24 شباط 2020 - 09:09
Back

زيادة استهلاك الألبان يقلل خطر التعرّض للسكتة الدماغية!

دراسة عن استهلاك الألبان وخطر التعرّض للسكتة الدماغية Lebanon, news ,lbci ,أخبار دراسة, خطر, الألبان,السكتة الدماغية,دراسة عن استهلاك الألبان وخطر التعرّض للسكتة الدماغية
episodes
زيادة استهلاك الألبان يقلل خطر التعرّض للسكتة الدماغية!
Lebanon News
لفت باحثون الى أن تناول الألبان قد يقلل من احتمال التعرّض للسكتة الدماغية مع مرور الوقت.

وأشارت الدراسة الجديدة، التي أجريت على أكثر من 400 ألف شخص، الى أن زيادة استهلاك الحليب والجبنة واللبن يمكن أن يقلل من خطر التعرّض لأكثر أنواع السكتات الدماغية شيوعًا.

وبحسب المعلومات، فمع كل كوب إضافي من الحليب يومياً، ينخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الناجمة عن الجلطة الدموية بنسبة 5 في المئة، كما ينخفض هذا الخطر أيضاً بنسبة 9 في المئة مع كل وعاء صغير إضافي من اللبن يومياً.
الإعلان

وفي خلال الدراسة، قام الباحثون، بقيادة جامعة أكسفورد، بمراقبة النظام الغذائي للمشاركين، وهم من تسع دول أوروبية، طيلة عام.

والمثير للإهتمام هو أن النتائج قد أظهرت أن الأشخاص الذين تناولوا الكثير من الألياف، إلى جانب الفواكه والخضروات، كانوا أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية.

إلا أن هذه الدراسة، التي نُشرت نتائجها في مجلة European Heart ، أشارت إلى أن الأطعمة التي تحتوي على منتجات الألبان قد تكون مهمة، على الرغم من أن الرأي منقسم حول هذا الموضوع إذ يقال إن محتواها العالي من الدهون المشبعة يجعل المجموعة الغذائية ضارة للقلب.

مصدر


إقرأ أيضاً