LBCI
LBCI

فوائد بذر الكتان

عالم الطبخ
2015-04-06 | 11:50
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
فوائد بذر الكتان
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
فوائد بذر الكتان
غالباً ما ينصح بتناول بذر الكتان المطحون للتخلص من الوزن الزائد، لكن لهذه البذور فوائد كثيرة تتعرفون عليها هنا.
 
1- يساعد بذر الكتان على محاربة أمراض القلب ويخفّض نسبة تجلط الدم.
 
2- يساهم بذر الكتان أيضاً في علاج داء التهاب المفاصل.
 
3- تناول زيت بذر الكتان يساعد على السيطرة على أعراض الأمراض التنفسية. 
 
4- يزودنا بذر الكتان بالأوميغا 3
 
 
ينصح بطحن بذر الكتان قبل تناوله. فيمكنكم رشه فوق السلطة أو إضافته إلى الفواكه وحتى الشوربة. 
 

عالم الطبخ

الكتان

LBCI التالي
الـ"Beef Bourguignon" وشوربة الكوسا والخضار... إليكم طريقة التحضير مع الشيف فادي زغيب (فيديو)
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More