LBCI

مدرّبة سباحة تبتكر طريقة فريدة لممارسة هذه الرياضة في الحجر المنزلي... شاهدوا ماذا فعلت (فيديو)

آخر الأخبار

2020-04-11 | 09:36

شارك

شارك

مدرّبة سباحة تبتكر طريقة فريدة لممارسة هذه الرياضة في الحجر المنزلي... شاهدوا ماذا فعلت (فيديو)

توصّلت جيني جونز (41 عاماً)، من برادفورد أون آفون ببريطانيا إلى طريقة مميّزة للمحافظة على لياقتها البدنية وممارسة هواية السباحة في الحجر المنزلي.

وفي التفاصيل، فقد ربطت جيني نفسها بحبلٍ بسياج الحديقة وراحت تسبح في بركةٍ صغيرة المساحة قدر ما تشاء من دون التحرّك من مكانها.

ونشرت مدرّبة السباحة هذه الفكرة عبر الإنترنت لإلهام متابعيها ومدّهم بطريقة تسمح لهم بالمحافظة على نشاطهم البدني في خلال هذه الفترة.

ومن جهتها، قالت جيني:" من غير المعقول أن تمرّ كل هذه الأسابيع من دون دخولي إلى الماء والسّباحة. وعند إعلان قرار الحجر المنزلي والحدّ من التحرّكات، علمتُ أنّه يتعيّن عليّ إيجاد طريقة تسمح لي بالإستمرار في ممارسة هذه الرياضة."

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

مدربة سباحة

الحجر المنزلي

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

غارة إسرائيلية على بلدة المنصوري جنوب صور

آخر الأخبار

16:34

غارة إسرائيلية على بلدة المنصوري جنوب صور

رويترز: العقود الآجلة لخام برنت تهبط 74 سنتا بما يعادل 0.84% لتسجل عند التسوية 87.84 دولارا للبرميل

آخر الأخبار

14:55

رويترز: العقود الآجلة لخام برنت تهبط 74 سنتا بما يعادل 0.84% لتسجل عند التسوية 87.84 دولارا للبرميل

رويترز: العقود الآجلة للخام الأميركي تتراجع 13 سنتا بما يعادل 0.16% لتسجل عند التسوية 82.23 دولارا للبرميل

آخر الأخبار

14:38

رويترز: العقود الآجلة للخام الأميركي تتراجع 13 سنتا بما يعادل 0.16% لتسجل عند التسوية 82.23 دولارا للبرميل

الوكالة الوطنية للإعلام: تعرّض منطقة وادي زبقين لقصف مدفعي إسرائيلي فيما شنّ الطيران الحربي الإسرائيلي غارتين بين بلدتي بيت ليف وياطر في اتجاه بيت ليف

آخر الأخبار

14:37

الوكالة الوطنية للإعلام: تعرّض منطقة وادي زبقين لقصف مدفعي إسرائيلي فيما شنّ الطيران الحربي الإسرائيلي غارتين بين بلدتي بيت ليف وياطر في اتجاه بيت ليف

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

طوارئ الصحة: شهيد وجريحان في الغارة الإسرائيلية على بلدة زلايا - البقاع الغربي

آخر الأخبار

2026-03-11

طوارئ الصحة: شهيد وجريحان في الغارة الإسرائيلية على بلدة زلايا - البقاع الغربي

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

حال الطقس

02:58

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

طيران الشرق الأوسط تلغي رحلتين من وإلى الكويت بسبب إغلاق المجال الجوي

أخبار لبنان

2026-06-03

طيران الشرق الأوسط تلغي رحلتين من وإلى الكويت بسبب إغلاق المجال الجوي

توقيف "دكتور فود" جورج ديب بعد دهم منزله في رحبة

أمن وقضاء

2026-08-23

توقيف "دكتور فود" جورج ديب بعد دهم منزله في رحبة

بالفيديو

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:44

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

تقارير نشرة الاخبار

13:41

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

تقارير نشرة الاخبار

13:39

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

تقارير نشرة الاخبار

13:37

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

تقارير نشرة الاخبار

13:30

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:29

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

المصارف: لا يجوز تحميل طرف واحد مسؤولية الأزمة

تقارير نشرة الاخبار

13:13

المصارف: لا يجوز تحميل طرف واحد مسؤولية الأزمة

قانون السير عمره 14 عاماً... المشكلة فيه أم في تطبيقه؟

تقارير نشرة الاخبار

13:12

قانون السير عمره 14 عاماً... المشكلة فيه أم في تطبيقه؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

1

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

تحضيرًا لإطلاق الرحلات من مطار القليعات... وصول أول طائرة تابعة للشركة المشغلة إلى مطار بيروت

2

تحضيرًا لإطلاق الرحلات من مطار القليعات... وصول أول طائرة تابعة للشركة المشغلة إلى مطار بيروت

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

3

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

4

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

5

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

6

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

لقاءات لقائد الجيش في إيطاليا... وهذا ما تمّ التأكيد عليه

7

لقاءات لقائد الجيش في إيطاليا... وهذا ما تمّ التأكيد عليه

"الفن أخذ من روحي وصحتي"... داليا مبارك تعلن اعتزالها الفن برسالة مؤثرة

8

"الفن أخذ من روحي وصحتي"... داليا مبارك تعلن اعتزالها الفن برسالة مؤثرة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More