LBCI

للنباتيين... إليكم وصفة فطيرة بان كيك الشوفان

عالم الطبخ

2020-07-21 | 06:28

شارك

شارك

للنباتيين... إليكم وصفة فطيرة بان كيك الشوفان

في خلال تحضير الأطعمة والحلويات للمناسبات السعيدة، يجب ألا ننسى أن هناك فئة كبيرة من الناس تتبع نظاماً غذائياً نباتياً، وبالتالي يجب تحضير وجبات خاصة لها.

من هذا المنطلق، سنقدم لكم في ما يلي وصفة بان كيك الشوفان سهلة التحضير والخاصة بالنباتيين.

المكوّنات:

كوب من الشوفان الناعم
ملعقتان من الطحين
¾ كوب من الماء
حبة موز مهروسة
ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر
ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصودا
رشة ملح
ملعقة صغيرة من القرفة
زيت نباتي للقلي

طريقة التحضير:
بداية امزجوا المكونات كافة جيّداً، ثم قوموا بقليها في القليل من الزيت.
قدموا البان كيك مع الفواكه والمكسرات، كما يمكن أن تتناولوها مع أي محلٍ أو "سيروب" مخصص للنباتيين.

مصدر

آخر الأخبار

عالم الطبخ

النباتيون

وصفة

فطيرة

بان كيك الشوفان

التالي

الـ"Beef Bourguignon" وشوربة الكوسا والخضار... إليكم طريقة التحضير مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

اخترنا لكم

سلطة النودلز مع اللحم والكايل كينوا... إليكم طريقة التحضير مع الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

2026-05-30

سلطة النودلز مع اللحم والكايل كينوا... إليكم طريقة التحضير مع الشيف حنا طويل (فيديو)

وصفات مبتكرة بالقريدس... الكسكس والفولوفون على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2026-05-29

وصفات مبتكرة بالقريدس... الكسكس والفولوفون على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

ريَش غنم مشوية مع صلصة المانغا على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2026-05-28

ريَش غنم مشوية مع صلصة المانغا على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

بدل الأرز برغل... إليكم هذه الوصفة بالدجاج مع الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

2026-05-27

بدل الأرز برغل... إليكم هذه الوصفة بالدجاج مع الشيف حنا طويل (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

اجتماع مرتقب لوزراء خارجية السعودية وباكستان ومصر وتركيا لبحث حرب الشرق الأوسط

أخبار دولية

2026-04-14

اجتماع مرتقب لوزراء خارجية السعودية وباكستان ومصر وتركيا لبحث حرب الشرق الأوسط

دريان غادر الى السعودية لأداء مناسك الحج

أخبار لبنان

2026-05-23

دريان غادر الى السعودية لأداء مناسك الحج

محادثات أجراها النائب جنبلاط في دارة كرامة: دعم مبادرة عون لوقف النار وتأكيد ضرورة الالتفاف حول الجيش

أخبار لبنان

2026-03-18

محادثات أجراها النائب جنبلاط في دارة كرامة: دعم مبادرة عون لوقف النار وتأكيد ضرورة الالتفاف حول الجيش

الرئيس سلام تابع مع القائم بأعمال السفارة السورية نتائج زيارته دمشق

أخبار لبنان

2026-05-13

الرئيس سلام تابع مع القائم بأعمال السفارة السورية نتائج زيارته دمشق

بالفيديو

بيروت عطشى حتى قبل موسم الشح

تقارير نشرة الاخبار

14:15

بيروت عطشى حتى قبل موسم الشح

بعد ٢٦ عاماً اسرائيل تحتل قلعة الشقيف مجدداً واليكم خارطة التصعيد

تقارير نشرة الاخبار

14:10

بعد ٢٦ عاماً اسرائيل تحتل قلعة الشقيف مجدداً واليكم خارطة التصعيد

اليكس فغالي يحرز لقب رالي الربيع المرحلة الاولى من بطولة لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:57

اليكس فغالي يحرز لقب رالي الربيع المرحلة الاولى من بطولة لبنان

باريس… بين فرحة الفوز بلقب دوري الابطال ونقمة اعمال الشغب

13:52

باريس… بين فرحة الفوز بلقب دوري الابطال ونقمة اعمال الشغب

تدقيق جديد في ملف الدعم ومليارات أموال المودعين

تقارير نشرة الاخبار

13:47

تدقيق جديد في ملف الدعم ومليارات أموال المودعين

"احمد الأسير قاتل وأكيد ما في ظلم"...زوجة الشهيد رزق تصرخ وتوجّه الرسائل في الجزء السادس عشر من سلسلة العفو العام الشامل يقتل الشهيد والضحية مرتين

تقارير نشرة الاخبار

13:44

"احمد الأسير قاتل وأكيد ما في ظلم"...زوجة الشهيد رزق تصرخ وتوجّه الرسائل في الجزء السادس عشر من سلسلة العفو العام الشامل يقتل الشهيد والضحية مرتين

مسودة أميركية جديدة أكثر صرامة لإيران… وواشنطن تلوّح باستئناف الحرب

تقارير نشرة الاخبار

13:28

مسودة أميركية جديدة أكثر صرامة لإيران… وواشنطن تلوّح باستئناف الحرب

قلعة الشقيف: تسابقٌ على موقعها الاستراتيجي منذ الرومان حتى اليوم

تقارير نشرة الاخبار

13:27

قلعة الشقيف: تسابقٌ على موقعها الاستراتيجي منذ الرومان حتى اليوم

من العصا إلى الذكاء الاصطناعي لكل حربٍ أداة… ولكل أداة من يسبق إليها

تقارير نشرة الاخبار

13:22

من العصا إلى الذكاء الاصطناعي لكل حربٍ أداة… ولكل أداة من يسبق إليها

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

القناة ١١ الإسرائيلية: الجيش يرفع علم إسرائيل وعلم لواء جولاني بعد السيطرة على قلعة الشقيف

1

القناة ١١ الإسرائيلية: الجيش يرفع علم إسرائيل وعلم لواء جولاني بعد السيطرة على قلعة الشقيف

بعد ٢٦ عامًا من الانسحاب الجيش الإسرائيليّ يعود إلى مرتفعات بوفورت في لبنان

2

بعد ٢٦ عامًا من الانسحاب الجيش الإسرائيليّ يعود إلى مرتفعات بوفورت في لبنان

أدرعي: السيطرة على قلعة الشقيف ليست مجرد إنجاز عسكريّ بل هي تحطيم جديد لرمزية غرور حزب الله الذي هددنا بالوهن فتهاوت قلاعه أمام ضرباتنا

3

أدرعي: السيطرة على قلعة الشقيف ليست مجرد إنجاز عسكريّ بل هي تحطيم جديد لرمزية غرور حزب الله الذي هددنا بالوهن فتهاوت قلاعه أمام ضرباتنا

الرئيس الأميركيّ: ننتصر في إيران

4

الرئيس الأميركيّ: ننتصر في إيران

انذار عاجل إلى سكان جنوب لبنان خصوصًا سكان جنوب نهر الزهراني

5

انذار عاجل إلى سكان جنوب لبنان خصوصًا سكان جنوب نهر الزهراني

عبد العاطي اتصل بسلام مؤكدا تضامن مصر مع لبنان: لضرورة انسحاب اسرائيل من الأراضي اللبنانية كافة

6

عبد العاطي اتصل بسلام مؤكدا تضامن مصر مع لبنان: لضرورة انسحاب اسرائيل من الأراضي اللبنانية كافة

القناة 13 الإسرائيلية عن مصادر: الخطة التي عرضت على نتنياهو تشمل العمل في عمق لبنان مع تنفيذ ضربات في بيروت

7

القناة 13 الإسرائيلية عن مصادر: الخطة التي عرضت على نتنياهو تشمل العمل في عمق لبنان مع تنفيذ ضربات في بيروت

الجيش الإسرائيلي ينشر فيديو لأول دبابة تعبر نهر الليطاني باتجاه قلعة الشقيف (بوفورت)

8

الجيش الإسرائيلي ينشر فيديو لأول دبابة تعبر نهر الليطاني باتجاه قلعة الشقيف (بوفورت)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More