الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
24
o
البقاع
21
o
الجنوب
24
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
26
o
متن
26
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
الاخوة
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
24
o
البقاع
21
o
الجنوب
24
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
26
o
متن
26
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
ما هي فوائد المشمش وكيف نستفيد من بذوره؟
صحة وتغذية
2015-06-04 | 05:24
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
ما هي فوائد المشمش وكيف نستفيد من بذوره؟
المشمش من أطيب الفاكهة التي يشتهر بها فصل الصيف. وللمشمش فوائد عديدة لا يعرفها معظمنا! إليكم أبرزها
1- يقي من الأمراض المعدية
2- ملين طبيعي
3- يعالج الحرارة المرتفعة او الحمى
4- مفيد لصحة القلب
5-يعالج فقر الدم
لا يتفرد المشمش بتلك المزايا والفوائد بل تعتبر بذوره من أكثر البذور إفادة لصحة الإنسان
تجفف بذور المشمش بعد استهلاك الفاكهة ويستخرج منها القلب أو النواة التي هي على شكل لوزة.
عند استهلاك هذه البذرة نحصد فوائد عديدة ومنها:
-معالجة أمراض الجهاز التنفسي
-تعزيز المناعة
-تخفيف ضغط الدم
-تخفيف الألم
صحة وتغذية
فوائد
المشمش
نستفيد
بذوره؟
التالي
مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
14:17
تحذير علمي: هذا النوع الشائع من القهوة قد يعرضكم لخطر الإصابة بمرض خطير في العين
صحة وتغذية
14:17
تحذير علمي: هذا النوع الشائع من القهوة قد يعرضكم لخطر الإصابة بمرض خطير في العين
0
صحة وتغذية
12:16
تناول الجبنة ليلا يؤثر سلبًا على النوم... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
12:16
تناول الجبنة ليلا يؤثر سلبًا على النوم... هذا ما كشفته دراسة جديدة
0
صحة وتغذية
04:44
صلة بين الأطعمة الحارّة والإصابة بنوبة قلبية... هذا ما حذّر منه الخبراء!
صحة وتغذية
04:44
صلة بين الأطعمة الحارّة والإصابة بنوبة قلبية... هذا ما حذّر منه الخبراء!
0
صحة وتغذية
2025-06-25
"الألوان الصناعية الموجودة في المنتجات الغذائية تسبب السرطان"... إليكم هذه الدراسة!
صحة وتغذية
2025-06-25
"الألوان الصناعية الموجودة في المنتجات الغذائية تسبب السرطان"... إليكم هذه الدراسة!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
فنّ
14:41
رقصة عفوية لهالي بيري تعرّضها لموقف طريف... فقدت الجزء السفلي من ملابس السباحة ثم نشرت الفيديو
فنّ
14:41
رقصة عفوية لهالي بيري تعرّضها لموقف طريف... فقدت الجزء السفلي من ملابس السباحة ثم نشرت الفيديو
0
آخر الأخبار
23:59
الجزيرة: مصابون في قصف جويّ إسرائيليّ على مدرسة تؤوي نازحين شمال غربي مدينة غزة
آخر الأخبار
23:59
الجزيرة: مصابون في قصف جويّ إسرائيليّ على مدرسة تؤوي نازحين شمال غربي مدينة غزة
0
آخر الأخبار
23:59
بلومبرغ: إسرائيل قدرت كلفة الأضرار التي تكبدتها خلال حربها مع إيران بنحو 3 مليارات دولار
آخر الأخبار
23:59
بلومبرغ: إسرائيل قدرت كلفة الأضرار التي تكبدتها خلال حربها مع إيران بنحو 3 مليارات دولار
0
أخبار دولية
23:55
ترامب: وقف إطلاق النار في غزة بات وشيكًا مع احتمال التوصل إليه الأسبوع المقبل
أخبار دولية
23:55
ترامب: وقف إطلاق النار في غزة بات وشيكًا مع احتمال التوصل إليه الأسبوع المقبل
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
14:49
ترامب يعلن أنه أوقف العمل على تخفيف العقوبات عن إيران
أخبار دولية
14:49
ترامب يعلن أنه أوقف العمل على تخفيف العقوبات عن إيران
0
تقارير نشرة الاخبار
14:19
ملف المعادن النادرة... نحو الإنفراج
تقارير نشرة الاخبار
14:19
ملف المعادن النادرة... نحو الإنفراج
0
تقارير نشرة الاخبار
14:16
5 محطات في البقاع طبعت في زيارة ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع
تقارير نشرة الاخبار
14:16
5 محطات في البقاع طبعت في زيارة ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع
0
تقارير نشرة الاخبار
14:10
في اليوم العالمي لمكافحة المخدرات... جرعة فضول يمكن أن تكون آخر جرعة
تقارير نشرة الاخبار
14:10
في اليوم العالمي لمكافحة المخدرات... جرعة فضول يمكن أن تكون آخر جرعة
0
تقارير نشرة الاخبار
14:07
السياحة تنهض بالأمل... صيفٌ واعد رغم التحديات
تقارير نشرة الاخبار
14:07
السياحة تنهض بالأمل... صيفٌ واعد رغم التحديات
0
تقارير نشرة الاخبار
14:05
بعد مباحثات وفد من شركة ستارلينك في لبنان… ماسك اتّصل بالرئيس عون
تقارير نشرة الاخبار
14:05
بعد مباحثات وفد من شركة ستارلينك في لبنان… ماسك اتّصل بالرئيس عون
0
تقارير نشرة الاخبار
13:59
المختارة تستدرك لحظة اقيليمة خطرة
تقارير نشرة الاخبار
13:59
المختارة تستدرك لحظة اقيليمة خطرة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:57
بعد اغتيال صراف وولديه في الجنوب... إسرائيل تحلل دم خمسة صرافين لبنانيين
تقارير نشرة الاخبار
13:57
بعد اغتيال صراف وولديه في الجنوب... إسرائيل تحلل دم خمسة صرافين لبنانيين
0
تقارير نشرة الاخبار
13:49
لبنان شارف على انجاز رده على الطرح الأميركي
تقارير نشرة الاخبار
13:49
لبنان شارف على انجاز رده على الطرح الأميركي
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
02:03
ارتفاع جديد في أسعار المحروقات..
أخبار لبنان
02:03
ارتفاع جديد في أسعار المحروقات..
2
أمن وقضاء
10:13
قوى الأمن تعمّم صورة المفقودة رزان عاقولة وولديها
أمن وقضاء
10:13
قوى الأمن تعمّم صورة المفقودة رزان عاقولة وولديها
3
أخبار لبنان
11:49
مرقص: رفع الحد الأدنى الرسميّ للأجور للمستخدمين والعمال بدءًا من الشهر المقبل
أخبار لبنان
11:49
مرقص: رفع الحد الأدنى الرسميّ للأجور للمستخدمين والعمال بدءًا من الشهر المقبل
4
أخبار دولية
10:18
وزير الدفاع الإسرائيلي: وجهت الجيش بإعداد خطة تنفيذية ضد إيران
أخبار دولية
10:18
وزير الدفاع الإسرائيلي: وجهت الجيش بإعداد خطة تنفيذية ضد إيران
5
فنّ
05:16
بإطلالة ملكية ذهبية... لورين سانشيز تسرق الأضواء عشية حفل زفافها (صور)
فنّ
05:16
بإطلالة ملكية ذهبية... لورين سانشيز تسرق الأضواء عشية حفل زفافها (صور)
6
حال الطقس
01:31
تفاصيل طقس الـWeekend...
حال الطقس
01:31
تفاصيل طقس الـWeekend...
7
خبر عاجل
08:00
أدرعي: الجيش الإسرائيلي لم يستهدف أي مبنى مدني في الجنوب
خبر عاجل
08:00
أدرعي: الجيش الإسرائيلي لم يستهدف أي مبنى مدني في الجنوب
8
أخبار لبنان
04:14
مصرف لبنان يوضح: لا علاقة لنا بقرار رفع السرية المصرفية عن حسابات متهمين سابقين بالفساد
أخبار لبنان
04:14
مصرف لبنان يوضح: لا علاقة لنا بقرار رفع السرية المصرفية عن حسابات متهمين سابقين بالفساد
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More