LBCI

ما هي العلاقة بين الاستيقاظ باكراً والاكتئاب؟

آخر الأخبار

2019-02-04 | 11:33

شارك

شارك

ما هي العلاقة بين الاستيقاظ باكراً والاكتئاب؟

يعاني بعض الناس من مشاكل في الاستيقاظ في الصباح الباكر، لكن دراسة حديثة أظهرت أنّ الأشخاص الذين يستيقظون في وقت مبكر هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 35 في المئة.

وقد اكتشف العلماء من جامعة "إكستر" البريطانية أنّ مناطق وراثية جديدة يتراوح عددها ما بين 24 و351 تحدد ما إذا كان المرء من النوع الذي يستيقظ في وقت مبكر أو من النوع الذي يستيقظ في وقت متأخر.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين يعملون ليلاً والأشخاص الذين يخلدون إلى الفراش في وقت متأخر من الليل هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.

فيمكن تفسير ارتباط التأخر في النوم بالاكتئاب، بمقاومة الساعة الطبيعية للجسم التي تؤدي إلى آثار سلبية على الصحة العقلية.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

علاقة

الاستيقاظ

باكر

الاكتئاب

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

غارة إسرائيلية على بلدة المنصوري جنوب صور

آخر الأخبار

16:34

غارة إسرائيلية على بلدة المنصوري جنوب صور

رويترز: العقود الآجلة لخام برنت تهبط 74 سنتا بما يعادل 0.84% لتسجل عند التسوية 87.84 دولارا للبرميل

آخر الأخبار

14:55

رويترز: العقود الآجلة لخام برنت تهبط 74 سنتا بما يعادل 0.84% لتسجل عند التسوية 87.84 دولارا للبرميل

رويترز: العقود الآجلة للخام الأميركي تتراجع 13 سنتا بما يعادل 0.16% لتسجل عند التسوية 82.23 دولارا للبرميل

آخر الأخبار

14:38

رويترز: العقود الآجلة للخام الأميركي تتراجع 13 سنتا بما يعادل 0.16% لتسجل عند التسوية 82.23 دولارا للبرميل

الوكالة الوطنية للإعلام: تعرّض منطقة وادي زبقين لقصف مدفعي إسرائيلي فيما شنّ الطيران الحربي الإسرائيلي غارتين بين بلدتي بيت ليف وياطر في اتجاه بيت ليف

آخر الأخبار

14:37

الوكالة الوطنية للإعلام: تعرّض منطقة وادي زبقين لقصف مدفعي إسرائيلي فيما شنّ الطيران الحربي الإسرائيلي غارتين بين بلدتي بيت ليف وياطر في اتجاه بيت ليف

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الرئيس الفرنسيّ: فرنسا واقفة دائمًا إلى جانب لبنان

أخبار لبنان

2026-03-03

الرئيس الفرنسيّ: فرنسا واقفة دائمًا إلى جانب لبنان

"الوكالة الوطنية للاعلام": غارتان على بلدتي كونين والطيري في قضاء بنت جبيل

آخر الأخبار

2026-05-08

"الوكالة الوطنية للاعلام": غارتان على بلدتي كونين والطيري في قضاء بنت جبيل

زعيم المعارضة الإسرائيلية يعلن استعداده لانتخابات مبكرة

أخبار دولية

2026-05-13

زعيم المعارضة الإسرائيلية يعلن استعداده لانتخابات مبكرة

طوارئ الصحة: 47 شهيداً و97 جريحاً جراء الغارات الإسرائيلية على الجنوب والبقاع منذ منتصف الليل

خبر عاجل

2026-06-19

طوارئ الصحة: 47 شهيداً و97 جريحاً جراء الغارات الإسرائيلية على الجنوب والبقاع منذ منتصف الليل

بالفيديو

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:44

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

تقارير نشرة الاخبار

13:41

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

تقارير نشرة الاخبار

13:39

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

تقارير نشرة الاخبار

13:37

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

تقارير نشرة الاخبار

13:30

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:29

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

المصارف: لا يجوز تحميل طرف واحد مسؤولية الأزمة

تقارير نشرة الاخبار

13:13

المصارف: لا يجوز تحميل طرف واحد مسؤولية الأزمة

قانون السير عمره 14 عاماً... المشكلة فيه أم في تطبيقه؟

تقارير نشرة الاخبار

13:12

قانون السير عمره 14 عاماً... المشكلة فيه أم في تطبيقه؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

1

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

تحضيرًا لإطلاق الرحلات من مطار القليعات... وصول أول طائرة تابعة للشركة المشغلة إلى مطار بيروت

2

تحضيرًا لإطلاق الرحلات من مطار القليعات... وصول أول طائرة تابعة للشركة المشغلة إلى مطار بيروت

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

3

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

4

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

5

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

6

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

لقاءات لقائد الجيش في إيطاليا... وهذا ما تمّ التأكيد عليه

7

لقاءات لقائد الجيش في إيطاليا... وهذا ما تمّ التأكيد عليه

"الفن أخذ من روحي وصحتي"... داليا مبارك تعلن اعتزالها الفن برسالة مؤثرة

8

"الفن أخذ من روحي وصحتي"... داليا مبارك تعلن اعتزالها الفن برسالة مؤثرة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More