LBCI

قياس الوزن يومياً يساعدكم في الحفاظ على رشاقتكم!

آخر الأخبار

2019-06-12 | 06:55

شارك

شارك

قياس الوزن يومياً يساعدكم في الحفاظ على رشاقتكم!

توصلت دراسة أميركية جديدة الى نتائج تشير الى أن الأشخاص الذين يواظبون على قياس وزنهم يومياً خلال العطلات ينجحون في تجنب زيادة الوزن.

وقامت الباحثة في مجال التغذية في جامعة جورجيا جيمي كوبر مع زملائها باختبار لمعرفة ما إذ كان قياس الوزن يمنع اكتساب كيلوغرامات إضافية خلال موسم العطلات.

ومن خلال الدراسة، تبيّن أن تلك الفترة تسبب زيادة الوزن حتى لدى الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام.

واللافت أن الدراسة التي نُشرت في دورية أوبيسيتي أظهرت أن المشاركين الذين فحصوا أوزانهم يومياً وتابعوا تغيرها حافظوا على ثباتها أو قللوها، بالمقارنة مع من لم يلتزموا بذلك إذ زادت أوزانهم بمتوسط 2.7 كيلوغرامات.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

قياس الوزن

زيادة الوزن

كيلوغرامات

دراسة

عطلات

التالي

غارة إسرائيلية على مبنى عند تقاطع صفير - معوض في الضاحية الجنوبية

اخترنا لكم

زوج النجمة كريستين بيل ينشر صورةً عاريةً لها في المنزل احتفالاً بترشيحها لجوائز "إيمي"! (صورة)

16:06

زوج النجمة كريستين بيل ينشر صورةً عاريةً لها في المنزل احتفالاً بترشيحها لجوائز "إيمي"! (صورة)

الجيش السوري ينسحب من السويداء تطبيقًا للإتفاق المبرم بين الدولة السورية ومشايخ العقل في المدينة وبعد انتهاء مهمته في ملاحقة المجموعات الخارجة عن القانون

آخر الأخبار

16:06

الجيش السوري ينسحب من السويداء تطبيقًا للإتفاق المبرم بين الدولة السورية ومشايخ العقل في المدينة وبعد انتهاء مهمته في ملاحقة المجموعات الخارجة عن القانون

وزارة الدفاع السورية: الجيش السوري يبدأ بالإنسحاب من مدينة السويداء

آخر الأخبار

16:02

وزارة الدفاع السورية: الجيش السوري يبدأ بالإنسحاب من مدينة السويداء

بعد خلافه مع ترامب... إيلون ماسك يغيّر رقمه ويتجاهل الرسائل!

15:55

بعد خلافه مع ترامب... إيلون ماسك يغيّر رقمه ويتجاهل الرسائل!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

غارة إسرائيلية جديدة تستهدف مبنى قيادة الأركان العامة في دمشق

آخر الأخبار

08:11

غارة إسرائيلية جديدة تستهدف مبنى قيادة الأركان العامة في دمشق

بعد خلافه مع ترامب... إيلون ماسك يغيّر رقمه ويتجاهل الرسائل!

15:55

بعد خلافه مع ترامب... إيلون ماسك يغيّر رقمه ويتجاهل الرسائل!

السويداء تشعل الغضب الدرزي في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

14:09

السويداء تشعل الغضب الدرزي في لبنان

أضخم معمل للكبتاغون والكريستال في اليمونة بمواصفات عالمية...أبواب الكترونية ونفق وجدران متحركة

تقارير نشرة الاخبار

2025-07-14

أضخم معمل للكبتاغون والكريستال في اليمونة بمواصفات عالمية...أبواب الكترونية ونفق وجدران متحركة

بالفيديو

السويداء تشعل الغضب الدرزي في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

14:09

السويداء تشعل الغضب الدرزي في لبنان

فيديو لزوار يدخلون إلى قفص للأسود في إحدى حدائق الحيوانات... والوزارة تتدخل

تقارير نشرة الاخبار

13:49

فيديو لزوار يدخلون إلى قفص للأسود في إحدى حدائق الحيوانات... والوزارة تتدخل

القنب الهندي في لبنان من قانون معلق إلى مشروع قيد التطبيق

تقارير نشرة الاخبار

13:47

القنب الهندي في لبنان من قانون معلق إلى مشروع قيد التطبيق

الزميلة بترا أبو حيدر تروي تفاصيل الاعتداء عليها… وتفاعل المواطنين يكشف هوية المعتديَين

أمن وقضاء

13:45

الزميلة بترا أبو حيدر تروي تفاصيل الاعتداء عليها… وتفاعل المواطنين يكشف هوية المعتديَين

النائب السابق إدي معلوف في مؤتمر صحفي: الدولة أجبرت كازينو لبنان بالـGambling Online

تقارير نشرة الاخبار

13:42

النائب السابق إدي معلوف في مؤتمر صحفي: الدولة أجبرت كازينو لبنان بالـGambling Online

تعميم مصرف لبنان عن القرض الحسن تأكيد للمؤكد

تقارير نشرة الاخبار

13:35

تعميم مصرف لبنان عن القرض الحسن تأكيد للمؤكد

جلسة مساءلة الحكومة… نقاشات حامية تنتهي بتجديد الثقة

تقارير نشرة الاخبار

13:32

جلسة مساءلة الحكومة… نقاشات حامية تنتهي بتجديد الثقة

آخر المواقف الاميركية والحديث عما يشبه الوساطة الاميركية لوقف التصعيد في السويداء

تقارير نشرة الاخبار

13:23

آخر المواقف الاميركية والحديث عما يشبه الوساطة الاميركية لوقف التصعيد في السويداء

هكذا يقرأ الناشط السياسي إبراهيم الادلبي ما جرى في سوريا اليوم

تقارير نشرة الاخبار

13:21

هكذا يقرأ الناشط السياسي إبراهيم الادلبي ما جرى في سوريا اليوم

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

تعميم صورة موقوف بجرائم احتيال وإساءة أمانة...

1

تعميم صورة موقوف بجرائم احتيال وإساءة أمانة...

"الحياة قصيرة"... كارين رزق الله توجه رسالة مؤثرة لجمهورها وهذا ما جاء فيها

2

"الحياة قصيرة"... كارين رزق الله توجه رسالة مؤثرة لجمهورها وهذا ما جاء فيها

"بعد كل هالوجع والاكتشافات"... نادين الراسي تتخذ قرارا حاسما: لازم يكون خبر سعيد لكل حدا مش محب يرتاح مني

3

"بعد كل هالوجع والاكتشافات"... نادين الراسي تتخذ قرارا حاسما: لازم يكون خبر سعيد لكل حدا مش محب يرتاح مني

"محاولة لإخفاء شيء ما"... بقعة مكياج على يد ترامب تُثير المخاوف حول صحته وهذا ما فسره الخبراء (صورة)

4

"محاولة لإخفاء شيء ما"... بقعة مكياج على يد ترامب تُثير المخاوف حول صحته وهذا ما فسره الخبراء (صورة)

تجدد الاشتباكات بمدينة السويداء السورية

5

تجدد الاشتباكات بمدينة السويداء السورية

القناة 12 الإسرائيلية عن مصدر أمني: أهداف الغارات في دمشق كانت قصر الرئاسة ومبنى رئاسة الأركان السورية

6

القناة 12 الإسرائيلية عن مصدر أمني: أهداف الغارات في دمشق كانت قصر الرئاسة ومبنى رئاسة الأركان السورية

أسرار الصحف 16-7-2025

7

أسرار الصحف 16-7-2025

الخارجية اللبنانية توضح: الوزير رجي لم يجتمع مع نظيره الإسرائيلي..

8

الخارجية اللبنانية توضح: الوزير رجي لم يجتمع مع نظيره الإسرائيلي..

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More