6 توابل لا تتجاهليها لبشرةٍ شابة ومُشرقة

2^min

تحتوي البهارات على خصائص مفيدة للجهاز الهضمي تعتبر مضادّة للأكسدة وتضمّ نسبة عالية من مضادات الإلتهابات والمواد المغذّية للجلد والشّعر. إليكم لائحة بأهم أنواع البهارات التّي لها فعّاليّة عالية على البشرة:

الزّعفران

الزّعفران غني بالفيتامين A، B1، B2، B3، وفيتامين C، الحديد، البوتاسيوم، الزّنك، السّيلينيوم، حمض الفوليك، والكثير من المواد المغذّية الأخرى. ويُعتبر مضادًا للميكروبات، بالتالي هو علاج لحبّ الشباب. ويُعطي الزّعفران إشراقة جميلة البشرة.

القُرنفل

يُعتبر القرنفل مضادًا للميكروبات ومناسباً لتنظيف البشرة ومحاربة حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن استخدام القرنفل أو زيت القرنفل لمنع تساقط الشّعر ولزيادة كثافته وله رائحة جميلة.

الكُركُم

العنصرالفعّال في الكُركُم هو "الكَركَمين" وله خصائص مضادّة للسّرطان. يُساعد الكُركُم على تجدّد الخلايا الميتة بسهولة أكبر. الكُركُم مفيد للبشرة الدّهنية لأنه ينظّم إنتاج الزيوت ويعمل على تقشير البشرة ويمكنه القضاء على علامات الشّيخوخة.

القرفة

تؤدي القرفة إلى رفع درجة حرارة البشرة، لذلك نراها في مكونات كريمات التّدليك. وللقرفة خصائص أخرى مثل أنّها مضادة للفطريات وللبكتيريا. وتًساعد القرفة على إزالة خلايا الجلد الميتة واستعادة تألّق الجلد وليونته. مع ضرورة التنبّه إلى أنه يُسبّب الحسّاسيّة للبشرة الحسّاسّة.

الشُمر

للشُمر نكهة شبيهة بنكهة السّوس. يُعتبر الأنسب للبشرة الحسّاسّة. يُساعد في تقليل إحمرار البشرة وتهيُّجها ويمكن أن يساعد في تقليل الحساسيّة النّاجمة عن التعرّض للشّمس. يعمل الشُمّر على تبريد الجلد، بالتّالي هو البلسم الأنسب لإلتهاب وتهيّج الجلد.

مصدر