LBCI

كيف يمكن لليوغا أن تعالج ارتفاع ضغط الدم؟

آخر الأخبار

2019-09-09 | 06:51

شارك

شارك

كيف يمكن لليوغا أن تعالج ارتفاع ضغط الدم؟

لفت بعض العلماء الى أن اليوغا الساخنة العصرية، التي تتم ممارستها داخل غرفة ساخنة، قد تحمل بعض الفوائد للأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم.

وأشار العلماء الى أن المرضى الذين يمارسون تمارين اليوغا داخل غرفة رطبة تبلغ درجة الحرارة فيها 40 درجة مئوية، تنخفض لديهم مستويات ضغط الدم في غضون أسابيع.

ويعتقد المدافعون عن هذا الأسلوب الشعبي لليوغا أنه قادر على حماية الناس الذين يمارسونه من أمراض القلب كما ويساعد على فقدان الوزن. ولكن من جهة ثانية، يعتبر أن ارتفاع درجات الحرارة والتعرق الشديد أثناء الممارسة قد يكونان أكثر من المطلوب.

وقالت واضعة الدراسة ستايسي هنتر، مديرة مختبر فيزيولوجيا القلب والأوعية الدموية في جامعة ولاية تكساس: "نتائج دراستنا تشير الى أن اليوغا الساخنة يمكن أن تكون مجدية وفعالة من حيث تخفيض مستويات ضغط الدم بدون دواء"، مضيفة: "ومع ذلك، يجب إجراء دراسات أكثر قبل أن نجزم بأن لليوغا الساخنة تأثيراً إيجابياً على ضغط الدم".

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

اليوغا

اليوغا الساخنة

ضغط الدم

علماء

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

الجيش الإيراني: مقتل اللواء عبد الله جلالي نسب أحد القادة الكبار في الجيش إثر هجوم للكيان الصهيوني

آخر الأخبار

14:31

الجيش الإيراني: مقتل اللواء عبد الله جلالي نسب أحد القادة الكبار في الجيش إثر هجوم للكيان الصهيوني

عراقجي يدعو الدول المجاورة لإيران الى "طرد" القوات الأميركية

آخر الأخبار

14:14

عراقجي يدعو الدول المجاورة لإيران الى "طرد" القوات الأميركية

حزب الله: هاجمنا بسرب من المسيرات الانقضاضية جنوب مدينة حيفا المحتلة

آخر الأخبار

14:11

حزب الله: هاجمنا بسرب من المسيرات الانقضاضية جنوب مدينة حيفا المحتلة

حزب الله: قصفنا بقذائف المدفعية تجمعا لآليات وجنود العدو الإسرائيلي في مشروع الطيبة في جنوب لبنان

آخر الأخبار

14:11

حزب الله: قصفنا بقذائف المدفعية تجمعا لآليات وجنود العدو الإسرائيلي في مشروع الطيبة في جنوب لبنان

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ترامب: بناء على توجيهاتي قصفت القيادة المركزية الأميركية جزيرة خرج

آخر الأخبار

19:03

ترامب: بناء على توجيهاتي قصفت القيادة المركزية الأميركية جزيرة خرج

انذار عاجل إلى سكان دورس وبريتال ومجدلون

خبر عاجل

2026-03-05

انذار عاجل إلى سكان دورس وبريتال ومجدلون

المفتي قبلان: أي تجاوز للرئيس برّي يفجّر البلد

أخبار لبنان

07:27

المفتي قبلان: أي تجاوز للرئيس برّي يفجّر البلد

التقرير اليومي لوحدة إدارة الكوارث: إجمالي عدد النازحين المسجلين ذاتيا بلغ 831882

أمن وقضاء

13:05

التقرير اليومي لوحدة إدارة الكوارث: إجمالي عدد النازحين المسجلين ذاتيا بلغ 831882

بالفيديو

اسرائيل تقطع طرقات وجسور في الجنوب....اهداف غامضة لكن مقلقة

تقارير نشرة الاخبار

14:32

اسرائيل تقطع طرقات وجسور في الجنوب....اهداف غامضة لكن مقلقة

محادثات لبنانية - إسرائيلية مباشرة متى وأين؟

تقارير نشرة الاخبار

14:29

محادثات لبنانية - إسرائيلية مباشرة متى وأين؟

ضغوط أميركية لمفاوضات مباشرة بين لبنان وإسرائيل وسط تصعيد ميداني

تقارير نشرة الاخبار

14:27

ضغوط أميركية لمفاوضات مباشرة بين لبنان وإسرائيل وسط تصعيد ميداني

مقدمة النشرة المسائية 14-3-2026

مقدمة نشرة الاخبار

14:18

مقدمة النشرة المسائية 14-3-2026

غوتيريش: الشّعب اللبناني لم يختر الحرب بل جُرّ إليها وأطالب بوقف إطلاق النار والحلّ الوحيد هو الدبلوماسية والحوار

أخبار دولية

10:40

غوتيريش: الشّعب اللبناني لم يختر الحرب بل جُرّ إليها وأطالب بوقف إطلاق النار والحلّ الوحيد هو الدبلوماسية والحوار

غوتيريش للـLBCI: بعض القوى الكبرى تنخرط بخرق القوانين الدولية ولذلك هناك حاجة للأمم المتحدة

أخبار لبنان

10:19

غوتيريش للـLBCI: بعض القوى الكبرى تنخرط بخرق القوانين الدولية ولذلك هناك حاجة للأمم المتحدة

الهجوم الأميركي على جزيرة الخرج الإيرانية يفاقم التوتر إقليمياً ورد إيراني في الإمارات

أخبار دولية

10:05

الهجوم الأميركي على جزيرة الخرج الإيرانية يفاقم التوتر إقليمياً ورد إيراني في الإمارات

أزمة النزوح تتواصل...وتكثيف الجهود لتأمين احتياجات النازحين في زحلة والبقاع الغربي

تقارير نشرة الاخبار

10:00

أزمة النزوح تتواصل...وتكثيف الجهود لتأمين احتياجات النازحين في زحلة والبقاع الغربي

جولة للـLBCI في النبي شيت

تقارير نشرة الاخبار

09:56

جولة للـLBCI في النبي شيت

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

وسائل إعلام إيرانية: إيران تُصدر تحذيراً بإخلاء ثلاث مناطق في الإمارات

1

وسائل إعلام إيرانية: إيران تُصدر تحذيراً بإخلاء ثلاث مناطق في الإمارات

بعد استهدافها يوم أمس...شقة سكنية في النبعة تُستهدف مجددًا اليوم

2

بعد استهدافها يوم أمس...شقة سكنية في النبعة تُستهدف مجددًا اليوم

الـLBCI في نقطة الجسر المستهدف في طيرفلسيه...

3

الـLBCI في نقطة الجسر المستهدف في طيرفلسيه...

في قضاء الزهراني...أهالي القرى يرفضون ترك الأرض

4

في قضاء الزهراني...أهالي القرى يرفضون ترك الأرض

ماذا عن حركة النزوح؟

5

ماذا عن حركة النزوح؟

استشهاد 4 من آل الترياقي في غارة إسرائيلية على صيدا

6

استشهاد 4 من آل الترياقي في غارة إسرائيلية على صيدا

هكذا بدت النبطية صباحًا...

7

هكذا بدت النبطية صباحًا...

من قلب المنزل الذي استُهدفت فيه عائلة بكاملها في حيّ الراهبات - النبطية...

8

من قلب المنزل الذي استُهدفت فيه عائلة بكاملها في حيّ الراهبات - النبطية...

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More