دراسة تدق ناقوس الخطر... عبوة واحدة من المشروبات السكرية يومياً تهدد حياتكم

أفادت دراسة جديدة بأن استهلاك عبوة واحدة من العصير المليء بالدهون يومياً في خلال فترة منتصف العمر، قد يزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

وبحسب المعلومات، فإن المشروبات الغنية بالسكر، بسعة 330 مللتراً، تؤدي الى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، وهذا ما يزيد خطر التعرّض للجلطات التي توقف ضخّ الدم الى القلب أو الدماغ.

وقد درس الباحثون في جامعة تافتس بولاية ماساتشوستس بيانات نحو 6 آلاف شخص، في الأربعينيات من العمر، لمدة 12 عامًا.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون المشروبات السكرية يوميًا هم عرضة لانخفاض مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، الذي يساعد في جعل الشرايين غير مسدودة، وذلك بحلول نهاية الدراسة.

وبالمقارنة مع الأشخاص الذين نادراً ما يستهلكون مشروبات الصودا، كانت المجموعة الأولى المذكورة أعلاه أكثر عرضة، بنسبة 53 بالمئة، للتريغليسريد.

إشارة الى أنه عندما يتم استهلاك السكر، ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم بسرعة، وهذا بدوره يؤدي الى ارتفاع سريع بالأنسولين. وغالباً ما يؤدي تناول السكر لظهور التريغليسريد، ما يزيد خطر توقف ضخ الدم الى الدماغ أو القلب.

مصدر