ضعوا ملعقة من المايونيز على بشرتكم... النتيجة ستذهلكم!

3^min

يستهلك الناس يومياً أنواعاً متعددة من الأطعمة من دون أن يدركوا حقاً تأثيراتها الصحية، إيجابية كانت أم سلبية.

كذلك، فإن الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي قد تحتوي على عناصر تؤثر على بشرتنا.

تحتاج البشرة دائماً الى أن تتنفس وتتجدد، وهذه العملية تحدث بشكل طبيعي أثناء النوم، ولكن على المرء أن يقدّم لبشرته المواد الغذائية المناسبة لتعزيزها وإصلاحها.

والجدير ذكره، أن العوامل الطبيعية والبيئية مثل الشمس، الرياح، التلوّث، البرد، التعرّق... تؤثر على نضارة البشرة وصحتها وتؤدي الى جفافها.

وبهدف العناية بالجلد والحفاظ على نضارته وإشراقه، من المهم جداً إستخدام المكوّنات التي تحتوي على عناصر طبيعية بدلاً من الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية والتي قد تكون تسويقية في كثير من الأحيان.

لهذا السبب، سنقدم لكم في ما يلي لائحة ببعض المكوّنات الطبيعية المفيدة والمغذية للبشرة.

-المايونيز: يحتوي المايونيز المصنوع في المنزل على فوائد عديدة للبشرة. إنه غني جداً بالبيض، وبالتالي فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتينات، فيرطب الجلد الجاف ويغذيه ويصلحه. ينصح بتطبيق المايونيز، المحلي الصنع، على البشرة بانتظام لمدة 10 إلى 15 دقيقة. وستحصلون على نتائج مذهلة.

-اللبن: يُعتبر اللبن حلاً فعالاً للبشرة الجافة، إذ إنه يعمل على ترطيبها وتغذيتها كونه يحتوي على نسبة عالية من acide lactique والبروتين والفيتامينات. من المهم تطبيق اللبن الخالي من السكر والمواد المضافة على البشرة. ويذكر أنه يمكن استعمال اللبن كقناع عندما يخلط مع العسل والليمون، كما يمكن استخدامه كبلسم لتشقق الشفتين أو كمزيل للماكياج.

-الشوفان: من المعروف أن الشوفان يُستخدم لعلاج الأمراض الجلدية بسبب غناه بالفيتامينات والمعادن بما فيها البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور. يساعد الشوفان على تجديد خلايا البشرة ومحاربة حب الشباب كما إنه يعمل على إعطاء الجلد رونقاً وإضاءة وليونة. قوموا بخلط بعض بذور الشوفان مع العسل العضوي وطبقوا المزيج على الجلد بعد تطهيره وتنظيفه.

-المياه: من المتعارف عليه أن المياه أساسية جداً في حياة الناس وهي تلعب دوراً كبيراً في تغذية البشرة ومحاربة علامات الشيخوخة. لذلك ينصح بشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من المياه يومياً لترطيب البشرة.