LBCI

هل تريدون تخطي الحبيب السابق؟ تجنبوا هذه العادات السيئة بعد الانفصال!

2023-09-06 | 07:48

شارك

شارك

هل تريدون تخطي الحبيب السابق؟ تجنبوا هذه العادات السيئة بعد الانفصال!

شاركت الخبيرة في العلاقات العاطفية، إيمي تشان المقيمة في كاليفورنيا، ثلاثة أمور أساسية يجب على الأشخاص تجنبها بعد عملية الانفصال عن الحبيب.

وتحدثت إيمي، الّتي كرست حياتها لمساعدة الآخرين على الشفاء من صدمة العلاقات المحطمة، أهم النصائح حول التعامل مع حالات الانفصال.

- تجنب الاتصال بالحبيب السابق: الاتصال بالحبيب السابق لن يشفي صدمة الانفصال على المدى الطويل. وبدلاً من ذلك، تنصح إيمي الآخرين بالاعتراف بالمشاعر السلبية ومناقشتها مع الأشخاص الداعمين لهم.

- الابتعاد عن حسابات الحبيب السابق على وسائل التواصل الاجتماعي: الخطأ الثاني الذي يرتكبه الكثيرون هو التحقق باستمرار من وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بالحبيب السابق. وتنصح بحظر حساباتهم السابقة على جميع منصات التواصل الاجتماعي لمدة لا تقل عن 30 إلى 60 يومًا بعد الانفصال، الأمر الّذي سيساعد في عملية التعافي.

- عدم التحدث بالسوء عن الحبيب السابق: وأخيرًا، نصحت إيمي بعدم التحدث عن الحبيب السابق بالسوء وتشجيع الأصدقاء على فعل الشيء نفسه، لتصبح عملية التعافي أكثر سلاسة.

آخر الأخبار

منوعات

خبيرة

العلاقات العاطفية

انفصال

حبيب

الاتصال

حسابات

مواقع التواصل الاجتماعي

التكلم بالسوء.

التالي

وفاة "المرأة القطة" الشهيرة بعمليات التجميل عن عمر 79 عاما... شاهدوا كيف كان جمالها الطبيعي! (صورة)

اخترنا لكم

لهذا السبب... لا تهملوا تنظيف السجاد في منازلكم!

13:52

لهذا السبب... لا تهملوا تنظيف السجاد في منازلكم!

مع اقتراب موعد ولادتها... تيفاني ترامب تستعرض غرفة طفلها الفاخرة (صورة)

11:16

مع اقتراب موعد ولادتها... تيفاني ترامب تستعرض غرفة طفلها الفاخرة (صورة)

دراسة حديثة تكشف: هذه هي الدول التي يحظى شعبها بأكبر قدر من الراحة!

10:20

دراسة حديثة تكشف: هذه هي الدول التي يحظى شعبها بأكبر قدر من الراحة!

نقل 163 قطعة جديدة من مجموعة "الملك الذهبي" للمتحف المصري الكبير... إليكم التفاصيل

09:26

نقل 163 قطعة جديدة من مجموعة "الملك الذهبي" للمتحف المصري الكبير... إليكم التفاصيل

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

التحكم المروري: تصادم بين ٤ مركبات عند جسر الدورة المسلك الشرقي والاضرار مادية وتمت المعالجة من قبل دراج مفرزة سير الجديدة

آخر الأخبار

04:10

التحكم المروري: تصادم بين ٤ مركبات عند جسر الدورة المسلك الشرقي والاضرار مادية وتمت المعالجة من قبل دراج مفرزة سير الجديدة

شينخوا: بدء المحادثات الاقتصادية والتجارية بين الصين والولايات المتحدة في جنيف صباح اليوم السبت

آخر الأخبار

04:54

شينخوا: بدء المحادثات الاقتصادية والتجارية بين الصين والولايات المتحدة في جنيف صباح اليوم السبت

السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا

صحة وتغذية

05:15

السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا

عقيص للـ LBCI: قرار حصر السلاح بيد الجيش اتُخذ والعهد يقول إن التنفيذ يكون بالحوار اي بين رئيس الجمهورية والدولة مع حزب الله وهناك تساؤلات حول موعد تنفيذ القرار وجدول أعمال الحوار وهل يشمل تسليم السلاح جنوب الليطاني فقط أم سحبه من كافة أنحاء لبنان؟

آخر الأخبار

03:25

عقيص للـ LBCI: قرار حصر السلاح بيد الجيش اتُخذ والعهد يقول إن التنفيذ يكون بالحوار اي بين رئيس الجمهورية والدولة مع حزب الله وهناك تساؤلات حول موعد تنفيذ القرار وجدول أعمال الحوار وهل يشمل تسليم السلاح جنوب الليطاني فقط أم سحبه من كافة أنحاء لبنان؟

بالفيديو

مهرجان "Bkerzay En Musique" يعود بنسخته الثانية... وهذا ما ينتظر الزوّار

تقارير نشرة الاخبار

13:38

مهرجان "Bkerzay En Musique" يعود بنسخته الثانية... وهذا ما ينتظر الزوّار

سفيرة الاتحاد الأوروبي في لبنان للـLBCI: لسنا مجرّد مانحين للبنان ومستقبل السوريين يجب أن ينحصر في سوريا

أخبار لبنان

13:30

سفيرة الاتحاد الأوروبي في لبنان للـLBCI: لسنا مجرّد مانحين للبنان ومستقبل السوريين يجب أن ينحصر في سوريا

تفاصيل المعركة الانتخابية في البترون

تقارير نشرة الاخبار

13:25

تفاصيل المعركة الانتخابية في البترون

لائحة "بيروت تجمعنا" تطلق برنامجها الإنتخابي

أخبار لبنان

13:18

لائحة "بيروت تجمعنا" تطلق برنامجها الإنتخابي

برودة بين نتنياهو وترامب

تقارير نشرة الاخبار

13:12

برودة بين نتنياهو وترامب

العالم إحتفل بانتخاب البابا الجديد.. من الفاتيكان الى الولايات المتحدة الى حيث قضى نصف عمره: البيرو

تقارير نشرة الاخبار

13:09

العالم إحتفل بانتخاب البابا الجديد.. من الفاتيكان الى الولايات المتحدة الى حيث قضى نصف عمره: البيرو

دخان أبيض، اسم ثقيل، ومواقف مثيرة: الكنيسة تختار ليو الرابع عشر بابا جديدا

تقارير نشرة الاخبار

13:08

دخان أبيض، اسم ثقيل، ومواقف مثيرة: الكنيسة تختار ليو الرابع عشر بابا جديدا

مقدمة النشرة المسائية 9-5-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:47

مقدمة النشرة المسائية 9-5-2025

السفير الفرنسي: نقف إلى جانب لبنان

أخبار لبنان

12:10

السفير الفرنسي: نقف إلى جانب لبنان

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الفاتيكان ينشر لقطات غير مسبوقة خلف الكواليس بعد انتخاب البابا ليو الرابع عشر (فيديو)

1

الفاتيكان ينشر لقطات غير مسبوقة خلف الكواليس بعد انتخاب البابا ليو الرابع عشر (فيديو)

طقس مستقر حتى الاثنين..

2

طقس مستقر حتى الاثنين..

السلطات السعودية تفرج عن المواطن اللبناني مهدي رشيد قانصو

3

السلطات السعودية تفرج عن المواطن اللبناني مهدي رشيد قانصو

تدابير سير تزامنا مع الانتخابات البلدية والاختيارية ضمن محافظتَي لبنان الشمالي وعكار

4

تدابير سير تزامنا مع الانتخابات البلدية والاختيارية ضمن محافظتَي لبنان الشمالي وعكار

"الداخلية" تذكر بتعاميمها قبيل انتخابات محافظتي لبنان الشمالي وعكار

5

"الداخلية" تذكر بتعاميمها قبيل انتخابات محافظتي لبنان الشمالي وعكار

تفاصيل المعركة الانتخابية في البترون

6

تفاصيل المعركة الانتخابية في البترون

نانسي عجرم وزوجها يتألّقان في أبو ظبي برفقة نجوم عالميين (صور)

7

نانسي عجرم وزوجها يتألّقان في أبو ظبي برفقة نجوم عالميين (صور)

أسرار الصحف 10-05-2025

8

أسرار الصحف 10-05-2025

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More