LBCI

ست فوائد صحية للكزبرة

آخر الأخبار

2019-06-21 | 11:27

شارك

شارك

ست فوائد صحية للكزبرة

تُعتبر الكزبرة من الأعشاب الغنية بالألياف الغذائية، المنغنيز، الحديد والمغنيسيوم أيضاً.

كما أن هذه الأوراق غنية بفيتامين C، فيتامين K والبروتين. وتحتوي على كميات صغيرة من الكالسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، الثيامين، النياسين والكاروتين. إليكم الفوائد الصحية لأوراق الكزبرة:

تُساعد في تخفيف الكولسترول السيء (LDL) وتزيد من مستويات الكوليسترول الجيد (HDL).

الكزبرة تعزز وظائف الكبد وحركات الأمعاء وتُسرع عملية الأيض.

تحفز إفراز الأنسولين وتخفض مستويات السكر في الدم.

الكزبرة غنية بفيتامين K المفيد في علاج مرض الزهايمر.

تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات خصوصاً التهابات المفاصل.

تُساعد في علاج فقر الدمّ لأنها غنية بالحديد.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

كزبرة

فوائد صحية

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

الجيش الكويتي: دفاعاتنا الجوية تتصدى لهجمات صاروخية وطائرات مسيرة معادية

آخر الأخبار

17:37

الجيش الكويتي: دفاعاتنا الجوية تتصدى لهجمات صاروخية وطائرات مسيرة معادية

القناة ١٢ الإسرائيلية عن مصادر: الجيش يقدر أن حزب الله قادر على إطلاق النار لنحو ٢٠٠ عملية يوميا لمدة ٥ أشهر

آخر الأخبار

17:27

القناة ١٢ الإسرائيلية عن مصادر: الجيش يقدر أن حزب الله قادر على إطلاق النار لنحو ٢٠٠ عملية يوميا لمدة ٥ أشهر

القناة ١٢ الإسرائيلية عن مصادر: المواجهة مع حزب الله ستستمر وتتصاعد حتى في حال التوصل لوقف إطلاق نار مع إيران

آخر الأخبار

17:21

القناة ١٢ الإسرائيلية عن مصادر: المواجهة مع حزب الله ستستمر وتتصاعد حتى في حال التوصل لوقف إطلاق نار مع إيران

القناة ١٢ الإسرائيلية عن مصادر: الجيش يشير إلى أن حزب الله لا يزال يمتلك مئات منصات الإطلاق في شمال الليطاني

آخر الأخبار

17:17

القناة ١٢ الإسرائيلية عن مصادر: الجيش يشير إلى أن حزب الله لا يزال يمتلك مئات منصات الإطلاق في شمال الليطاني

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

وزير الخارجية الأميركيّ: نهاية حرب إيران ليست اليوم ولا غدًا لكنّها ستأتي

أخبار دولية

2026-03-31

وزير الخارجية الأميركيّ: نهاية حرب إيران ليست اليوم ولا غدًا لكنّها ستأتي

ترامب يدعو الكونغرس الى أن يقر مشروع قانون ينهي الإغلاق الحكومي

أخبار دولية

2026-02-02

ترامب يدعو الكونغرس الى أن يقر مشروع قانون ينهي الإغلاق الحكومي

وزير الصحة اللبنانيّ للجزيرة: هناك تسارع في استهداف طواقم الإسعاف إذ بلغ عدد المسعفين الشهداء 52

آخر الأخبار

2026-03-30

وزير الصحة اللبنانيّ للجزيرة: هناك تسارع في استهداف طواقم الإسعاف إذ بلغ عدد المسعفين الشهداء 52

استهداف سيارة في بلدة عبا

آخر الأخبار

2026-03-17

استهداف سيارة في بلدة عبا

بالفيديو

إرجاء جلسة الكابينت الإسرائيلي... إليكم التفاصيل

أخبار دولية

16:42

إرجاء جلسة الكابينت الإسرائيلي... إليكم التفاصيل

هكذا يبدو الوضع عند نقطة المصنع بعد التهديد الإسرائيلي

أخبار لبنان

16:25

هكذا يبدو الوضع عند نقطة المصنع بعد التهديد الإسرائيلي

علما الشعب تلملم بعضها في بيروت

تقارير نشرة الاخبار

13:38

علما الشعب تلملم بعضها في بيروت

الحرب الإيرانية الأميركية الإسرائيلية مستمرة حتى إشعار آخر؟

تقارير نشرة الاخبار

13:28

الحرب الإيرانية الأميركية الإسرائيلية مستمرة حتى إشعار آخر؟

سباق الدفاعات الجوية… هكذا تستعد الدول لحروب السماء

تقارير نشرة الاخبار

13:25

سباق الدفاعات الجوية… هكذا تستعد الدول لحروب السماء

تطور عسكري لافت: إسقاط طائرات أميركية وتصاعد التوتر بين واشنطن وطهران

تقارير نشرة الاخبار

13:23

تطور عسكري لافت: إسقاط طائرات أميركية وتصاعد التوتر بين واشنطن وطهران

إنذار في السفارة الأميركية في لبنان… تهديد حقيقي أم إنذار عابر؟

تقارير نشرة الاخبار

13:22

إنذار في السفارة الأميركية في لبنان… تهديد حقيقي أم إنذار عابر؟

الجنوب والبقاع الغربي تحت النار الإسرائيلية... اليكم خريطة الإعتداءات اليوم

تقارير نشرة الاخبار

13:20

الجنوب والبقاع الغربي تحت النار الإسرائيلية... اليكم خريطة الإعتداءات اليوم

الكابينت يبحث مصير التوغل في جنوب لبنان...

تقارير نشرة الاخبار

13:19

الكابينت يبحث مصير التوغل في جنوب لبنان...

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أدرعي يوجه تحذيرا عاجلا إلى جميع المتواجدين في منطقة معبر المصنع وإلى جميع المسافرين على طريق M30

1

أدرعي يوجه تحذيرا عاجلا إلى جميع المتواجدين في منطقة معبر المصنع وإلى جميع المسافرين على طريق M30

تحذير اسرائيلي لسكان مدينة صور وحمادية وزقوق المفدي وبرج الشمالي...

2

تحذير اسرائيلي لسكان مدينة صور وحمادية وزقوق المفدي وبرج الشمالي...

المشهد من بلدة الدوير...

3

المشهد من بلدة الدوير...

انذار إسرائيلي إلى سكان كفرحتى: عليكم اخلاء بيوتكم فوراً والابتعاد عن القرية لمسافة 1000 متر على الأقل

4

انذار إسرائيلي إلى سكان كفرحتى: عليكم اخلاء بيوتكم فوراً والابتعاد عن القرية لمسافة 1000 متر على الأقل

في صور... غارة على مركب سياحي واستشهاد أحد الصيادين

5

في صور... غارة على مركب سياحي واستشهاد أحد الصيادين

ريتا حايك تعلن ولادة ابنها: "عيلتنا اكتملت" (صورة)

6

ريتا حايك تعلن ولادة ابنها: "عيلتنا اكتملت" (صورة)

اندونيسيا تستقبل جثث ثلاثة من جنودها في اليونيفيل قضوا في جنوب لبنان

7

اندونيسيا تستقبل جثث ثلاثة من جنودها في اليونيفيل قضوا في جنوب لبنان

معلومات للـLBCI: الأمن العام عند نقطة المصنع بدأ بإخلاء عناصره وسحب الوثائق والمستندات بعد التهديد الإسرائيلي بقصف معبر المصنع وطريق M30

8

معلومات للـLBCI: الأمن العام عند نقطة المصنع بدأ بإخلاء عناصره وسحب الوثائق والمستندات بعد التهديد الإسرائيلي بقصف معبر المصنع وطريق M30

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More