LBCI

ما هي الأغذية التي تسبب لكم الحرقة؟

آخر الأخبار

2019-04-13 | 05:00

شارك

شارك

ما هي الأغذية التي تسبب لكم الحرقة؟

2^min

يعاني عدد كبير من الناس من مشكلة حرقة المعدة بعد تناول الطعام، وهذا الأمر قد يؤثر سلباً على حياتهم اليومية.

وعلى الرغم من أهمية أحماض المعدة في هضم الطعام، إلا أن كميتها الزائدة هي مصدر إزعاج للناس لأنها تؤدي الى الشعور بعدم الراحة.

من هذا المنطلق، سنقدّم لكم في ما يلي لائحة بالأغذية التي تسبب لكم الحرقة:

- الأطعمة الغنية بالدهون: إن تناول الأطعمة الغنية بالدهون قد يسبب حرقة المعدة. ولسوء الحظ، تشمل لائحة الأطعمة الغنية بالدهون هذه، الأطعمة الصحية والمغذية مثل الأفوكادو، الجبنة والمكسرات.

- النعناع: غالبًا ما يُعتقد أن النعناع غذاء فعّال لتهدئة مشاكل الجهاز الهضمي، إلا أن بعض الدراسات قد أشارت الى أن النعناع قد يسبب حرقة المعدة.

- عصائر الحمضيات: وجدت درسات عدة أن استهلاك عصائر الحمضيات قد يؤدي الى المعاناة من أعراض الحرقة.

- الشوكولاته: إن تناول الشوكولاته يؤدي الى استرخاء عضلة المريء، وهذا بالتالي ما قد يسمح بانتقال أحماض المعدة إلى المريء والشعور بالحرقة.

- الملح: إن استهلاك الملح أو الأطعمة المالحة قد يؤدي الى زيادة ارتجاع المريء، وبالتالي التسبب بالحرقة.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الحرقة

الأغذية

أطعمة

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

وول ستريت جورنال عن البنتاغون: القاذفات الأميركية مستعدة لتنفيذ الضربات العالمية انطلاقا من الأراضي الأميركية

آخر الأخبار

16:39

وول ستريت جورنال عن البنتاغون: القاذفات الأميركية مستعدة لتنفيذ الضربات العالمية انطلاقا من الأراضي الأميركية

وول ستريت جورنال عن مسؤول أميركي: اعتبارات الأمن منعتنا من تأكيد تحرك قواتنا وأصولنا العسكرية في حينها

آخر الأخبار

16:38

وول ستريت جورنال عن مسؤول أميركي: اعتبارات الأمن منعتنا من تأكيد تحرك قواتنا وأصولنا العسكرية في حينها

وول ستريت جورنال عن مسؤول أميركي: الحرس الثوري الإيراني جند مواطنين بريطانيين لتنفيذ مخطط متعدد الخطوات

آخر الأخبار

16:38

وول ستريت جورنال عن مسؤول أميركي: الحرس الثوري الإيراني جند مواطنين بريطانيين لتنفيذ مخطط متعدد الخطوات

وول ستريت جورنال عن مسؤول أميركي: كنا على علم بمخطط مرتبط بإيران لمهاجمة القاذفات وقتل أفراد في قاعدة فيرفورد

آخر الأخبار

16:37

وول ستريت جورنال عن مسؤول أميركي: كنا على علم بمخطط مرتبط بإيران لمهاجمة القاذفات وقتل أفراد في قاعدة فيرفورد

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

فضل الله: الولايات المتحدة ألزمت السلطة اللبنانية بتوقيع الاتفاق

أخبار لبنان

2026-08-02

فضل الله: الولايات المتحدة ألزمت السلطة اللبنانية بتوقيع الاتفاق

مصدر رسمي لبناني للجزيرة: التكليف الرسمي لسفيرة لبنان في واشنطن ينحصر في بحث وقف إطلاق النار مع إسرائيل

آخر الأخبار

2026-04-14

مصدر رسمي لبناني للجزيرة: التكليف الرسمي لسفيرة لبنان في واشنطن ينحصر في بحث وقف إطلاق النار مع إسرائيل

الجيش الأردني يعلن سقوط ثلاثة صواريخ إيرانية في أراضي المملكة

أخبار دولية

2026-07-12

الجيش الأردني يعلن سقوط ثلاثة صواريخ إيرانية في أراضي المملكة

دريان هنّأ سلام بتجديد الثقة بالحكومة: نقف الى جانبه وهو يعمل جاهدا للخروج من المأزق الذي يعيشه لبنان

أخبار لبنان

2026-09-17

دريان هنّأ سلام بتجديد الثقة بالحكومة: نقف الى جانبه وهو يعمل جاهدا للخروج من المأزق الذي يعيشه لبنان

بالفيديو

للمرّة الاولى Beirut Marathon بتجربة مختلفة... POINTZERO أكثر من مجرد سباق

13:46

للمرّة الاولى Beirut Marathon بتجربة مختلفة... POINTZERO أكثر من مجرد سباق

في الذكرى الشهرية لـ4 آب... أهالي الضحايا يجددون المطالبة بكشف الحقيقة

تقارير نشرة الاخبار

13:44

في الذكرى الشهرية لـ4 آب... أهالي الضحايا يجددون المطالبة بكشف الحقيقة

نقابة المهندسين تحيي يوبيلها الماسي باحتفال جامع

تقارير نشرة الاخبار

13:38

نقابة المهندسين تحيي يوبيلها الماسي باحتفال جامع

عقودٌ من الحلول "المؤقّتة"… سرار العكارية في قلب أزمة النفايات

أمن وقضاء

13:33

عقودٌ من الحلول "المؤقّتة"… سرار العكارية في قلب أزمة النفايات

طريق القرعون-مشغرة في الـRed Zone اليوم لكنه يستعدُّ للحياة

تقارير نشرة الاخبار

13:31

طريق القرعون-مشغرة في الـRed Zone اليوم لكنه يستعدُّ للحياة

باب المندب يشعل جبهة اليمن من جديد

أخبار دولية

13:20

باب المندب يشعل جبهة اليمن من جديد

قبيل الانتخابات... نتنياهو يعلن تعزيز القدرات البحرية الإسرائيلية

أخبار دولية

13:17

قبيل الانتخابات... نتنياهو يعلن تعزيز القدرات البحرية الإسرائيلية

حادثة فلاي دبي بين تحقيقٍ يجمع الأدلّة وسخرية تجمع المشاهدات

أخبار دولية

13:05

حادثة فلاي دبي بين تحقيقٍ يجمع الأدلّة وسخرية تجمع المشاهدات

حادثة فلاي دبي تكشف ثغرات أمنية إسرائيلية في مراقبة طواقم الطائرات

أخبار دولية

13:03

حادثة فلاي دبي تكشف ثغرات أمنية إسرائيلية في مراقبة طواقم الطائرات

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

طيارون ومضيفون يحملون جوازات سفر لبنانية وسورية وأخرى دخلوا عبر مطار بن غوريون من دون اعتراض... اليكم التفاصيل

1

طيارون ومضيفون يحملون جوازات سفر لبنانية وسورية وأخرى دخلوا عبر مطار بن غوريون من دون اعتراض... اليكم التفاصيل

طقس متقلب مع احتمال امطار خفيفية...

2

طقس متقلب مع احتمال امطار خفيفية...

طريق القرعون-مشغرة في الـRed Zone اليوم لكنه يستعدُّ للحياة

3

طريق القرعون-مشغرة في الـRed Zone اليوم لكنه يستعدُّ للحياة

صحافي يفجّر مفاجأة عن شيرين عبد الوهاب... هل ترتبط بشاب يبلغ 22 عامًا؟ (فيديو)

4

صحافي يفجّر مفاجأة عن شيرين عبد الوهاب... هل ترتبط بشاب يبلغ 22 عامًا؟ (فيديو)

مفاجأة على المسرح... دوا ليبا تنضم إلى شاكيرا في مدريد (فيديو)

5

مفاجأة على المسرح... دوا ليبا تنضم إلى شاكيرا في مدريد (فيديو)

وزير العمل حث من تنزانيا المغتربين على المساهمة في اعادة الاعمار ونمو الاقتصاد

6

وزير العمل حث من تنزانيا المغتربين على المساهمة في اعادة الاعمار ونمو الاقتصاد

"اتفاق الإطار" أمام امتحان التنفيذ (الشرق الأوسط)

7

"اتفاق الإطار" أمام امتحان التنفيذ (الشرق الأوسط)

الحوثيون يقطعون طريقا رئيسيا لمدينة تعزّ في جنوب غرب اليمن ويحاصرونها

8

الحوثيون يقطعون طريقا رئيسيا لمدينة تعزّ في جنوب غرب اليمن ويحاصرونها

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More