LBCI

للنباتيين... إليكم وصفة فطيرة بان كيك الشوفان

عالم الطبخ

2020-07-21 | 06:28

شارك

شارك

للنباتيين... إليكم وصفة فطيرة بان كيك الشوفان

في خلال تحضير الأطعمة والحلويات للمناسبات السعيدة، يجب ألا ننسى أن هناك فئة كبيرة من الناس تتبع نظاماً غذائياً نباتياً، وبالتالي يجب تحضير وجبات خاصة لها.

من هذا المنطلق، سنقدم لكم في ما يلي وصفة بان كيك الشوفان سهلة التحضير والخاصة بالنباتيين.

المكوّنات:

كوب من الشوفان الناعم
ملعقتان من الطحين
¾ كوب من الماء
حبة موز مهروسة
ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر
ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصودا
رشة ملح
ملعقة صغيرة من القرفة
زيت نباتي للقلي

طريقة التحضير:
بداية امزجوا المكونات كافة جيّداً، ثم قوموا بقليها في القليل من الزيت.
قدموا البان كيك مع الفواكه والمكسرات، كما يمكن أن تتناولوها مع أي محلٍ أو "سيروب" مخصص للنباتيين.

مصدر

آخر الأخبار

عالم الطبخ

النباتيون

وصفة

فطيرة

بان كيك الشوفان

التالي

برغر القريدس وجبنة الماعز... إليكم طريقة التحضير مع الشيف حنا طويل (فيديو)

اخترنا لكم

الدجاج مع الخضار بصلصة مميزة وشهية... إليكم طريقة تحضير الوصفة مع الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

10:42

الدجاج مع الخضار بصلصة مميزة وشهية... إليكم طريقة تحضير الوصفة مع الشيف حنا طويل (فيديو)

المعجنات بأصناف مختلفة... أطباق شهية على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2025-09-16

المعجنات بأصناف مختلفة... أطباق شهية على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

سلمون مع صلصة الكاري والأرز... طبق مميز مع الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

2025-09-13

سلمون مع صلصة الكاري والأرز... طبق مميز مع الشيف حنا طويل (فيديو)

فيليه السمك مع صلصة الزبدة والحامض وسلطة الأخطبوط على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2025-09-12

فيليه السمك مع صلصة الزبدة والحامض وسلطة الأخطبوط على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

وزارة الشؤون الاجتماعية: الدفعات النقدية للمستفيدين من برنامج أمان تشهد تأخرًا

أخبار لبنان

2025-09-02

وزارة الشؤون الاجتماعية: الدفعات النقدية للمستفيدين من برنامج أمان تشهد تأخرًا

وزارتا الطاقة والإعلام تتعاونان لإطلاق الحملة الوطنية لتوفير الطاقة في المنازل

أخبار لبنان

05:32

وزارتا الطاقة والإعلام تتعاونان لإطلاق الحملة الوطنية لتوفير الطاقة في المنازل

الوكالة الوطنية للإعلام: مسيرة إسرائيلية نفذت غارة قرب الجامع في شبعا ولا إصابات

آخر الأخبار

03:20

الوكالة الوطنية للإعلام: مسيرة إسرائيلية نفذت غارة قرب الجامع في شبعا ولا إصابات

جنبلاط يقرن القول بالفعل... حراك لـ"التقدمي" ولجنة تحقيق في السويداء خلال أيام (الأنباء الالكترونية)

صحف اليوم

2025-09-13

جنبلاط يقرن القول بالفعل... حراك لـ"التقدمي" ولجنة تحقيق في السويداء خلال أيام (الأنباء الالكترونية)

بالفيديو

جابر: بدء خطة علمية وعملية للتعافي الاقتصادي والمالي

أخبار لبنان

07:20

جابر: بدء خطة علمية وعملية للتعافي الاقتصادي والمالي

الموت يغيب الإعلامية يمنى شري عن عمر ناهز 55 عامًا

أخبار لبنان

01:54

الموت يغيب الإعلامية يمنى شري عن عمر ناهز 55 عامًا

قطر الخيرية رسمياً في بيروت

تقارير نشرة الاخبار

16:04

قطر الخيرية رسمياً في بيروت

أبو فاعور للـLBCI: موقف براك يأتي إنصافًا لحقيقة الدور الذي يؤديه جنبلاط

تقارير نشرة الاخبار

13:58

أبو فاعور للـLBCI: موقف براك يأتي إنصافًا لحقيقة الدور الذي يؤديه جنبلاط

في مستشفى بيت شباب جمعية RAM تنهض بالمكان وبالإنسان

تقارير نشرة الاخبار

13:42

في مستشفى بيت شباب جمعية RAM تنهض بالمكان وبالإنسان

سندات اليوروبوندز اللبنانية تتفوق على الذهب والبيتكوين

تقارير نشرة الاخبار

13:39

سندات اليوروبوندز اللبنانية تتفوق على الذهب والبيتكوين

ملف تفجير المرفأ يُفتح من جديد... وبيروت تتحرك

تقارير نشرة الاخبار

13:35

ملف تفجير المرفأ يُفتح من جديد... وبيروت تتحرك

إسرائيل تسعى إلى اتفاق أمني جديد مع سوريا قبل مؤتمر حل الدولتين

تقارير نشرة الاخبار

13:34

إسرائيل تسعى إلى اتفاق أمني جديد مع سوريا قبل مؤتمر حل الدولتين

مسيرة في صور بمناسبة الذكرى السنوية الأولى لتفجيرات البايجرز

أخبار لبنان

13:26

مسيرة في صور بمناسبة الذكرى السنوية الأولى لتفجيرات البايجرز

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الموت يغيب الإعلامية يمنى شري عن عمر ناهز 55 عامًا

1

الموت يغيب الإعلامية يمنى شري عن عمر ناهز 55 عامًا

"انتي شقفة من ذاكرتي."... رحيل الاعلامية يمنى شري يهز أهل الفن والإعلام:"يويو يا يويو كتير بكرتي"

2

"انتي شقفة من ذاكرتي."... رحيل الاعلامية يمنى شري يهز أهل الفن والإعلام:"يويو يا يويو كتير بكرتي"

فستان ميلانيا ترامب وحزامها في قلعة وندسور يثيران الجدل... وهذا ما كشفه الخبراء

3

فستان ميلانيا ترامب وحزامها في قلعة وندسور يثيران الجدل... وهذا ما كشفه الخبراء

الجيش الإسرائيلي: إستهدفنا وقضينا أمس على حسين سيفو شريف في منطقة بعلبك في لبنان وهو عمل كتاجر سلاح بارز داخل لبنان ووجه خلايا مسلحة في سوريا خططت لعمليات ضد إسرائيل

4

الجيش الإسرائيلي: إستهدفنا وقضينا أمس على حسين سيفو شريف في منطقة بعلبك في لبنان وهو عمل كتاجر سلاح بارز داخل لبنان ووجه خلايا مسلحة في سوريا خططت لعمليات ضد إسرائيل

وزارة الصحة: سقوط شهيدين في حصيلة أولية في الغارة الإسرائيليّة على سيارة في مدينة بعلبك

5

وزارة الصحة: سقوط شهيدين في حصيلة أولية في الغارة الإسرائيليّة على سيارة في مدينة بعلبك

الرئيس السوريّ: المفاوضات الجارية مع إسرائيل قد تؤدي إلى نتائج في الأيام المقبلة

6

الرئيس السوريّ: المفاوضات الجارية مع إسرائيل قد تؤدي إلى نتائج في الأيام المقبلة

غارة اسرائيلية تستهدف سيارة في بعلبك ووقوع اصابات

7

غارة اسرائيلية تستهدف سيارة في بعلبك ووقوع اصابات

قطر الخيرية رسمياً في بيروت

8

قطر الخيرية رسمياً في بيروت

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More