LBCI

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

صحة وتغذية

2023-03-14 | 09:23

شارك

شارك

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

فوائد الهندباء الخضراء الكثيرة والمذهلة، ما هي؟

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يمكن للهندباء أن تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.

- تخفيض ضغط الدم: تساعد الهندباء في علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الناس.

- تخفيض نسبة الالتهاب: تحتوي خضار الهندباء على مضادات طبيعية للالتهابات التي تساهم في تقليل الالتهاب في جسم الانسان وتحمي من فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب.

- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في نبات الهندباء على حماية جسمكم وتحافظ على قوة جهاز المناعة لديكم.

- السيطرة على نسبة الكوليسترول: تؤثر خضار الهندباء على التمثيل الغذائي للدهون مما يساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

فوائد

الهندباء الخضراء

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

دراسة صادمة: أجهزة الـ Vape أكثر تلوّثًا بـ3000 مرة من مقعد المرحاض وهذه التفاصيل

صحة وتغذية

09:57

دراسة صادمة: أجهزة الـ Vape أكثر تلوّثًا بـ3000 مرة من مقعد المرحاض وهذه التفاصيل

دراسة: ممارسة الرياضة ابتداءً من هذا العمر تقلل من خطر الإصابة بالخرف

صحة وتغذية

2025-11-19

دراسة: ممارسة الرياضة ابتداءً من هذا العمر تقلل من خطر الإصابة بالخرف

هل تشعر فجأةً بالجوع طوال الوقت؟... إليك السبب العلمي وراء ذلك ولماذا يصيب النساء أكثر

صحة وتغذية

2025-11-18

هل تشعر فجأةً بالجوع طوال الوقت؟... إليك السبب العلمي وراء ذلك ولماذا يصيب النساء أكثر

اكتشاف سبب جديد ومفاجئ للخرف... يبدأ منذ الطفولة وهذه التفاصيل

صحة وتغذية

2025-11-17

اكتشاف سبب جديد ومفاجئ للخرف... يبدأ منذ الطفولة وهذه التفاصيل

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

وفاة 9 على الأقل بعد إنقلاب قارب إنقاذ في باكستان

أخبار دولية

2025-09-12

وفاة 9 على الأقل بعد إنقلاب قارب إنقاذ في باكستان

التحكم المروري: نذكر المواطنين بأنه سيتم تحويل الطريق البحرية لتصبح من جونية بإتجاه بيروت إعتبارا من الساعة ٢٣:٠٠

آخر الأخبار

2025-11-17

التحكم المروري: نذكر المواطنين بأنه سيتم تحويل الطريق البحرية لتصبح من جونية بإتجاه بيروت إعتبارا من الساعة ٢٣:٠٠

نقابة المستشفيات استنكرت الاعتداء الذي تعرض له أحد الممرضين: لملاحقة المعتدين وتوقيفهم

أخبار لبنان

12:37

نقابة المستشفيات استنكرت الاعتداء الذي تعرض له أحد الممرضين: لملاحقة المعتدين وتوقيفهم

رسامني بحث مع أليكو في تعزيز التعاون مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي وتابع مع الفرق الفنية الإستعدادات لموسم الشتاء

أخبار لبنان

2025-10-10

رسامني بحث مع أليكو في تعزيز التعاون مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي وتابع مع الفرق الفنية الإستعدادات لموسم الشتاء

بالفيديو

قبل عشرة أيام من وصول البابا... تحضيرات يعمل عليها لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:38

قبل عشرة أيام من وصول البابا... تحضيرات يعمل عليها لبنان

ثورة البيانات في المملكة: مستقبلٌ بدأ الآن

أخبار دولية

13:38

ثورة البيانات في المملكة: مستقبلٌ بدأ الآن

هذه المؤسسات والقطاعات التي ستقفل تزامناً مع زيارة البابا

تقارير نشرة الاخبار

13:37

هذه المؤسسات والقطاعات التي ستقفل تزامناً مع زيارة البابا

تصاعد إسرائيليّ: سلاح الجو باشر استعداداته والذريعة تعزيز لقدرات الحزب

تقارير نشرة الاخبار

13:31

تصاعد إسرائيليّ: سلاح الجو باشر استعداداته والذريعة تعزيز لقدرات الحزب

بعد التهديد بقصف منازلها... الجيش سيدخل بيوت بيت ليف والاهالي لا يعارضون

تقارير نشرة الاخبار

13:30

بعد التهديد بقصف منازلها... الجيش سيدخل بيوت بيت ليف والاهالي لا يعارضون

ستّ عالمات عربيات يثبّتن أنّ الإرادة تصنع إنجازًا

أخبار دولية

13:30

ستّ عالمات عربيات يثبّتن أنّ الإرادة تصنع إنجازًا

من هو نوح زعيتر؟

تقارير نشرة الاخبار

13:27

من هو نوح زعيتر؟

نوح في قبضة المخابرات

تقارير نشرة الاخبار

13:26

نوح في قبضة المخابرات

ثلثا اللبنانيين يعانون اضطرابًا نفسيًا: هل يكون الحلّ بالحشيش؟

تقارير نشرة الاخبار

13:24

ثلثا اللبنانيين يعانون اضطرابًا نفسيًا: هل يكون الحلّ بالحشيش؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

معلومات الـLBCI: نوح زعيتر في قبضة الجيش اللبنانيّ

1

معلومات الـLBCI: نوح زعيتر في قبضة الجيش اللبنانيّ

معلومات الـ LBCI: مخابرات الجيش أوقفت نوح زعيتر بكمين بين منطقتي يونين والكنيسة من دون وقوع اي اصابات

2

معلومات الـ LBCI: مخابرات الجيش أوقفت نوح زعيتر بكمين بين منطقتي يونين والكنيسة من دون وقوع اي اصابات

سارة لينا بو جودة ترفع اسم لبنان عالياً في حفل ملكة جمال الكون 2025 (فيديو)

3

سارة لينا بو جودة ترفع اسم لبنان عالياً في حفل ملكة جمال الكون 2025 (فيديو)

مرتفع جوي ضخم يؤدي الى استقرار وارتفاع كبير بدرجات الحرارة...

4

مرتفع جوي ضخم يؤدي الى استقرار وارتفاع كبير بدرجات الحرارة...

توقعات بمفاجأة "إيجابية" تعيد الأمور إلى نصابها بين بيروت وواشنطن

5

توقعات بمفاجأة "إيجابية" تعيد الأمور إلى نصابها بين بيروت وواشنطن

ساعات قليلة قبل اغلاق باب تسجيل اللبنانيين غير المقيمين للاقتراع في الانتخابات النيابية 2026...

6

ساعات قليلة قبل اغلاق باب تسجيل اللبنانيين غير المقيمين للاقتراع في الانتخابات النيابية 2026...

من هو نوح زعيتر؟

7

من هو نوح زعيتر؟

المحكمة العسكرية تحدد الثلاثاء المقبل موعدًا لبدء محاكمة فضل شاكر

8

المحكمة العسكرية تحدد الثلاثاء المقبل موعدًا لبدء محاكمة فضل شاكر

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More