LBCI

لن تصدقوا أن هذا الرجل خمسيني... ما هو سرّ شبابه؟

موضة وجمال

2020-08-04 | 09:46

شارك

شارك

لن تصدقوا أن هذا الرجل خمسيني... ما هو سرّ شبابه؟

أصبح إدسون براندون، الذي يعمل كمدرب رياضي شخصي وكاتب، نجماً على انستغرام، بسبب "شبابه الدائم" إذ عادةً ما يخمن الناس أنه في العشرينيات أو أوائل الثلاثينيات من عمره إلاّ أنه في الواقع يبلغ من العمر 53 عاماً.

إدسون برانداون الذي لم يخضع بحياته لأي جراحة تجميلية، كشف لموقع Unilad سرّ احتفاظه بشبابه، وأكّد أنه يعامل جسمه "كمعبد" لذا يمتنع عن استهلاك الأطعمة المصنعة والمقلية كما أنه لا يدخن.

ويعتمد في نظامه الغذائي على شرب ليترين من المياه المعدنية يومياً بدل أي مشروب آخر.

وعلى الرغم من أن إدسون رياضي بامتياز، إلا أنه يعتقد أن التفكير الإيجابي يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على شبابه، وأكّد أن "قوة التفكير الإيجابي تضخّ طاقة جيدة للجسم والعقل".

آخر الأخبار

موضة وجمال

شباب

سر

عمر

التالي

ثقب في الأنف وأسنان سوداء وشعر أزرق… نورث ويست تفاجئ المتابعين بإطلالة غير مألوفة (صور)

اخترنا لكم

رسالة خاصة من جوزيف عطية إلى بيرلا حرب قبل مسابقة ملكة جمال العالم... ماذا قال لها؟ (صورة)

موضة وجمال

2026-08-09

رسالة خاصة من جوزيف عطية إلى بيرلا حرب قبل مسابقة ملكة جمال العالم... ماذا قال لها؟ (صورة)

"لبنان أنا مستعدة!"... بيرلا حرب تنطلق لتمثيل لبنان في مسابقة ملكة جمال العالم

موضة وجمال

2026-08-09

"لبنان أنا مستعدة!"... بيرلا حرب تنطلق لتمثيل لبنان في مسابقة ملكة جمال العالم

مادة في طلاء أظافر "الجيل" تحت الحظر في بريطانيا... إليكم مخاطرها الصحية

موضة وجمال

2026-07-29

مادة في طلاء أظافر "الجيل" تحت الحظر في بريطانيا... إليكم مخاطرها الصحية

حقن دهون الموتى لنحت الجسم: ثورة تجميليّة تثير جدلاً أخلاقيّاً

موضة وجمال

2026-07-25

حقن دهون الموتى لنحت الجسم: ثورة تجميليّة تثير جدلاً أخلاقيّاً

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الأرز بدفين وحلوى العثملية... مائدة شهية على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2026-01-27

الأرز بدفين وحلوى العثملية... مائدة شهية على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

واشنطن توصي السفن التجارية بالابتعاد من منطقة الخليج

أخبار دولية

2026-02-28

واشنطن توصي السفن التجارية بالابتعاد من منطقة الخليج

توقيع مذكّرة تفاهم بين جامعة الروح القدس وبيروت ماراثون في المجال الرياضي (صور)

2026-01-14

توقيع مذكّرة تفاهم بين جامعة الروح القدس وبيروت ماراثون في المجال الرياضي (صور)

ترمب: دمرنا جميع القوارب الإيرانية المخصصة لزرع الألغام ولا نعلم إن كانوا قد نشروا ألغاما في مضيق هرمز

آخر الأخبار

2026-03-26

ترمب: دمرنا جميع القوارب الإيرانية المخصصة لزرع الألغام ولا نعلم إن كانوا قد نشروا ألغاما في مضيق هرمز

بالفيديو

بري استقبل مجموعة ATFL ووزيرا كنديا والعناني: ما يتعرض له الجنوب لا يُحتمل

أخبار لبنان

07:53

بري استقبل مجموعة ATFL ووزيرا كنديا والعناني: ما يتعرض له الجنوب لا يُحتمل

جولة لوزير الزراعة في عكار... وإطلاق مبادرات لدعم المزارعين وتعزيز الإنتاج

تقارير نشرة الاخبار

07:07

جولة لوزير الزراعة في عكار... وإطلاق مبادرات لدعم المزارعين وتعزيز الإنتاج

قاليباف في بغداد: زيارتي تأتي في إطار تعزيز النظام الجديد في المنطقة وتسريع وتيرة التعاون بين دولها

أخبار دولية

07:04

قاليباف في بغداد: زيارتي تأتي في إطار تعزيز النظام الجديد في المنطقة وتسريع وتيرة التعاون بين دولها

نائب رئيس التيار الوطني الحر غسان خوري للـLBCI: لم نقم بدعوة "القوات" إلى لقاء "حماية لبنان" لأنهم رفضوا منذ اليوم الأول استقبال التيار أو حتى قراءة الورقة

أخبار لبنان

03:24

نائب رئيس التيار الوطني الحر غسان خوري للـLBCI: لم نقم بدعوة "القوات" إلى لقاء "حماية لبنان" لأنهم رفضوا منذ اليوم الأول استقبال التيار أو حتى قراءة الورقة

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

تقارير نشرة الاخبار

13:47

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

الجفاف يؤثّر على حركة البضائع وإرتفاع الأسعار

تقارير نشرة الاخبار

13:45

الجفاف يؤثّر على حركة البضائع وإرتفاع الأسعار

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

تقارير نشرة الاخبار

13:37

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:36

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

قصف مطار أبو الظهور... رسائل إسرائيلية إلى تركيا

تقارير نشرة الاخبار

13:30

قصف مطار أبو الظهور... رسائل إسرائيلية إلى تركيا

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قاما بأعمال ابتزاز وفرض خوات على زوّار مدافن باب الرمل بطرابلس... قوى الأمن تعمّم صورة موقوفَين

1

قاما بأعمال ابتزاز وفرض خوات على زوّار مدافن باب الرمل بطرابلس... قوى الأمن تعمّم صورة موقوفَين

الدفاع المدني: إخماد حريق في الدورة ومواصلة عمليات الإطفاء في الفنار والأشرفية

2

الدفاع المدني: إخماد حريق في الدورة ومواصلة عمليات الإطفاء في الفنار والأشرفية

وزير الخارجية الفنزويلي للـLBCI: الوجود اللبناني "مهم وناجح" في المجتمع الفنزويلي

3

وزير الخارجية الفنزويلي للـLBCI: الوجود اللبناني "مهم وناجح" في المجتمع الفنزويلي

تدابير سير بسبب أعمال برش الزفت والتزفيت من تقاطع الدخولية باتجاه الفوروم دو بيروت

4

تدابير سير بسبب أعمال برش الزفت والتزفيت من تقاطع الدخولية باتجاه الفوروم دو بيروت

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

5

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

6

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

فُقد التواصل معها... قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

7

فُقد التواصل معها... قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

السفير السعودي يزور كليمنصو

8

السفير السعودي يزور كليمنصو

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More