يوغا جماعية في ساحة الشهداء

2^min

200 شخص وصلوا الى ساحة الشهداء للمشاركة في الحدث الثاني لنشاط اليوغا الجماعي " 108 Sun Salutations "، والذي يهدف الى " خلق تجربة قوية من شأنها تليين الجسد، إلى جانب كونها وسيلة رائعة للتخلص من السموم، جسديا وعقليا."

هذا النشاط يساعد لجذب الطاقة الإيجابية في الهواء الطلق، لنشر رسالة السلام والوحدة والمساواة والاحترام والحب بين البشر.

رافق النشاط موسيقى حية أدتها فرقة MUSICA MEDICINA وهي مجموعة من الموسيقيين، صانعي السلام الذين أنشأوا فرقة لاستعادة الطاقة الايجابية من خلال الموسيقى.

هذه الموسيقى مستمدة من أصوات موجودة في الطبيعة. هي لغة عالمية قديمة عابرة للحدود والكلمات وتساعد الشعوب على التواصل.

النشاط منظم من قبل مؤسسة مركز Shiva-Lila’s و استاذة اليوغا ميرا سبليني، بالتعاون مع عدة مراكز يوغا في لبنان:
Sarvam Yoga
UNION SQUARE YOGA
LifeInspired
Mama Urth
Soul Spa
Mandala Beirut
Caracalla Dance School
BREATHE the Yoga Studio
Art of Living Lebanon

ماذا تعني " 108 Sun Salutations" ، ولماذا 108؟

اعتبر الرقم 108 لفترة طويلة عددا مقدسا في الهندوسية واليوغا.
هو تقليد، تعداد حبات المسبحة، وتأتي كسلسلة من 108 خرز. وتستخدم للعد و التكرار شبيهة بمسبحة الوردية الكاثوليكية.
فوائد 108 تحية للشمس هي :
عند إكمال العدد 108 سوف تشعر بالتركيز أكثر.
تصبح أكثر انضباطا، أكثر مرونة، أكثر قدرة، تشعر براحة جسدية، وتصبح أقوى بكثير
متصل بطريقة أفضل مع عقلك.

على مدى ساعة من الوقت، إستمتع الحضوربأجواء مليئة بالطاقة الايجابية، تحت شمس بيروت الساطعة ، هذه التجربة سمحت للمشاركين إكتشاف طاقتهم وقدراتهم الجسدية.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية