كيف تحصلين على وجهٍ مُشرق وأكثر نضارة طبيعياً؟

2^min

حلم كل سيدة أن تتمتّع ببشرة مشرقة ونضرة ووجه خالي من البثور والبقع. وتُعتبر بشرة الوجه من أكثر المناطق الحسّاسة في جسم الإنسان.

عليكِ تطبيق الخطوات التالية للحصول على بشرة مشرقة ووجه أكثر نضارة:

١- اشربي الكثير من الماء لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ويُساهم في عملية التخلّص من السموم في الجسم.

٢- ابتعدي عن إستخدام الأدوية لمعالجة الوجه من دون استشارة طبيب جلد.

٣- نظّفي وجهك يومياً للتخلص من الأوساخ والجراثيم المتراكمة على البشرة.

٤- ابتعدي عن أشعّة الشمس المباشرة لأنها تعمل على تدمير البشرة.

٥- قشري وجهك أسبوعياً بإستخدام مقشر يناسب نوع بشرتك للتخلص من الخلايا الميتة التي توجد على سطح الوجه.

٦- تناولي الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات بخاصة الخضار والفواكه لإعطاء وجهك نقاوة وإشراقة.

٧- إستخدمي خلطات طبيعية لتنقية البشرة و تغذيتها مثل:

- خلّ التفاح والماء: يتكون من كوب من خل التفاح مع أربعة ملاعق من الماء لتنقية الوجه وتنظيفه. يتمّ مسح الوجه بالمزيج مرتين يومياً.

- البيض والعسل: قناع للوجه يتكوّن من بياض البيض وملعقة عسل. يُخلط المكوّنان جيداً ثم يوضع المزيج على الوجه ويُترك حتى يجف ويُغسل بعدها بالماء. يُستخدم هذا القناع مرتين أسبوعياً قبل النوم.

- اغسلي وجهك بالحليب يومياً.

- عصير الليمون مع ماء الورد: يُمسح الوجه به مرّة يومياً ويُترك الخليط لمدة 30 دقيقة.

- مكعبات الثلج لشدّ البشرة و تصغير حجم مسام الوجه. انتبهي من كثرة إستخدامها لأنها تؤذي الشعيرات الدموية في الوجه.

تمتعي ببشرة جميلة جداً ونضرة دائماً!