في ظل تراكم النفايات في شوارع لبنان والأمراض الناتجة عنها، تكثر الأمراض لدى العديد من الأشخاص وأكثرها تكون مرتبطة بالجهاز التّنفسي.
وبما أن الأعشاب الطبيعيّة تخفف من احتقان الصّدر وتساهم في استرخاء العضلات القريبة من الجهاز التنفسي اليكم بعض هذه الأعشاب المفيدة:
1.الكينا
2. الأوريجانو
3. الطّيون
4. عشبة اللوبيليا
5. النعناع