LBCI

وصفة كوكيز الشوفان بالموز... مغذّية وسهلة وبدون بيض

عالم الطبخ

2022-04-20 | 08:47

شارك

شارك

وصفة كوكيز الشوفان بالموز... مغذّية وسهلة وبدون بيض

نقدّم لكم اليوم وصفة كوكيز الشّوفان بالموز المغذّية والسّهلة وبدون بيض.

المكوّنات:
- ثمرة موز ناضجة مقشرة
- كوب (100 غرام) من الشوفان
- ملعقتان كبيرتان (25 غراماً) من عسل نحل
- ملعقة كبيرة (15 مل) من زيت جوز الهند
- ربع كوب (50 غراماً) من رقائق الشوكولاتة
- نصف ملعقة صغيرة (2.5 غرامات) من الملح

طريقة التّحضير:

قوموا بتحمية الفرن على حرارة 170 درجة مئوية.

في وعاء، اهرسوا الموز جيدًا بالشوكة، ثم أضيفوا الشوفان والعسل وزيت جوز الهند، وقلّبوا حتى تتجانس المكونات.

اتركوا الخليط يرتاح عشر دقائق، حتى يمتص الشوفان السوائل من المكونات الأخرى.

أضيفوا رقائق الشوكولاتة والملح إلى الخليط، ثم قلّبوا.

ضعوا ملعقة كبيرة من الخليط في راحة يدكم، ثم اصنعوا بواسطتها شكل دائرة، واضغطوا عليها قليلًا للحصول على قرص سميك.

ضعوا الأقراص في صينية مغطاة بورق الزبدة، واخبزوا كوكيز الشوفان بالموز في الفرن لمدّة 15 دقيقة، أو حتى تكتسب لونًا ذهبيًا فاتحًا.

أخرجوا الكوكيز من الفرن، واتركوها تبرد تمامًا قبل تقديمها.

آخر الأخبار

عالم الطبخ

كوكيز

شوفان

موز

وصفة

التالي

الـ"Beef Bourguignon" وشوربة الكوسا والخضار... إليكم طريقة التحضير مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

اخترنا لكم

دجاج متبّل بصلصة الأفوكادو والأرز: وصفة مميزة مع الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

2026-08-20

دجاج متبّل بصلصة الأفوكادو والأرز: وصفة مميزة مع الشيف حنا طويل (فيديو)

نكهات لبنانية بلمسة عصرية: كروكيت الكبة ومهلبية الشوكولا بالفستق

عالم الطبخ

2026-08-18

نكهات لبنانية بلمسة عصرية: كروكيت الكبة ومهلبية الشوكولا بالفستق

قريدس والصفد بأرز الزعفران... إليكم الطريقة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2026-08-16

قريدس والصفد بأرز الزعفران... إليكم الطريقة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

فيليه سمك السول بالكافيار و"ميل فوي" مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2026-08-14

فيليه سمك السول بالكافيار و"ميل فوي" مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

إيران تتّهم الولايات المتحدة بالبحث عن "ذريعة" لتقوم بتدخل عسكري

أخبار دولية

2026-01-14

إيران تتّهم الولايات المتحدة بالبحث عن "ذريعة" لتقوم بتدخل عسكري

الجزيرة: غارة إسرائيلية على بلدة حانين في جنوب لبنان

آخر الأخبار

2026-04-01

الجزيرة: غارة إسرائيلية على بلدة حانين في جنوب لبنان

الرئيس عون: شبح الحرب أُبعد لكنه لم ينته لكن لا اعرف ماذا يدور في رأس نتنياهو وعلينا استكمال العمل لابعاده والبعض لم يفرح لإبعاد شبح الحرب وهذا الطرف داخليّ

خبر عاجل

2026-01-11

الرئيس عون: شبح الحرب أُبعد لكنه لم ينته لكن لا اعرف ماذا يدور في رأس نتنياهو وعلينا استكمال العمل لابعاده والبعض لم يفرح لإبعاد شبح الحرب وهذا الطرف داخليّ

حزب الله: أسقطنا بصاروخ أرض جو مسيرة إسرائيلية من نوع هرمس 450 في أجواء الخردلي جنوبي لبنان

آخر الأخبار

2026-06-13

حزب الله: أسقطنا بصاروخ أرض جو مسيرة إسرائيلية من نوع هرمس 450 في أجواء الخردلي جنوبي لبنان

بالفيديو

وزير الطاقة: لإجراء تدقيق جنائيّ في شأن بواخر توليد الكهرباء

أخبار لبنان

06:27

وزير الطاقة: لإجراء تدقيق جنائيّ في شأن بواخر توليد الكهرباء

رئيس البرلمان الإيراني: للتخطيط للتغلب على "العقوبات الجائرة"

أخبار دولية

06:17

رئيس البرلمان الإيراني: للتخطيط للتغلب على "العقوبات الجائرة"

الصين تعتبر أن "العقوبات والضغوط" الأميركية على إيران ليست الحلّ

أخبار دولية

06:16

الصين تعتبر أن "العقوبات والضغوط" الأميركية على إيران ليست الحلّ

رئيس الحكومة إلى الجيش: حافظوا على وحدة مؤسستكم فلا تسمحوا لأهواء السياسة بأن تفرّق بينكم

أخبار لبنان

03:41

رئيس الحكومة إلى الجيش: حافظوا على وحدة مؤسستكم فلا تسمحوا لأهواء السياسة بأن تفرّق بينكم

وزير الدفاع: نؤكد موقفنا الداعي إلى استرجاع سيادة الدولة

أخبار لبنان

03:40

وزير الدفاع: نؤكد موقفنا الداعي إلى استرجاع سيادة الدولة

الولايات المتحدة تصنّف حزب الله فصيلًا ايرانيًا تابعًا للحرس الثوري

تقارير نشرة الاخبار

13:42

الولايات المتحدة تصنّف حزب الله فصيلًا ايرانيًا تابعًا للحرس الثوري

عدوان إسرائيل على سوريا وتنديد إقليميّ بعمليات زعزعة السلام

تقارير نشرة الاخبار

13:40

عدوان إسرائيل على سوريا وتنديد إقليميّ بعمليات زعزعة السلام

الجنوب يُدمَّر… والذاكرة تُوثَّق . هذه مبادرة نقابة المهندسين

تقارير نشرة الاخبار

13:39

الجنوب يُدمَّر… والذاكرة تُوثَّق . هذه مبادرة نقابة المهندسين

أزمة الأمن الغذائي في لبنان... أكثر من مليون شخص في دائرة الخطر!

تقارير نشرة الاخبار

13:34

أزمة الأمن الغذائي في لبنان... أكثر من مليون شخص في دائرة الخطر!

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

تبادل لإطلاق النار مع مطلوبين في مقنة – بعلبك والجيش يوقف أفراد عصابة تنشط في ترويج المخدرات في منطقة الفنار الزعيترية

1

تبادل لإطلاق النار مع مطلوبين في مقنة – بعلبك والجيش يوقف أفراد عصابة تنشط في ترويج المخدرات في منطقة الفنار الزعيترية

ارتفاع سعري البنزين والمازوت واستقرار سعر الغاز

2

ارتفاع سعري البنزين والمازوت واستقرار سعر الغاز

بين مدارج الإقلاع والهبوط والهنغارات الطيور تحتل المطار والـLBCI توثّق خطورتها

3

بين مدارج الإقلاع والهبوط والهنغارات الطيور تحتل المطار والـLBCI توثّق خطورتها

معلومات للـLBCI: مدعي عام جبل لبنان القاضي سامي صادر يوقف تباعاً بين الأسبوع الفائت واليوم عصابة محترفة من ٥ اشخاص زوّرت توقيع وزير الداخلية احمد الحجار وباعت مواطنين رخصاً مزورة لزجاج حاجب للرؤية

4

معلومات للـLBCI: مدعي عام جبل لبنان القاضي سامي صادر يوقف تباعاً بين الأسبوع الفائت واليوم عصابة محترفة من ٥ اشخاص زوّرت توقيع وزير الداخلية احمد الحجار وباعت مواطنين رخصاً مزورة لزجاج حاجب للرؤية

215 ألف رسالة بعد سنين: ادفع جمرك تلفونك!

5

215 ألف رسالة بعد سنين: ادفع جمرك تلفونك!

حزب الله عن بيانَي وزارة الخزانة ووزارة الخارجية الأميركية: لا ننتظر شهادة على لبنانيتنا ووطنيتنا من أحد ونعتز بعلاقتنا الوثيقة بايران

6

حزب الله عن بيانَي وزارة الخزانة ووزارة الخارجية الأميركية: لا ننتظر شهادة على لبنانيتنا ووطنيتنا من أحد ونعتز بعلاقتنا الوثيقة بايران

معلومات للـLBCI: العصابة التي زوّرت توقيع وزير الداخلية باعت رخص «Fumée» بمبالغ وصلت إلى 5 آلاف دولار للرخصة وقد ضُبطت الرخص وأزيل زجاج «Fumée» عن السيارات وأُحيل الموقوفون إلى قاضي التحقيق في جبل لبنان

7

معلومات للـLBCI: العصابة التي زوّرت توقيع وزير الداخلية باعت رخص «Fumée» بمبالغ وصلت إلى 5 آلاف دولار للرخصة وقد ضُبطت الرخص وأزيل زجاج «Fumée» عن السيارات وأُحيل الموقوفون إلى قاضي التحقيق في جبل لبنان

الخزانة الأميركية تشدد العقوبات على حزب الله وتستهدف شبكة لنقل ملايين الدولارات نقدًا

8

الخزانة الأميركية تشدد العقوبات على حزب الله وتستهدف شبكة لنقل ملايين الدولارات نقدًا

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More