اليقطين من الأطعمة التي تشتهر كثيراً في هذه الفترة أيّ تعاقباً مع عيد الهالوين. هو غنيّ بالفيتامينات والمعادن مثل الزنك، النحاس، الماغنسيوم والبوتاسيوم. إضافةً إلى هذه الفوائد الصحيّة إليكِ 5 طرق مختلفة لاستخدامه جماليّاً:
لتنعيم الشعر: استعيدي تألّق شعركِ وجماله من خلال مزج كوب من اليقطين المهروس مع نصف كوب من اللبن وملعقتين من العسل. اخلطي المزيج جيّداً ثمّ طبّقيه على شعركِ من الجذور وحتى الأطراف على أن تغسليه بعد 20 دقيقة.
لترطيب الجسم: مع فصل الشتاء، يزيد جفاف البشرة لذا حضّري قناعكِ الخاصّ لترطيبها من خلال كوب من اليقطين المهروس مع 3 ملاعق من زيت جوز الهند وملعقة من القرفة المطحونة. نقترح عليكِ تطبيق هذا المرطّب المنزليّ قبل الاستحمام بالمياه الدافئة.
لوجه مشرق: امزجي كوب واحد من اليقطين المهروس مع ملعقتين من السكّر الأسمر، ملعقة من العسل مع نصف كوب من اللبن. ضعي القناع على وجهكِ 3 مرّات أسبوعياً لمدّة 15 دقيقة. السكّر الأسمر واللبن من شأنهما أن يزيلا خلايا الجلد الميّتة أمّا العسل فيرطّب البشرة.
لتقشير الوجه: ضعي في وعاء كوب من اليقطين المهروس مع ملعقتين من عصير التفاح وملعقتين من عصير التوت البريّ، ملعقة من العسل وبياض بيضة واحدة. إلجئي إلى هذه الطريقة مرّة أسبوعيّاً حتى تلاحظي الفرق.
لتقشير الجسم: امزجي اليقطين مع ملعقة من السكّر الأسمر وأخرى من الشوفان وضعي الخليط على قطعة قماش مبلّلة وافركي جسمكِ بها من خلال حركات دائريّة. هذه العمليّة تحرّر بشرتكِ من السموم وتساعد في تدفّق الدمّ.