LBCI

سلطة السلق... وصفة مناسبة للصائمين

عالم الطبخ

2022-04-14 | 08:35

شارك

شارك

سلطة السلق... وصفة مناسبة للصائمين

سلطة السلق هي من الوصفات الصحية اللذيذة والمفيدة والمناسبة للصائمين.

المكوّنات:

- كيلوغرام من ضلوع السلق
- كوبان من اللبن الرائب
- فصان من الثوم المهروس
- حبّة فليفلة حمراء مقطعة الى حلقات
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- ملعقة صغيرة من النعناع المجفف
- ملعقة صغيرة من الطحينة

طريقة تحضير الوصفة:

اغسلوا ضلوع السلق ثم اسلقوها في كمية كبيرة من الماء على نار قوية لمدة نصف ساعة حتى تنضج، بعدها قوموا بتصفيتها جيداً.

امزجوا الطحينة مع اللبن، الثوم، الملح، الفلفل ونصف كمية النعناع، ثمّ صبوا المزيج على ضلوع السلق، وقلّبوا السلطة جيدًا.

وفي الأخير، انثروا الكمية المتبقية من النعناع على الوجه، ثم زينوا السلطة بحلقات الفليفلة.

مصدر

آخر الأخبار

عالم الطبخ

سلطة السلق

صائمون

وصفة

التالي

الـ"Beef Bourguignon" وشوربة الكوسا والخضار... إليكم طريقة التحضير مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

اخترنا لكم

ريَش غنم مشوية مع صلصة المانغا على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

11:08

ريَش غنم مشوية مع صلصة المانغا على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

بدل الأرز برغل... إليكم هذه الوصفة بالدجاج مع الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

2026-05-27

بدل الأرز برغل... إليكم هذه الوصفة بالدجاج مع الشيف حنا طويل (فيديو)

سلطة استوائية ولينغويني باستا مع بلح البحر... وصفات شهية مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2026-05-26

سلطة استوائية ولينغويني باستا مع بلح البحر... وصفات شهية مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

الكوسا المحشية بالدجاج بدلًا من اللحم... وصفة مكسيكية شهية وسهلة (فيديو)

عالم الطبخ

2026-05-25

الكوسا المحشية بالدجاج بدلًا من اللحم... وصفة مكسيكية شهية وسهلة (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

المتحدث العسكري الإسرائيلي: رئيس الأركان أمر بتكثيف الضربات الموجهة لحزب الله وقواتنا تدمر بنيته بشكل ممنهج

خبر عاجل

11:23

المتحدث العسكري الإسرائيلي: رئيس الأركان أمر بتكثيف الضربات الموجهة لحزب الله وقواتنا تدمر بنيته بشكل ممنهج

طهران وواشنطن توصّلتا إلى إطار اتفاق وتنتظران موافقة ترامب

أخبار دولية

12:30

طهران وواشنطن توصّلتا إلى إطار اتفاق وتنتظران موافقة ترامب

وزارة الطاقة تصدر تسعيرة المولدات الخاصة في شهر آذار

2026-03-30

وزارة الطاقة تصدر تسعيرة المولدات الخاصة في شهر آذار

مقتل 8 وحصار 38 بعد انفجار منجم فحم في شانشي بالصين

أخبار دولية

2026-05-23

مقتل 8 وحصار 38 بعد انفجار منجم فحم في شانشي بالصين

بالفيديو

تفاصيل التحضيرات للاجتماع بين الوفدين العسكريين اللبناني والاسرائيلي في واشنطن…

تقارير نشرة الاخبار

13:21

تفاصيل التحضيرات للاجتماع بين الوفدين العسكريين اللبناني والاسرائيلي في واشنطن…

من الجنوب الى البقاع: هكذا ترسم خارطة التوسع العسكري والتصعيد السياسي

تقارير نشرة الاخبار

13:18

من الجنوب الى البقاع: هكذا ترسم خارطة التوسع العسكري والتصعيد السياسي

الضوء الأخضر الأميركي: تحييد بيروت والضاحية لا وقف الاغتيالات

تقارير نشرة الاخبار

13:17

الضوء الأخضر الأميركي: تحييد بيروت والضاحية لا وقف الاغتيالات

إسرائيل توسّع بنك أهدافها في لبنان بعد استهداف قيادي في حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:15

إسرائيل توسّع بنك أهدافها في لبنان بعد استهداف قيادي في حزب الله

مقدمة النشرة المسائية 28-5-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:49

مقدمة النشرة المسائية 28-5-2026

"الوفاء للمقاومة": شعبنا لن يتخلَّى عن حقِّه المشروع في الدفاع عن النفس

أخبار لبنان

11:39

"الوفاء للمقاومة": شعبنا لن يتخلَّى عن حقِّه المشروع في الدفاع عن النفس

تصعيد إسرائيلي واسع يطال صور… إليكم آخر التطورات

تقارير نشرة الاخبار

08:04

تصعيد إسرائيلي واسع يطال صور… إليكم آخر التطورات

قصف شقة في منطقة الأجنحة الخمسة بين العمورسية والشويفات... إليكم التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

07:55

قصف شقة في منطقة الأجنحة الخمسة بين العمورسية والشويفات... إليكم التفاصيل

نقيب المحامين يدعو إلى الكشف على مبنى السجل التجاري في بعبدا المهدد بالسقوط وإعادة تقييم وضعه

أخبار لبنان

06:40

نقيب المحامين يدعو إلى الكشف على مبنى السجل التجاري في بعبدا المهدد بالسقوط وإعادة تقييم وضعه

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

محمد الأحمد يُعلن ارتباطه رسميا بهذه الممثلة السورية (صور)

1

محمد الأحمد يُعلن ارتباطه رسميا بهذه الممثلة السورية (صور)

قيادة الجيش تنعى الرقيب الشهيد علاء محمود مدلج

2

قيادة الجيش تنعى الرقيب الشهيد علاء محمود مدلج

إذاعة الجيش الإسرائيلي: المستهدف في الغارة على بيروت هو علي الحسيني مسؤول المنظومة الصاروخية في فرقة الإمام الحسين

3

إذاعة الجيش الإسرائيلي: المستهدف في الغارة على بيروت هو علي الحسيني مسؤول المنظومة الصاروخية في فرقة الإمام الحسين

غرفة العمليات المركزية للـLBCI: مراكز الإيواء في الجنوب ممتلئة ومعظم السكان بقوا في مناطقهم رغم التهديدات

4

غرفة العمليات المركزية للـLBCI: مراكز الإيواء في الجنوب ممتلئة ومعظم السكان بقوا في مناطقهم رغم التهديدات

جان بيروتي يطلق صرخة عبر الـLBCI: القطاع السياحي يتعرّض لنكسة... هناك حجوزات أُلغيت "وما منعرف كيف بدنا نكمّل"

5

جان بيروتي يطلق صرخة عبر الـLBCI: القطاع السياحي يتعرّض لنكسة... هناك حجوزات أُلغيت "وما منعرف كيف بدنا نكمّل"

الأمم المتحدة تتوقع بقاء درجات الحرارة العالمية بمستويات قياسية في 2026-2030

6

الأمم المتحدة تتوقع بقاء درجات الحرارة العالمية بمستويات قياسية في 2026-2030

مكتب مكافحة المخدرات المركزي يوقف مروجَين في سليم سلام وأحد زبائنهما... وهذا ما جرى ضبطه

7

مكتب مكافحة المخدرات المركزي يوقف مروجَين في سليم سلام وأحد زبائنهما... وهذا ما جرى ضبطه

انذار اسرائيلي الى سكان حبوش والكفور وسحمر وعين قانا والنبطية التحتا وکفررمان

8

انذار اسرائيلي الى سكان حبوش والكفور وسحمر وعين قانا والنبطية التحتا وکفررمان

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More