الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
26
o
البقاع
28
o
الجنوب
26
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
26
o
كسروان
27
o
متن
27
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نشرة الأخبار المسائية
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
26
o
البقاع
28
o
الجنوب
26
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
26
o
كسروان
27
o
متن
27
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
ما هي فوائد المشمش وكيف نستفيد من بذوره؟
صحة وتغذية
2015-06-04 | 05:24
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
ما هي فوائد المشمش وكيف نستفيد من بذوره؟
المشمش من أطيب الفاكهة التي يشتهر بها فصل الصيف. وللمشمش فوائد عديدة لا يعرفها معظمنا! إليكم أبرزها
1- يقي من الأمراض المعدية
2- ملين طبيعي
3- يعالج الحرارة المرتفعة او الحمى
4- مفيد لصحة القلب
5-يعالج فقر الدم
لا يتفرد المشمش بتلك المزايا والفوائد بل تعتبر بذوره من أكثر البذور إفادة لصحة الإنسان
تجفف بذور المشمش بعد استهلاك الفاكهة ويستخرج منها القلب أو النواة التي هي على شكل لوزة.
عند استهلاك هذه البذرة نحصد فوائد عديدة ومنها:
-معالجة أمراض الجهاز التنفسي
-تعزيز المناعة
-تخفيف ضغط الدم
-تخفيف الألم
صحة وتغذية
فوائد
المشمش
نستفيد
بذوره؟
التالي
مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-06-04
نظام غذائي شائع يقلل خطر الإصابة بالخرف... هذا ما أكده العلماء!
صحة وتغذية
2025-06-04
نظام غذائي شائع يقلل خطر الإصابة بالخرف... هذا ما أكده العلماء!
0
صحة وتغذية
2025-06-02
أطعمة شائعة تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!
صحة وتغذية
2025-06-02
أطعمة شائعة تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!
0
صحة وتغذية
2025-06-02
للناجين من السرطان... التمارين الرياضية قد تخلص حياتكم: إليكم ما كشفته أحدث الدراسات
صحة وتغذية
2025-06-02
للناجين من السرطان... التمارين الرياضية قد تخلص حياتكم: إليكم ما كشفته أحدث الدراسات
0
صحة وتغذية
2025-06-02
الرقم صادم... لا يمكن لجسم الإنسان استهلاك سوى هذه الكمية من النبيذ في السنة!
صحة وتغذية
2025-06-02
الرقم صادم... لا يمكن لجسم الإنسان استهلاك سوى هذه الكمية من النبيذ في السنة!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
16:01
كاتس: سنواصل تطبيق قواعد وقف إطلاق النار من دون أي تنازلات ولن نسمح لأي طرف بتهديد سكان شمال إسرائيل
آخر الأخبار
16:01
كاتس: سنواصل تطبيق قواعد وقف إطلاق النار من دون أي تنازلات ولن نسمح لأي طرف بتهديد سكان شمال إسرائيل
0
أخبار دولية
09:17
المستشار الألماني: ما من شك في بقاء واشنطن في حلف الناتو
أخبار دولية
09:17
المستشار الألماني: ما من شك في بقاء واشنطن في حلف الناتو
0
آخر الأخبار
2025-05-28
يديعوت أحرونوت: عشرات يشاركون في فعاليات احتجاجية جنوبي مدينة حيفا للمطالبة بإعادة المخطوفين
آخر الأخبار
2025-05-28
يديعوت أحرونوت: عشرات يشاركون في فعاليات احتجاجية جنوبي مدينة حيفا للمطالبة بإعادة المخطوفين
0
أخبار دولية
11:06
روسيا تعلن قتل شخص كان يستعد لشنّ هجوم بمسيّرات على موقع عسكري
أخبار دولية
11:06
روسيا تعلن قتل شخص كان يستعد لشنّ هجوم بمسيّرات على موقع عسكري
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
08:00
تهديدات إسرائيلية مباشرة للبنان... هذا ما في التفاصيل
تقارير نشرة الاخبار
08:00
تهديدات إسرائيلية مباشرة للبنان... هذا ما في التفاصيل
0
أخبار لبنان
06:47
الشيخ قبلان: لبنان دفع عن قضايا العرب والمنطقة أغلى الأثمان طيلة عقود طويلة
أخبار لبنان
06:47
الشيخ قبلان: لبنان دفع عن قضايا العرب والمنطقة أغلى الأثمان طيلة عقود طويلة
0
أخبار لبنان
04:46
الكردي: إسرائيل لا تستهدف فئة من دون أخرى بل كل اللبنانيين والوطن بكامله
أخبار لبنان
04:46
الكردي: إسرائيل لا تستهدف فئة من دون أخرى بل كل اللبنانيين والوطن بكامله
0
أخبار لبنان
04:02
شيخ العقل في خطبة الأضحى: اتُّخذ قرار قيام الدولة والمطلوب التفاهم والحوار وحلّ المشاكل بروح تصالحية وإرادة وطنية
أخبار لبنان
04:02
شيخ العقل في خطبة الأضحى: اتُّخذ قرار قيام الدولة والمطلوب التفاهم والحوار وحلّ المشاكل بروح تصالحية وإرادة وطنية
0
أمن وقضاء
16:05
غارات إسرائيلية على الضاحية الجنوبية... إليكم آخر المستجدات من الداخل الإسرائيلي
أمن وقضاء
16:05
غارات إسرائيلية على الضاحية الجنوبية... إليكم آخر المستجدات من الداخل الإسرائيلي
0
تقارير نشرة الاخبار
13:49
كازينو لبنان يكرّم الدراما اللبنانية في انطلاقة صيفية مميزة
تقارير نشرة الاخبار
13:49
كازينو لبنان يكرّم الدراما اللبنانية في انطلاقة صيفية مميزة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:48
الجامعة اللبنانية الأميركية تخرج الدفعة التاسعة من طلاب تصميم الأزياء
تقارير نشرة الاخبار
13:48
الجامعة اللبنانية الأميركية تخرج الدفعة التاسعة من طلاب تصميم الأزياء
0
تقارير نشرة الاخبار
13:44
القديسة تيريزا راجعة إلى لبنان!
تقارير نشرة الاخبار
13:44
القديسة تيريزا راجعة إلى لبنان!
0
أخبار لبنان
13:41
افيخاي يحذر خمسة مباني في الضاحية الجنوبية
أخبار لبنان
13:41
افيخاي يحذر خمسة مباني في الضاحية الجنوبية
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
فنّ
06:11
أفيخاي أدرعي يردّ على فيديو نادين الراسي: "مشكلتكم ليست معنا"
فنّ
06:11
أفيخاي أدرعي يردّ على فيديو نادين الراسي: "مشكلتكم ليست معنا"
2
أخبار لبنان
13:41
افيخاي يحذر خمسة مباني في الضاحية الجنوبية
أخبار لبنان
13:41
افيخاي يحذر خمسة مباني في الضاحية الجنوبية
3
أخبار لبنان
15:33
معلومات الـLBCI: وحدة عسكرية توجّهت إلى الضاحية وكشفت على مبنى من المباني المهددة حيث لم يكن فيها اي سلاح
أخبار لبنان
15:33
معلومات الـLBCI: وحدة عسكرية توجّهت إلى الضاحية وكشفت على مبنى من المباني المهددة حيث لم يكن فيها اي سلاح
4
أمن وقضاء
09:00
حصيلة الاعتداءات الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية
أمن وقضاء
09:00
حصيلة الاعتداءات الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية
5
أخبار لبنان
15:36
أدرعي وجّه إنذارًا عاجلًا إلى سكان قرية عين قانا في جنوب لبنان
أخبار لبنان
15:36
أدرعي وجّه إنذارًا عاجلًا إلى سكان قرية عين قانا في جنوب لبنان
6
خبر عاجل
15:29
مصادر عسكرية للـLBCI: الجيش اللبنانيّ حاول ردع الجيش الإسرائيليّ عن القيام بتهديداته عبر الاتصال بالميكانيزم للكشف على الاماكن المهددة لكن الجيش الإسرائيليّ رفض فابتعد الجيش اللبنانيّ عن المواقع التي قُصقت لاحقًا
خبر عاجل
15:29
مصادر عسكرية للـLBCI: الجيش اللبنانيّ حاول ردع الجيش الإسرائيليّ عن القيام بتهديداته عبر الاتصال بالميكانيزم للكشف على الاماكن المهددة لكن الجيش الإسرائيليّ رفض فابتعد الجيش اللبنانيّ عن المواقع التي قُصقت لاحقًا
7
آخر الأخبار
03:01
الجيش يدين اعتداءات الجيش الإسرائيلي ويحذّر من تجميد التعاون مع لجنة مراقبة وقف الأعمال العدائية
آخر الأخبار
03:01
الجيش يدين اعتداءات الجيش الإسرائيلي ويحذّر من تجميد التعاون مع لجنة مراقبة وقف الأعمال العدائية
8
اسرار
00:13
أسرار الصحف المحلية ٦-٦-٢٠٢٥
اسرار
00:13
أسرار الصحف المحلية ٦-٦-٢٠٢٥
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More