LBCI

كباب العدس... وصفة مناسبة للصائمين

عالم الطبخ

2022-03-01 | 06:17

شارك

شارك

كباب العدس... وصفة مناسبة للصائمين

إضافة الى أنها غنية بالبروتين والمغذيات، تعتبر وصفة كباب العدس مناسبة للصائمين الذين لا يتناولون اللحوم.

فكيف تحضرونها في المنزل؟

المكوّنات:

- 3 أكواب من العدس المنقوع
- كوب من الكعك المطحون
- باقة من البقدونس المفروم
- 3 حبات من البصل
- ملح
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون
- بهارات مشكلة
- فلفل أحمر حسب الذوق
- 3 فصوص من الثوم
- 3 حبات من البطاطا المسلوقة
- زيت للقلي

للتزيين:

- بصل
- بندورة
- فليفلة مشوية
- بقدونس

طريقة تحضير الوصفة:

اطحنوا العدس، البصل، البقدونس، الثوم والبطاطا المسلوقة، ثم ضعوا المكوّنات المطحونة في وعاء وأضيفوا الكعك المطحون والبهارات والملح. بعد ذلك، اعجنوا المكوّنات جيداً وضعوا الوعاء في البراد لنصف ساعة .

بعدها، ادعكوا الخليط قليلاً وشكّلوا المكوّنات الى أصابع كالكباب وقوموا بقليها بالزيت. ضعوا الكباب في صينية وفي وسطها كاسة زيت ضعوا فيها فحمة ساخنة وغطوا الصينية ليكسب الكباب رائحة الشوي.

مصدر

آخر الأخبار

عالم الطبخ

كباب العدس

وصفة

صائمون

التالي

الـ"Beef Bourguignon" وشوربة الكوسا والخضار... إليكم طريقة التحضير مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

اخترنا لكم

قريدس والصفد بأرز الزعفران... إليكم الطريقة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

11:30

قريدس والصفد بأرز الزعفران... إليكم الطريقة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

فيليه سمك السول بالكافيار و"ميل فوي" مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2026-08-14

فيليه سمك السول بالكافيار و"ميل فوي" مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

نكهات أسترالية لذيذة... فروج محشي وسلطة مميّزة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2026-08-13

نكهات أسترالية لذيذة... فروج محشي وسلطة مميّزة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

دجاج بوتانيسكا مع الأرز... نكهة إيطالية على طريقة الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

2026-08-12

دجاج بوتانيسكا مع الأرز... نكهة إيطالية على طريقة الشيف حنا طويل (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

تدابير سير للشاحنات والباصات على مستديرة فيطرون اعتبارا من 8 شباط وطيلة فترة موسم التزلّج

أخبار لبنان

2026-02-07

تدابير سير للشاحنات والباصات على مستديرة فيطرون اعتبارا من 8 شباط وطيلة فترة موسم التزلّج

ارتفاع سعر الفضة في المعاملات الفوري بما يقارب 3% ليصل إلى 82.62 دولار للأونصة

آخر الأخبار

2026-05-11

ارتفاع سعر الفضة في المعاملات الفوري بما يقارب 3% ليصل إلى 82.62 دولار للأونصة

وزير خارجية الأردن يؤكد أن بلاده لن تكون منطلقا لأيّ عمل عسكري ضد إيران

آخر الأخبار

2026-02-02

وزير خارجية الأردن يؤكد أن بلاده لن تكون منطلقا لأيّ عمل عسكري ضد إيران

ترامب يعد بضمان "مستوى كبير من الأمان" لناقلات النفط في مضيق هرمز

أخبار دولية

2026-03-11

ترامب يعد بضمان "مستوى كبير من الأمان" لناقلات النفط في مضيق هرمز

بالفيديو

تعرفوا على المجنّس الجديد لمنتخب لبنان ديريك فاندربيرك!

13:36

تعرفوا على المجنّس الجديد لمنتخب لبنان ديريك فاندربيرك!

"زقفة يا شباب"... في ١٦ آب

تقارير نشرة الاخبار

13:36

"زقفة يا شباب"... في ١٦ آب

البابا يدعو إلى وقف أعمال العنف المتكررة ضد الشعب الفلسطيني في الضفة الغربية

أخبار دولية

13:33

البابا يدعو إلى وقف أعمال العنف المتكررة ضد الشعب الفلسطيني في الضفة الغربية

هل اجتمع كوشنر بالحية؟ وما دلالات اجتماعات اليوم في مصر؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

هل اجتمع كوشنر بالحية؟ وما دلالات اجتماعات اليوم في مصر؟

كيف تحوّل نيجيرفان بارزاني إلى قناة خلفية بين البيت الأبيض والحرس الثوري؟

تقارير نشرة الاخبار

13:30

كيف تحوّل نيجيرفان بارزاني إلى قناة خلفية بين البيت الأبيض والحرس الثوري؟

جشي: كم عدد المواطنين اللبنانيين المطلوب قتلهم؟ وكم عدد البيوت والمؤسسات المطلوب هدمها؟

أخبار لبنان

13:29

جشي: كم عدد المواطنين اللبنانيين المطلوب قتلهم؟ وكم عدد البيوت والمؤسسات المطلوب هدمها؟

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

أمن وقضاء

13:26

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

إنذار اليوم خاطئ... لكن خطر الطيور لا يزال قائماً في المطار والحل لم يترجم بعد

أمن وقضاء

13:16

إنذار اليوم خاطئ... لكن خطر الطيور لا يزال قائماً في المطار والحل لم يترجم بعد

حريق أيطو... كيف أصبح الوضع ميدانيًا؟

أمن وقضاء

13:13

حريق أيطو... كيف أصبح الوضع ميدانيًا؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

متحدث باسم الخارجية الأميركية: اطّلعنا على أحدث تصريحات نعيم قاسم... وحزب الله يتحمل وحده مسؤولية وجود إسرائيل على الأراضي اللبنانية

1

متحدث باسم الخارجية الأميركية: اطّلعنا على أحدث تصريحات نعيم قاسم... وحزب الله يتحمل وحده مسؤولية وجود إسرائيل على الأراضي اللبنانية

الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد بارز في وحدة "بدر" التابعة لحزب الله

2

الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد بارز في وحدة "بدر" التابعة لحزب الله

طقس متقلب لغاية الاثنين... واحتمال تساقط أمطار محلية

3

طقس متقلب لغاية الاثنين... واحتمال تساقط أمطار محلية

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

4

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

الوكالة الوطنية: السير على طريق ضهر البيدر ما زال شبه متوقف والمواطنون يناشدون المعنيين بالتدخل

5

الوكالة الوطنية: السير على طريق ضهر البيدر ما زال شبه متوقف والمواطنون يناشدون المعنيين بالتدخل

بن غفير: آمل بشدة أن نكون متجهين نحو تصعيد مع لبنان

6

بن غفير: آمل بشدة أن نكون متجهين نحو تصعيد مع لبنان

التحكم المروري: تصادم بين ٣ مركبات على جسر الدورة - المسلك الغربي والأضرار مادية وحركة المرور ناشطة ودراج من مفرزة سير الجديدة يعمل على المعالجة

7

التحكم المروري: تصادم بين ٣ مركبات على جسر الدورة - المسلك الغربي والأضرار مادية وحركة المرور ناشطة ودراج من مفرزة سير الجديدة يعمل على المعالجة

الراعي: نتطلع إلى أن تُثمر المفاوضات ما يحفظ حقوق لبنان ويوقف الاعتداءات ويؤمّن الانسحاب من أرضنا

8

الراعي: نتطلع إلى أن تُثمر المفاوضات ما يحفظ حقوق لبنان ويوقف الاعتداءات ويؤمّن الانسحاب من أرضنا

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More