يتخطّى الكثيرون وجبة الفطور بحجّة ضيق الوقت في الصّباح. لحلّ هذه المشكلة اليكم 3 وجبات فطور يمكنكم تحضيرها بأقلّ من 5 دقائق.
المكونّات موز زبدة الفول السّوداني شراب القيقب او maple syrup زبادي او لبن شوفان بياض البيض
شاهدوا الفيديو لتعلّم طريقة التّحضير