائيل

آخر الأخبار

03:21

الخارجية الأميركية: التخطيط لتدابير طارئة للمساعدة في مغادرة الأميركيين من إسرائيل

بالفيديو

بعدما أطلقت إيران أكبر دفعة صواريخ خلال ثمان وأربعين ساعة… التفاصيل من الداخل الإسرائيليّ

أخبار دولية

02:52

بعدما أطلقت إيران أكبر دفعة صواريخ خلال ثمان وأربعين ساعة… التفاصيل من الداخل الإسرائيليّ

توم براك في لبنان... هذه تفاصيل الزيارة

تقارير نشرة الاخبار

02:50

توم براك في لبنان... هذه تفاصيل الزيارة

ذخائر القديسة تيريزا الطفل يسوع تستكمل جولتها... وهذه المناطق كانت وجهتها

أخبار لبنان

14:35

ذخائر القديسة تيريزا الطفل يسوع تستكمل جولتها... وهذه المناطق كانت وجهتها

ذخائر القديسة تيريزا الطفل يسوع الى لبنان تنقل بركاتها بين مختلف المناطق...

أخبار لبنان

13:58

ذخائر القديسة تيريزا الطفل يسوع الى لبنان تنقل بركاتها بين مختلف المناطق...

الخطر من استهداف منشأة ديمونا في اسرائيل وحقيقة تأثر لبنان بتداعياته

تقارير نشرة الاخبار

13:46

الخطر من استهداف منشأة ديمونا في اسرائيل وحقيقة تأثر لبنان بتداعياته

موجة جديدة من الصواريخ الايرانية اطلقت باتجاه تل ابيب...

أخبار دولية

13:44

موجة جديدة من الصواريخ الايرانية اطلقت باتجاه تل ابيب...

منظومة الدفاع الإسرائيلية تستنزف مخزونها… وجسر حرب 1973 الجوي يعود الى الذاكرة

تقارير نشرة الاخبار

13:35

منظومة الدفاع الإسرائيلية تستنزف مخزونها… وجسر حرب 1973 الجوي يعود الى الذاكرة

إسرائيل تعدّل من اسراتيجيتها القتاليّة: الاولوية لضرب منظومة الصاروخية الإيرانيّة بدل المنشآت النووية

أخبار دولية

13:30

إسرائيل تعدّل من اسراتيجيتها القتاليّة: الاولوية لضرب منظومة الصاروخية الإيرانيّة بدل المنشآت النووية

صواريخ GBU-57 وطائرات B-2: الخيار الأميركي لكسر حصن إيران النووي

أخبار دولية

13:26

صواريخ GBU-57 وطائرات B-2: الخيار الأميركي لكسر حصن إيران النووي

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

مصرف لبنان يرفع سقف سحوبات التعميمين 158 و166

1

مصرف لبنان يرفع سقف سحوبات التعميمين 158 و166

الخطر من استهداف منشأة ديمونا في اسرائيل وحقيقة تأثر لبنان بتداعياته

2

الخطر من استهداف منشأة ديمونا في اسرائيل وحقيقة تأثر لبنان بتداعياته

مسؤول إيراني رفيع لـ"الجزيرة": دخول أميركا المباشر على خط المواجهة مع الكيان الصهيوني يعني أن حزب الله سيتحرك

3

مسؤول إيراني رفيع لـ"الجزيرة": دخول أميركا المباشر على خط المواجهة مع الكيان الصهيوني يعني أن حزب الله سيتحرك

سفير إيران لدى الأمم المتحدة: إذا توصلنا إلى استنتاج مفاده أن الولايات المتحدة متورطة بشكل مباشر في الهجمات على إيران فسنبدأ في الرد عليها

4

سفير إيران لدى الأمم المتحدة: إذا توصلنا إلى استنتاج مفاده أن الولايات المتحدة متورطة بشكل مباشر في الهجمات على إيران فسنبدأ في الرد عليها

بعد إعلان مكتب إليسا فوزها بالقرار القضائي في الإمارات... هكذا ردت شركة "وتري"

5

بعد إعلان مكتب إليسا فوزها بالقرار القضائي في الإمارات... هكذا ردت شركة "وتري"

ترامب: اجتماع خلال ساعة بشأن إيران وإسرائيل وإيران ترغب في الاجتماع "وقد نقدم على ذلك"

6

ترامب: اجتماع خلال ساعة بشأن إيران وإسرائيل وإيران ترغب في الاجتماع "وقد نقدم على ذلك"

الحرس الثوري للإسرائيليين: عليكم الاختيار بين "الموت البطيء" وسط حياة كالجحيم في الملاجئ أو الفرار من إسرائيل وان السماء فوق "الأراضي المحتلة" مفتوحة أمام الصواريخ والمسيرات الإيرانية

7

الحرس الثوري للإسرائيليين: عليكم الاختيار بين "الموت البطيء" وسط حياة كالجحيم في الملاجئ أو الفرار من إسرائيل وان السماء فوق "الأراضي المحتلة" مفتوحة أمام الصواريخ والمسيرات الإيرانية

طيران الشرق الأوسط: تسيير رحلة من والى أبيدجان ورحلتين من والى أكرا يوم السبت

8

طيران الشرق الأوسط: تسيير رحلة من والى أبيدجان ورحلتين من والى أكرا يوم السبت

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More