LBCI

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

صحة وتغذية

2023-03-14 | 10:23

شارك

شارك

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

فوائد الهندباء الخضراء الكثيرة والمذهلة، ما هي؟

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يمكن للهندباء أن تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.

- تخفيض ضغط الدم: تساعد الهندباء في علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الناس.

- تخفيض نسبة الالتهاب: تحتوي خضار الهندباء على مضادات طبيعية للالتهابات التي تساهم في تقليل الالتهاب في جسم الانسان وتحمي من فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب.

- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في نبات الهندباء على حماية جسمكم وتحافظ على قوة جهاز المناعة لديكم.

- السيطرة على نسبة الكوليسترول: تؤثر خضار الهندباء على التمثيل الغذائي للدهون مما يساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

فوائد

الهندباء الخضراء

التالي

في فرنسا... إقبال متزايد على المشروبات غير الكحولية

اخترنا لكم

دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة

صحة وتغذية

15:34

دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة

"ينظم نسبة السكر في الدم ويقطع الشهية"... تعرفوا على فوائد الحمّص الصحية

صحة وتغذية

2025-05-11

"ينظم نسبة السكر في الدم ويقطع الشهية"... تعرفوا على فوائد الحمّص الصحية

"خمسة عناصر غذائية يجب تناولها يوميًا"... اعتمدوا هذه الوصفة الصحية لتجنب الأمراض الخطيرة

صحة وتغذية

2025-05-11

"خمسة عناصر غذائية يجب تناولها يوميًا"... اعتمدوا هذه الوصفة الصحية لتجنب الأمراض الخطيرة

السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا

صحة وتغذية

2025-05-10

السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

استقرار تام في الأحوال الجوية

حال الطقس

2025-05-11

استقرار تام في الأحوال الجوية

وزارة البيئة تعرض خطة عام واحد للإصلاح الهيكلي والبيئي بدعم دولي

تقارير نشرة الاخبار

13:46

وزارة البيئة تعرض خطة عام واحد للإصلاح الهيكلي والبيئي بدعم دولي

ترامب: "أفكّر" في السفر الى تركيا الخميس للمباحثات الروسية الأوكرانية

أخبار دولية

11:42

ترامب: "أفكّر" في السفر الى تركيا الخميس للمباحثات الروسية الأوكرانية

لافروف: روسيا ناقشت الوضع المتعلق بالاتفاق النوويّ الإيرانيّ مع أميركا وتواصل بعض الاتصالات في شأن هذه القضية مع أوروبا

آخر الأخبار

2025-03-12

لافروف: روسيا ناقشت الوضع المتعلق بالاتفاق النوويّ الإيرانيّ مع أميركا وتواصل بعض الاتصالات في شأن هذه القضية مع أوروبا

بالفيديو

وزير الخارجية السابق ناصيف حتي لـ"عشرين 30": حتى قبل سقوط النظام في سوريا كان يمكن اعادة العديد من اللاجئين

أخبار لبنان

16:35

وزير الخارجية السابق ناصيف حتي لـ"عشرين 30": حتى قبل سقوط النظام في سوريا كان يمكن اعادة العديد من اللاجئين

نعيم قاسم: نحن شركاء في العهد الجديد... ونريد للدول العربية أن تعود إلى لبنان

أخبار لبنان

16:07

نعيم قاسم: نحن شركاء في العهد الجديد... ونريد للدول العربية أن تعود إلى لبنان

الوزير السابق غازي العريضي لـ"عشرين 30": جرّ الأزمة السورية الى لبنان بعيدة كل البعد عن تفكير وليد جنبلاط

أخبار لبنان

15:11

الوزير السابق غازي العريضي لـ"عشرين 30": جرّ الأزمة السورية الى لبنان بعيدة كل البعد عن تفكير وليد جنبلاط

مستشفى دير القمر الحكومي بارقة أمل صحية في الشوف

تقارير نشرة الاخبار

13:55

مستشفى دير القمر الحكومي بارقة أمل صحية في الشوف

من الفاتيكان... دعم للصحفيين في وجه القمع

تقارير نشرة الاخبار

13:48

من الفاتيكان... دعم للصحفيين في وجه القمع

وزارة البيئة تعرض خطة عام واحد للإصلاح الهيكلي والبيئي بدعم دولي

تقارير نشرة الاخبار

13:46

وزارة البيئة تعرض خطة عام واحد للإصلاح الهيكلي والبيئي بدعم دولي

الرئيس الأميركي يصل غداً إلى الشرق الأوسط... إليكم أبرز محطات الجولة

تقارير نشرة الاخبار

13:35

الرئيس الأميركي يصل غداً إلى الشرق الأوسط... إليكم أبرز محطات الجولة

اللقاء الرابع بين أميركا وإيران في سلطنة عمان…

تقارير نشرة الاخبار

13:31

اللقاء الرابع بين أميركا وإيران في سلطنة عمان…

إنتخابات بيروت: حرص على المناصفة من دون أي ضمانات

تقارير نشرة الاخبار

13:25

إنتخابات بيروت: حرص على المناصفة من دون أي ضمانات

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

في لبنان قيمة الحياة... برصاصة طائشة

1

في لبنان قيمة الحياة... برصاصة طائشة

كتل هوائية باردة تؤثر على لبنان... طقس متقلب وانخفاض بالحرارة مع رياح نشطة وأمطار متفرقة

2

كتل هوائية باردة تؤثر على لبنان... طقس متقلب وانخفاض بالحرارة مع رياح نشطة وأمطار متفرقة

"الداخلية" تعلن نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء البترون

3

"الداخلية" تعلن نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء البترون

إليكم نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء الكورة...

4

إليكم نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء الكورة...

وزارة الداخلية تنشر نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء بشرّي

5

وزارة الداخلية تنشر نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء بشرّي

وزير الثقافة: إعفاء الزوار من رسم الدخول الى المتاحف والمواقع الأثرية لمناسبة اليوم الوطني للتراث

6

وزير الثقافة: إعفاء الزوار من رسم الدخول الى المتاحف والمواقع الأثرية لمناسبة اليوم الوطني للتراث

نتائج الإنتخابات البلدية والإختيارية في قضاء زغرتا

7

نتائج الإنتخابات البلدية والإختيارية في قضاء زغرتا

اليونيفيل: عثرنا على أكثر من 225 مخبأ للسلاح في منطقة جنوب الليطاني

8

اليونيفيل: عثرنا على أكثر من 225 مخبأ للسلاح في منطقة جنوب الليطاني

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More