هل تؤثر درجات الحرارة على أحلامنا؟

2^min

كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة برن في سويسرا أن التغيرات في درجة الحرارة تؤثر على حالة النوم والأحلام.

وتمكن العلماء من خلال دراسة أدمغة الفئران المعدلة وراثياً، من مشاهدة كيف أثرت التغيرات في درجة الحرارة على حالة النوم على القوارض.

وبحسب المعلومات، يتعلق الحلم بتنظيم درجة الحرارة أو التنظيم الحراري، الذي يبقي أجسامنا في درجة الحرارة المناسبة للاستمرار في النوم. ويتفاعل الجسم عادةً مع الحرارة والبرودة عن طريق التعرق والارتعاش والانتفاض والاحمرار.

ومع ذلك، لا يمكن لآليات الدفاع الحفاظ على درجة حرارة الجسم الأساسية بمجرد بدء نوم حركة العين السريعة، وذلك لأن هذه المرحلة تتطلب الكثير من الطاقة.

وأثناء نوم حركة العين السريعة، يمكن أن يزداد التنفس، وتستمر العينان في التحرك لتعقب الشخصيات المتخيلة، ويقوم المرء بتحريك ذراعيه وقدميه في بعض الأحيان. وهذه الأنشطة جمعاء تستنزف الطاقة عندما يكون الشخص نائماً وتجتمع لتكوين تمرين عقلي مستنفد للطاقة.

فالأحلام لا تأتي بسهولة في الأوقات التي تكون فيها مساحة النوم شديدة الحرارة أو البرودة، حيث أنه إذا أضفت بيئة النوم المتطرفة، إلى هذه الأنشطة المستنزفة للطاقة أثناء مرحلة نوم حركة العين السريعة، فسوف يعوض العقل هذا التوتر الإضافي برفض السماح للشخص بالحلم، حتى يتمكن من توفير الطاقة الكافية للبقاء على قيد الحياة.

في الواقع، إن عقولنا تجبر على اختيار بين أن تتيح لنا الحلم أو ترفض السماح لنا بذلك، لصالح منع الجسم من التجمد، لأن العقل لا يستطيع القيام بالأمرين معا أثناء نوم حركة العين السريعة.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

درجات

حرارة

أحلام

الـAi وعمليات الاحتيال...