النوم بجانب هاتفك قد يعرضك للإحراج... كيف؟

وجد الباحثون في جامعة فيلانوفا في ولاية بينسيلفانيا الأميركية أن النوم بجوار الهاتف المحمول قد يوقعكم ضحية "الرسائل النصية أثناء النوم".

وفي التفاصيل، قام الباحثون باستطلاع شمل 372 طالباً جامعياً للحصول على معلومات حول عادات نومهم، كما تتبعوا استخدامهم للهاتف الذكي أثناء النوم، وكذلك نوعية نومهم.

وتبين أن 25.6 في المئة من المشاركين ينامون وهم يرسلون رسائل، مشيرين إلى ضعف نوعية نومهم، وتأثير هواتفهم المحمولة على نومهم. و72 في المئة من الأشخاص الذين ينامون أثناء استخدام الهاتف، لا يملكون أي فكرة عما إذا كانوا قد أرسلوا رسائل أثناء نومهم كما أوضح 25 في المئة منهم أنهم لا يعلمون ماذا كتبوا.

ووجدت الدراسة أن ظاهرة الرسائل النصية أثناء النوم تحدث على نطاق واسع، على منصات مثل تويتر وإنستغرام منذ عام 2017.