LBCI

قوموا بهذه الخطوات لتقليل خطر "ضعف الجسم" مع التقدم في السن!

آخر الأخبار

2019-10-31 | 07:15

شارك

شارك

قوموا بهذه الخطوات لتقليل خطر "ضعف الجسم" مع التقدم في السن!

أشارت دراسة جديدة إلى أن زيادة ممارسة الرياضة، اتباع نظام غذائي صحي والإقلاع عن التدخين يمكن أن تقلل من خطر ضعف الجسم في الشيخوخة.

وقد قام فريق من العلماء في جامعة دي مونتفورت بانكلترا، على مدى نحو 12 عاماً، بتتبع بيانات خاصة بـ9000 مشارك فوق سن الخمسين.

وأظهرت النتائج أن العمر هو أكبر عامل خطر يؤدي الى ضعف الجسم مع التقدّم في السن، إلا أن زيادة الوزن والتدخين يزيدان أيضاً هذا الخطر.

إشارة إلى أن نتائج هذه الدراسة قد نُشرت في مجلة PLOS ONE.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

ضعف الجسم

التقدم في السن

الشيخوخة

الرياضة

التدخين

نظام غذائي

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

متحدث باسم وزارة الخارجية: رئيس وزراء قطر سيزور طهران يوم الخميس

آخر الأخبار

14:18

متحدث باسم وزارة الخارجية: رئيس وزراء قطر سيزور طهران يوم الخميس

وزير الطاقة الأميركي: لا يمكننا أن نترك إيران تهدد إمدادات الطاقة للعالم إلى الأبد

آخر الأخبار

14:17

وزير الطاقة الأميركي: لا يمكننا أن نترك إيران تهدد إمدادات الطاقة للعالم إلى الأبد

وزير الطاقة الأميركي: هدفنا ألا تمتلك إيران أسلحة نووية وذلك من خلال المفاوضات والتفتيش أو استخدام القوة

آخر الأخبار

14:17

وزير الطاقة الأميركي: هدفنا ألا تمتلك إيران أسلحة نووية وذلك من خلال المفاوضات والتفتيش أو استخدام القوة

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:44

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ترامب يسعى لرفع ميزانية الدفاع من تريليون إلى 1,5 تريليون دولار في 2027

أخبار دولية

2026-01-07

ترامب يسعى لرفع ميزانية الدفاع من تريليون إلى 1,5 تريليون دولار في 2027

الوكالة الوطنية للاعلام: الطيران المسيّر المعادي يحلق في أجواء الضاحية الجنوبية على علو منخفض

آخر الأخبار

2026-08-18

الوكالة الوطنية للاعلام: الطيران المسيّر المعادي يحلق في أجواء الضاحية الجنوبية على علو منخفض

الجيش الإسرائيلي: إطلاق صاروخ اعتراضي نحو صاروخ أرض- جو تم إطلاقه باتجاه طائرة تابعة لسلاح الجو في جنوب لبنان

آخر الأخبار

2026-05-11

الجيش الإسرائيلي: إطلاق صاروخ اعتراضي نحو صاروخ أرض- جو تم إطلاقه باتجاه طائرة تابعة لسلاح الجو في جنوب لبنان

سلام عقد اجتماعاً لمواكبة ملف معالجة أزمة المباني المتصدعة في طرابلس... إخلاء 36 مبنى حتى اليوم

أخبار لبنان

2026-02-25

سلام عقد اجتماعاً لمواكبة ملف معالجة أزمة المباني المتصدعة في طرابلس... إخلاء 36 مبنى حتى اليوم

بالفيديو

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:44

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

تقارير نشرة الاخبار

13:41

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

تقارير نشرة الاخبار

13:39

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

تقارير نشرة الاخبار

13:37

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

تقارير نشرة الاخبار

13:30

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:29

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

المصارف: لا يجوز تحميل طرف واحد مسؤولية الأزمة

تقارير نشرة الاخبار

13:13

المصارف: لا يجوز تحميل طرف واحد مسؤولية الأزمة

قانون السير عمره 14 عاماً... المشكلة فيه أم في تطبيقه؟

تقارير نشرة الاخبار

13:12

قانون السير عمره 14 عاماً... المشكلة فيه أم في تطبيقه؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

1

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

2

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

3

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

4

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

5

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

"الفن أخذ من روحي وصحتي"... داليا مبارك تعلن اعتزالها الفن برسالة مؤثرة

6

"الفن أخذ من روحي وصحتي"... داليا مبارك تعلن اعتزالها الفن برسالة مؤثرة

مظلوم عبدي يعلن حل قوات سوريا الديموقراطية والإدارة الذاتية واندماجهما الكامل في مؤسسات الدولة السورية

7

مظلوم عبدي يعلن حل قوات سوريا الديموقراطية والإدارة الذاتية واندماجهما الكامل في مؤسسات الدولة السورية

زيارة وزير الأشغال فايز رسامني الى دمشق: اعادة احياء سكك الحديد بين لبنان وسوريا انطلق!

8

زيارة وزير الأشغال فايز رسامني الى دمشق: اعادة احياء سكك الحديد بين لبنان وسوريا انطلق!

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More