LBCI

لتقوية المناعة... حضّروا وصفة هذا العصير المنزلي

عالم الطبخ

2020-08-04 | 06:47

شارك

شارك

لتقوية المناعة... حضّروا وصفة هذا العصير المنزلي

إن تحضير كوب من العصير المنعش هو خطوة مثالية لبدء يومكم. لذلك سنقدم لكم اليوم وصفة عصير رائعة مليئة بالفوائد الغذائية.

ومكونات هذا العصير هي الشمندر والجزر والتفاح، إلى جانب نكهة الليمون المنعشة التي لن تزودكم بالطاقة فحسب، بل ستساعدكم أيضًا على تقوية المناعة.

مكوّنات عصير تقوية المناعة:

300 غرام شمندر
300 غرام جزر
100 غرام تفاح
نصف ملعقة صغيرة من الليمون الحامض
ملح اختياري حسب الرغبة

طريقة التحضير:

1- قطعوا الشمندر والجزر والتفاح قبل استخراج العصير.
2- اخلطوا المكونات جيدًا وصفوها لإزالة كل الألياف.
3- أضيفوا نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون والملح حسب الرغبة.
4- تمزج المقادير جيّداً وتقدم مع حبات الثلج لإنتعاش أكثر.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

عالم الطبخ

وصفة

عصير

مناعة

شمندر

التالي

الـ"Beef Bourguignon" وشوربة الكوسا والخضار... إليكم طريقة التحضير مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

اخترنا لكم

طبقان مميزان من اليقطين... إليكم طريقة التحضير مع الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

2026-03-23

طبقان مميزان من اليقطين... إليكم طريقة التحضير مع الشيف حنا طويل (فيديو)

فتة الكفتة والباذنجان... طبق مميز على طريقة الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

2026-03-22

فتة الكفتة والباذنجان... طبق مميز على طريقة الشيف حنا طويل (فيديو)

لعشاق الباستا... إليكم هذه الوصفات اللذيذة مع الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

2026-03-21

لعشاق الباستا... إليكم هذه الوصفات اللذيذة مع الشيف حنا طويل (فيديو)

باستا التالياتيلي والبيني... إليكم طريقة التحضير مع الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

2026-03-21

باستا التالياتيلي والبيني... إليكم طريقة التحضير مع الشيف حنا طويل (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ترامب: نتحدث إلى الأشخاص المناسبين وهم يريدون إيرام اتفاق

آخر الأخبار

14:28

ترامب: نتحدث إلى الأشخاص المناسبين وهم يريدون إيرام اتفاق

أدرعي: الجيش الإسرائيلي والشاباك قضيا على عنصر من فيلق القدس في بيروت

أخبار لبنان

11:13

أدرعي: الجيش الإسرائيلي والشاباك قضيا على عنصر من فيلق القدس في بيروت

رويترز: العقود الآجلة للخام الأميركي تنخفض بأكثر من 4% إلى 88.46 دولارا للبرميل

آخر الأخبار

18:23

رويترز: العقود الآجلة للخام الأميركي تنخفض بأكثر من 4% إلى 88.46 دولارا للبرميل

حزب الله: استهدفنا مستوطنة كريات شمونة بصلية صاروخيّة ومربض مدفعيّة في مستوطنة هغوشريم بصلية صاروخيّة

آخر الأخبار

08:25

حزب الله: استهدفنا مستوطنة كريات شمونة بصلية صاروخيّة ومربض مدفعيّة في مستوطنة هغوشريم بصلية صاروخيّة

بالفيديو

ترامب: إيران قدمت هدية كبيرة لأميركا في مجال الطاقة

أخبار دولية

16:47

ترامب: إيران قدمت هدية كبيرة لأميركا في مجال الطاقة

فقط في لبنان: PlayStation عالطريق العام !

تقارير نشرة الاخبار

14:53

فقط في لبنان: PlayStation عالطريق العام !

الاعتداءات الإسرائيلية متواصلة وطالت أكثر من منطقة اليوم... إليكم التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

14:51

الاعتداءات الإسرائيلية متواصلة وطالت أكثر من منطقة اليوم... إليكم التفاصيل

إسرائيل تفصل حربها على لبنان عن الحرب مع إيران

تقارير نشرة الاخبار

14:49

إسرائيل تفصل حربها على لبنان عن الحرب مع إيران

المحكمة العسكرية توقف عنصرين من حزب الله وتدعي عليهما جنائيا

تقارير نشرة الاخبار

14:46

المحكمة العسكرية توقف عنصرين من حزب الله وتدعي عليهما جنائيا

الحرب تتحوّل إلى مليارات الدولارات… وهؤلاء هم الرابحون

تقارير نشرة الاخبار

14:46

الحرب تتحوّل إلى مليارات الدولارات… وهؤلاء هم الرابحون

وزارة الخارجية تطرد السفير الإيرانيّ وبري يمنعه من المغادرة

تقارير نشرة الاخبار

14:44

وزارة الخارجية تطرد السفير الإيرانيّ وبري يمنعه من المغادرة

بين أميركا وإيران مبادرة تركية - باكستانية... هل تسلك طريقها؟

تقارير نشرة الاخبار

14:43

بين أميركا وإيران مبادرة تركية - باكستانية... هل تسلك طريقها؟

صوتُ إنفجاراتٍ فوق مناطق كسروان... وشرح تقنيّ لما حدث

تقارير نشرة الاخبار

14:42

صوتُ إنفجاراتٍ فوق مناطق كسروان... وشرح تقنيّ لما حدث

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

جدول جديد لأسعار المحروقات...

1

جدول جديد لأسعار المحروقات...

لبنان يسحب الاعتماد عن السفير الإيراني المعيّن.. ويمنحه حتى الأحد للمغادرة

2

لبنان يسحب الاعتماد عن السفير الإيراني المعيّن.. ويمنحه حتى الأحد للمغادرة

شهداء وجرحى في استهداف شقة سكنية في بشامون فجرا (فيديو)

3

شهداء وجرحى في استهداف شقة سكنية في بشامون فجرا (فيديو)

انذار اسرائيلي الى سكان برج الشمالي...

4

انذار اسرائيلي الى سكان برج الشمالي...

أدرعي: الجيش الإسرائيلي والشاباك قضيا على عنصر من فيلق القدس في بيروت

5

أدرعي: الجيش الإسرائيلي والشاباك قضيا على عنصر من فيلق القدس في بيروت

الجيش الإسرائيلي يقول إن خططه في إيران ولبنان لن تتغير بمعزل عن نتائج المفاوضات

6

الجيش الإسرائيلي يقول إن خططه في إيران ولبنان لن تتغير بمعزل عن نتائج المفاوضات

أدرعي: انذار عاجل إلى سكان الضاحية الجنوبية

7

أدرعي: انذار عاجل إلى سكان الضاحية الجنوبية

معلومات للـLBCI: المحكمة العسكرية تصدر مذكرتي توقيف بحق مقاتلين من حزب الله بعد العثور على أسلحة وصواريخ....

8

معلومات للـLBCI: المحكمة العسكرية تصدر مذكرتي توقيف بحق مقاتلين من حزب الله بعد العثور على أسلحة وصواريخ....

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More