طريقة تحضير كمونة البندورة الشهية (فيديو)

كمونة البندورة من الأطباق اللبنانية النباتية المشهورة في البلدات الجنوية. هذا الطبق الشهي سهل التحضير ولا يتطلّب الكثير من المقادير، أنتم بحاجة إلى:

200 غ من البرغل الناعم
نعناع
مردقوش
حبق أخضر
بصل يابس
حرّ أخضر
بهار دقة الكبة
300 غ من البندورة المهروسة مع الحرّ الأخضر
ملح
زيت زيتون

طريقة التحضير:     

اخلطوا جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ثمّ امزجوها مع البندورة المبروشة وأضيفوا الملح وزيت الزيتون.

إليكم الفيديو التوضيحي:

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kamounet Banadoura،my favourite vegetarian dish 🍅🍅🍅 كمونة البندورة 🍅🍅🍅 مقادير الكمونة اللبنانية: •٢٠٠غ برغل ناعم •نعناع •مردقوش •بصل يابس •حر أخضر •حبق أخضر •تحوجية الكبة أو بهار دقة الكبة •٣٠٠غ بندورة مهروسة مع حر أخضر •ملح •زيت زيتون طريقة التحضير: تخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس ثم تمزج مع البندورة المبروشة،بعدها نضيف الملح وزيت الزيتون. . . . #yourpalestine #yourlebanon #aprilisforarabfood #Lebanon #lebanesefood #travelgram #lebanese.food #arab_photographers #tomato #اكسبلورر #رمضان_2019 #رمضان_كريم #لبنان #عرب #اكلات #اكلات_لذيذه #مطبخ

A post shared by FATINA DAHER~فاتنه ضاهر (@fatina_recipes) on May 1, 2019 at 5:51am PDT