LBCI

كباب العدس... وصفة مناسبة للصائمين

عالم الطبخ

2022-03-01 | 06:17

شارك

شارك

كباب العدس... وصفة مناسبة للصائمين

إضافة الى أنها غنية بالبروتين والمغذيات، تعتبر وصفة كباب العدس مناسبة للصائمين الذين لا يتناولون اللحوم.

فكيف تحضرونها في المنزل؟

المكوّنات:

- 3 أكواب من العدس المنقوع
- كوب من الكعك المطحون
- باقة من البقدونس المفروم
- 3 حبات من البصل
- ملح
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون
- بهارات مشكلة
- فلفل أحمر حسب الذوق
- 3 فصوص من الثوم
- 3 حبات من البطاطا المسلوقة
- زيت للقلي

للتزيين:

- بصل
- بندورة
- فليفلة مشوية
- بقدونس

طريقة تحضير الوصفة:

اطحنوا العدس، البصل، البقدونس، الثوم والبطاطا المسلوقة، ثم ضعوا المكوّنات المطحونة في وعاء وأضيفوا الكعك المطحون والبهارات والملح. بعد ذلك، اعجنوا المكوّنات جيداً وضعوا الوعاء في البراد لنصف ساعة .

بعدها، ادعكوا الخليط قليلاً وشكّلوا المكوّنات الى أصابع كالكباب وقوموا بقليها بالزيت. ضعوا الكباب في صينية وفي وسطها كاسة زيت ضعوا فيها فحمة ساخنة وغطوا الصينية ليكسب الكباب رائحة الشوي.

مصدر

آخر الأخبار

عالم الطبخ

كباب العدس

وصفة

صائمون

التالي

الـ"Beef Bourguignon" وشوربة الكوسا والخضار... إليكم طريقة التحضير مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

اخترنا لكم

قريدس والصفد بأرز الزعفران... إليكم الطريقة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2026-08-16

قريدس والصفد بأرز الزعفران... إليكم الطريقة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

فيليه سمك السول بالكافيار و"ميل فوي" مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2026-08-14

فيليه سمك السول بالكافيار و"ميل فوي" مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

نكهات أسترالية لذيذة... فروج محشي وسلطة مميّزة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2026-08-13

نكهات أسترالية لذيذة... فروج محشي وسلطة مميّزة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

دجاج بوتانيسكا مع الأرز... نكهة إيطالية على طريقة الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

2026-08-12

دجاج بوتانيسكا مع الأرز... نكهة إيطالية على طريقة الشيف حنا طويل (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الحجار بحث مع وفد من نواب بيروت في شؤون العاصمة الإدارية والمالية

أخبار لبنان

2026-06-12

الحجار بحث مع وفد من نواب بيروت في شؤون العاصمة الإدارية والمالية

متري للـLBCI: زيارة سلام إلى سوريا تعزز العلاقات الثنائية... والملفات العالقة قيد المعالجة

أخبار لبنان

2026-05-09

متري للـLBCI: زيارة سلام إلى سوريا تعزز العلاقات الثنائية... والملفات العالقة قيد المعالجة

تحذير اسرائيلي إلى سكان جنوب لبنان المتواجدين جنوب نهر الزهراني

خبر عاجل

2026-03-17

تحذير اسرائيلي إلى سكان جنوب لبنان المتواجدين جنوب نهر الزهراني

احصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و٨ جرحى في ٧ حوادث خلال الساعات الـ24 الماضية

آخر الأخبار

2026-03-17

احصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و٨ جرحى في ٧ حوادث خلال الساعات الـ24 الماضية

بالفيديو

قطر: اتفاق بشأن هرمز يسهل استئناف المحادثات الأميركية الإيرانية

أخبار دولية

06:52

قطر: اتفاق بشأن هرمز يسهل استئناف المحادثات الأميركية الإيرانية

بو صعب يلتقي وفد "مجموعة العمل الأميركي من أجل لبنان" لبحث آخر التطورات

أخبار لبنان

06:26

بو صعب يلتقي وفد "مجموعة العمل الأميركي من أجل لبنان" لبحث آخر التطورات

قاليباف: مضيق هرمز لن يُفتح قبل تلبية الولايات المتحدة مطالب إيران

أخبار دولية

05:33

قاليباف: مضيق هرمز لن يُفتح قبل تلبية الولايات المتحدة مطالب إيران

رسامني للـLBCI: لا يجب أن يكون هناك مطمر بالقرب من المطار ونعمل على معالجة مشكلة الطيور

أخبار لبنان

04:08

رسامني للـLBCI: لا يجب أن يكون هناك مطمر بالقرب من المطار ونعمل على معالجة مشكلة الطيور

وزير الزراعة للـLBCI: إجراءات لمنع تربية الحمام في محيط المطار وتقرير عن المزارع نهاية الأسبوع

أخبار لبنان

03:32

وزير الزراعة للـLBCI: إجراءات لمنع تربية الحمام في محيط المطار وتقرير عن المزارع نهاية الأسبوع

ترامب: أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

أخبار دولية

15:50

ترامب: أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

كوشنر: المحادثات مع إيران إيجابية لكن لا تفاهم حتى الآن

أخبار دولية

15:31

كوشنر: المحادثات مع إيران إيجابية لكن لا تفاهم حتى الآن

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

تقارير نشرة الاخبار

13:38

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

المياه... خط الدفاع الاول وقت الحرائق

تقارير نشرة الاخبار

13:37

المياه... خط الدفاع الاول وقت الحرائق

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أسرار الصحف 18-08-2026

1

أسرار الصحف 18-08-2026

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

2

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

انخفاض سعر البنزين وارتفاع سعري المازوت والغاز

3

انخفاض سعر البنزين وارتفاع سعري المازوت والغاز

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

4

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

ترامب يقول إن أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

5

ترامب يقول إن أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

6

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

اليونيفيل: ارتفاع ملحوظ في النشاط العسكري الإسرائيلي جنوب لبنان خلال أسبوعين

7

اليونيفيل: ارتفاع ملحوظ في النشاط العسكري الإسرائيلي جنوب لبنان خلال أسبوعين

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

8

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More