ما زالت "إيفا فرايز" تبدو شابّة بالرّغم من بلوغها الـ 82 من العمر وسرّها هو القيام بتمارين رياضيّة لوجهها لمكافحة التّجاعيد.
وتقول إيفا "يظنّ النّاس أنّ الجلد يرتخي حين نكبر في السّن ولكن جلد الوجه متّصل بعضلاته لذا يجب تمرينها".
وتتضمّن سلسلة التّمارين التي تقوم بها حركات غريبة ومضحكة في بعض الأحيان ولكنّها فعّالة بحسب الخبراء. ويجب القيام بها لمدّة 15 دقيقة أربعة مرّات في الأسبوع.
(المصدر)