LBCI

فوائد بذر الكتان

عالم الطبخ

2015-04-06 | 11:50

شارك

شارك

فوائد بذر الكتان

غالباً ما ينصح بتناول بذر الكتان المطحون للتخلص من الوزن الزائد، لكن لهذه البذور فوائد كثيرة تتعرفون عليها هنا.

1- يساعد بذر الكتان على محاربة أمراض القلب ويخفّض نسبة تجلط الدم.

2- يساهم بذر الكتان أيضاً في علاج داء التهاب المفاصل.

3- تناول زيت بذر الكتان يساعد على السيطرة على أعراض الأمراض التنفسية.

4- يزودنا بذر الكتان بالأوميغا 3

ينصح بطحن بذر الكتان قبل تناوله. فيمكنكم رشه فوق السلطة أو إضافته إلى الفواكه وحتى الشوربة.

عالم الطبخ

الكتان

التالي

الـ"Beef Bourguignon" وشوربة الكوسا والخضار... إليكم طريقة التحضير مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

اخترنا لكم

المشمش بلمسات مختلفة… فيليه سمك وتارت على طريقة فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

11:49

المشمش بلمسات مختلفة… فيليه سمك وتارت على طريقة فادي زغيب (فيديو)

كبة بالصينية وفتوش… وصفات لبنانية لذيذة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2026-05-21

كبة بالصينية وفتوش… وصفات لبنانية لذيذة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

طبق سريع ولذيذ... القريدس بالفطر والباستا مع الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

2026-05-20

طبق سريع ولذيذ... القريدس بالفطر والباستا مع الشيف حنا طويل (فيديو)

الدجاج المحشي بالسبانخ والبندورة وجبنة الفيتا... إليكم طريقة التحضير (فيديو)

عالم الطبخ

2026-05-19

الدجاج المحشي بالسبانخ والبندورة وجبنة الفيتا... إليكم طريقة التحضير (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

قرار قاض يتجاهل مخالفة قانون الرفق بالحيوان ويعاقب نحفاوي لتوثيقها الإساءة

أخبار لبنان

2026-05-19

قرار قاض يتجاهل مخالفة قانون الرفق بالحيوان ويعاقب نحفاوي لتوثيقها الإساءة

تدابير سير يوم غد السبت بمناسبة إقامة ماراتون ضمن الحملة العالمية one run global في واجهة بيروت البحرية

أخبار لبنان

11:21

تدابير سير يوم غد السبت بمناسبة إقامة ماراتون ضمن الحملة العالمية one run global في واجهة بيروت البحرية

نتنياهو: الحرب في إيران لم تنتهِ بعد

أخبار دولية

2026-05-10

نتنياهو: الحرب في إيران لم تنتهِ بعد

الجزيرة: غارة إسرائيلية على بلدة زوطر الشرقية

آخر الأخبار

2026-05-05

الجزيرة: غارة إسرائيلية على بلدة زوطر الشرقية

بالفيديو

اجتماع للجنة الوطنية للقانون الدولي الإنساني في لبنان برئاسة متري مع السفراء

أخبار لبنان

07:49

اجتماع للجنة الوطنية للقانون الدولي الإنساني في لبنان برئاسة متري مع السفراء

الأمين العام لحلف شمال الأطلسي رحب بإرسال ترامب قوات إلى بولندا

أخبار دولية

06:52

الأمين العام لحلف شمال الأطلسي رحب بإرسال ترامب قوات إلى بولندا

روبيو: إنشاء إيران نظاما لتحصيل رسوم لعبور مضيق هرمز غير مقبول

أخبار دولية

06:52

روبيو: إنشاء إيران نظاما لتحصيل رسوم لعبور مضيق هرمز غير مقبول

إيهاب حمادة: نتنياهو أدخل الكيان في مأزق استراتيجي وجودي حقيقي

تقارير نشرة الاخبار

06:51

إيهاب حمادة: نتنياهو أدخل الكيان في مأزق استراتيجي وجودي حقيقي

تثبيت وقف النار محور لقاء بري والسفير المصري في عين التينة

تقارير نشرة الاخبار

05:55

تثبيت وقف النار محور لقاء بري والسفير المصري في عين التينة

النائب والوزير السابق بطرس حرب للـLBCI: بدلا من أن يكون نظامنا برلمانياً أصبح نظاما "مجلسيّاً" بمعنى هيمنة السلطة التشريعية على السلطة التنفيذية

أخبار لبنان

05:13

النائب والوزير السابق بطرس حرب للـLBCI: بدلا من أن يكون نظامنا برلمانياً أصبح نظاما "مجلسيّاً" بمعنى هيمنة السلطة التشريعية على السلطة التنفيذية

النائب والوزير السابق بطرس حرب للـLBCI: كنا بحالة طائفية أقل حدّة مما هي عليه اليوم... "رجعنا للخلف"

أخبار لبنان

04:46

النائب والوزير السابق بطرس حرب للـLBCI: كنا بحالة طائفية أقل حدّة مما هي عليه اليوم... "رجعنا للخلف"

الرئيس عون تابع مع الوزير مرقص تحديث قوانين الإعلام والتوعية الرقمية وحماية الأطفال من المخاطر الإلكترونية

أخبار لبنان

04:17

الرئيس عون تابع مع الوزير مرقص تحديث قوانين الإعلام والتوعية الرقمية وحماية الأطفال من المخاطر الإلكترونية

زوجة شهيد القوة الضاربة لأهالي القتلة: "متلنا متلكن وشو زرعتو حصدتو"

تقارير نشرة الاخبار

14:04

زوجة شهيد القوة الضاربة لأهالي القتلة: "متلنا متلكن وشو زرعتو حصدتو"

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قرار لوزير المالية... وهذا ما جاء فيه

1

قرار لوزير المالية... وهذا ما جاء فيه

هكذا سيكون طقس الـWeekend...

2

هكذا سيكون طقس الـWeekend...

السفير الايرانيّ لدى لبنان وعدد من نواب الحزب والحاج احمد بعلبكي على لائحة العقوبات الاميركية

3

السفير الايرانيّ لدى لبنان وعدد من نواب الحزب والحاج احمد بعلبكي على لائحة العقوبات الاميركية

توضيح من الجيش بشأن ما ورد في بيان وزارة الخزانة الأميركية حول أحد الضباط

4

توضيح من الجيش بشأن ما ورد في بيان وزارة الخزانة الأميركية حول أحد الضباط

مشغرة مهدّدة وقمرُها سهرانٌ على أهلها

5

مشغرة مهدّدة وقمرُها سهرانٌ على أهلها

حزب الله: ما صدر عن وزارتَي الخارجيّة والخزانة الأميركيتين هو محاولة ترهيب أميركيّة للشعب اللبناني الحر وعلى السلطة اللبنانية أن تدافع عن مؤسساتها

6

حزب الله: ما صدر عن وزارتَي الخارجيّة والخزانة الأميركيتين هو محاولة ترهيب أميركيّة للشعب اللبناني الحر وعلى السلطة اللبنانية أن تدافع عن مؤسساتها

إعلان البطريرك الياس الحويّك طوباويًّا...

7

إعلان البطريرك الياس الحويّك طوباويًّا...

جنبلاط: يحكى عن لجنة سداسية من الجيش للتفاوض إلى جانب اللجنة السياسية وهذا برأيي بدعة نحن بغنى عنها

8

جنبلاط: يحكى عن لجنة سداسية من الجيش للتفاوض إلى جانب اللجنة السياسية وهذا برأيي بدعة نحن بغنى عنها

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More