LBCI

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

صحة وتغذية

2023-03-14 | 10:23

شارك

شارك

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

فوائد الهندباء الخضراء الكثيرة والمذهلة، ما هي؟

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يمكن للهندباء أن تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.

- تخفيض ضغط الدم: تساعد الهندباء في علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الناس.

- تخفيض نسبة الالتهاب: تحتوي خضار الهندباء على مضادات طبيعية للالتهابات التي تساهم في تقليل الالتهاب في جسم الانسان وتحمي من فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب.

- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في نبات الهندباء على حماية جسمكم وتحافظ على قوة جهاز المناعة لديكم.

- السيطرة على نسبة الكوليسترول: تؤثر خضار الهندباء على التمثيل الغذائي للدهون مما يساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

فوائد

الهندباء الخضراء

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

هل الملفوف صحي؟ خبراء يكشفون فوائده المذهلة

صحة وتغذية

14:32

هل الملفوف صحي؟ خبراء يكشفون فوائده المذهلة

ماذا يحدث لجسمك عند شرب البيرة يوميًا؟ خبراء يكشفون الحقيقة

صحة وتغذية

13:15

ماذا يحدث لجسمك عند شرب البيرة يوميًا؟ خبراء يكشفون الحقيقة

أطعمة يجب عدم تناولها بعد انتهاء صلاحيتها… وخبراء يحذّرون

صحة وتغذية

2026-04-17

أطعمة يجب عدم تناولها بعد انتهاء صلاحيتها… وخبراء يحذّرون

هل يمكن تناول البطاطا المُنبتة؟ خبراء يحذرون من مخاطر صحية

صحة وتغذية

2026-04-17

هل يمكن تناول البطاطا المُنبتة؟ خبراء يحذرون من مخاطر صحية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

خبراء يفجرون قنبلة من الحرب العالمية الثانية قرب باريس بعد تعذر تعطيلها

أخبار دولية

00:02

خبراء يفجرون قنبلة من الحرب العالمية الثانية قرب باريس بعد تعذر تعطيلها

معلومات للـLBCI: لا معلومات رسمية بعد في بعبدا عن الاتصال الذي تحدث عن احتمال حصوله الرئيس الأميركي دونالد ترامب بين الرئيس جوزيف عون ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو

خبر عاجل

2026-04-16

معلومات للـLBCI: لا معلومات رسمية بعد في بعبدا عن الاتصال الذي تحدث عن احتمال حصوله الرئيس الأميركي دونالد ترامب بين الرئيس جوزيف عون ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو

مسؤول بلجيكي لـ"رويترز": اعتقال قاصرين اثنين خلال الليل فيما يتعلق بواقعة إشعال حريق في أنتويرب في فعل يشتبه بأنه معاد للسامية

آخر الأخبار

2026-03-24

مسؤول بلجيكي لـ"رويترز": اعتقال قاصرين اثنين خلال الليل فيما يتعلق بواقعة إشعال حريق في أنتويرب في فعل يشتبه بأنه معاد للسامية

كفردبيان تستعد للزحمة: ضبط ومخالفات بلا تساهل

تقارير نشرة الاخبار

2026-01-31

كفردبيان تستعد للزحمة: ضبط ومخالفات بلا تساهل

بالفيديو

نتنياهو: الحرب في إيران لم تنته

أخبار دولية

15:27

نتنياهو: الحرب في إيران لم تنته

الولايات المتحدة تعزز نفوذها في أربعة مضائق بحرية استراتيجية

تقارير نشرة الاخبار

13:27

الولايات المتحدة تعزز نفوذها في أربعة مضائق بحرية استراتيجية

واشنطن وطهران... تفاوضٌ تحتَ ضغط المهلة ومضيق هرمز

تقارير نشرة الاخبار

13:23

واشنطن وطهران... تفاوضٌ تحتَ ضغط المهلة ومضيق هرمز

هدنة هشة مع إسرائيل وسعي لفرض منطقة عازلة "بالنار"

أخبار دولية

13:22

هدنة هشة مع إسرائيل وسعي لفرض منطقة عازلة "بالنار"

عادوا إلى بيوتهم… ثم عادوا إلى النزوح

تقارير نشرة الاخبار

13:21

عادوا إلى بيوتهم… ثم عادوا إلى النزوح

الهدنة الهشة قد تمدّد والسفير المصريّ يتحدث للـLBCI عن موقف دولته من التفاوض ودورها

تقارير نشرة الاخبار

13:19

الهدنة الهشة قد تمدّد والسفير المصريّ يتحدث للـLBCI عن موقف دولته من التفاوض ودورها

هدنةٌ لا تُسكن بيتًا: الجنوبيون بين الرجوع والتراجع

تقارير نشرة الاخبار

13:19

هدنةٌ لا تُسكن بيتًا: الجنوبيون بين الرجوع والتراجع

مقدمة النشرة المسائية 19-4-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:58

مقدمة النشرة المسائية 19-4-2026

بزشكيان: ترامب لا يملك مبررا لحرمان إيران من حقوقها النووية

أخبار دولية

08:06

بزشكيان: ترامب لا يملك مبررا لحرمان إيران من حقوقها النووية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الجيش الإسرائيلي ينشر نطاق خط الدفاع الأمامي الذي تعمل فيه قواته في جنوب لبنان

1

الجيش الإسرائيلي ينشر نطاق خط الدفاع الأمامي الذي تعمل فيه قواته في جنوب لبنان

الجيش الإسرائيلي: القضاء على أكثر من 250 إرهابيًا وضبط أكثر من 1,000 قطعة سلاح في جنوب لبنان

2

الجيش الإسرائيلي: القضاء على أكثر من 250 إرهابيًا وضبط أكثر من 1,000 قطعة سلاح في جنوب لبنان

أدرعي لسكان جنوب لبنان: تحذير لعدم التحرك والعبور والعودة إلى هذه القرى...

3

أدرعي لسكان جنوب لبنان: تحذير لعدم التحرك والعبور والعودة إلى هذه القرى...

طقس متقلب مع انخفاض اضافي بالحرارة.. وعودة الاستقرار التام الثلاثاء

4

طقس متقلب مع انخفاض اضافي بالحرارة.. وعودة الاستقرار التام الثلاثاء

الجيش يفتح طريق الخردلي - النبطية بالكامل وجسر برج رحال بشكل جزئي ويعمل على فتح جسر طيرفلسيه في صور

5

الجيش يفتح طريق الخردلي - النبطية بالكامل وجسر برج رحال بشكل جزئي ويعمل على فتح جسر طيرفلسيه في صور

"من 20 سنة بلّش المشوار"... جوزف عطية يستذكر لحظة فوزه في "ستار أكاديمي" (فيديو)

6

"من 20 سنة بلّش المشوار"... جوزف عطية يستذكر لحظة فوزه في "ستار أكاديمي" (فيديو)

الجيش: إزالة ساتر ترابي كان قد وضعه الاحتلال الإسرائيلي على طريق الماري-عين عرب واستكمال أعمال إعادة تأهيل جسر طيرفلسيه-صور

7

الجيش: إزالة ساتر ترابي كان قد وضعه الاحتلال الإسرائيلي على طريق الماري-عين عرب واستكمال أعمال إعادة تأهيل جسر طيرفلسيه-صور

إسرائيل تقول إنها ستستخدم "كامل قوتها" في لبنان إذا تعرّض جنودها للتهديد

8

إسرائيل تقول إنها ستستخدم "كامل قوتها" في لبنان إذا تعرّض جنودها للتهديد

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More