LBCI

لن تصدقوا أن هذا الرجل خمسيني... ما هو سرّ شبابه؟

موضة وجمال

2020-08-04 | 09:46

شارك

شارك

لن تصدقوا أن هذا الرجل خمسيني... ما هو سرّ شبابه؟

أصبح إدسون براندون، الذي يعمل كمدرب رياضي شخصي وكاتب، نجماً على انستغرام، بسبب "شبابه الدائم" إذ عادةً ما يخمن الناس أنه في العشرينيات أو أوائل الثلاثينيات من عمره إلاّ أنه في الواقع يبلغ من العمر 53 عاماً.

إدسون برانداون الذي لم يخضع بحياته لأي جراحة تجميلية، كشف لموقع Unilad سرّ احتفاظه بشبابه، وأكّد أنه يعامل جسمه "كمعبد" لذا يمتنع عن استهلاك الأطعمة المصنعة والمقلية كما أنه لا يدخن.

ويعتمد في نظامه الغذائي على شرب ليترين من المياه المعدنية يومياً بدل أي مشروب آخر.

وعلى الرغم من أن إدسون رياضي بامتياز، إلا أنه يعتقد أن التفكير الإيجابي يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على شبابه، وأكّد أن "قوة التفكير الإيجابي تضخّ طاقة جيدة للجسم والعقل".

آخر الأخبار

موضة وجمال

شباب

سر

عمر

التالي

ثقب في الأنف وأسنان سوداء وشعر أزرق… نورث ويست تفاجئ المتابعين بإطلالة غير مألوفة (صور)

اخترنا لكم

حمالة بـ50 مليون دولار... كايلي جينر مفاجأة عرض "فيكتوريا سيكريت": وهذا ردّ فعل حبيبها المشهور (فيديو)

موضة وجمال

2026-10-20

حمالة بـ50 مليون دولار... كايلي جينر مفاجأة عرض "فيكتوريا سيكريت": وهذا ردّ فعل حبيبها المشهور (فيديو)

بشرة أكثر نضارة وتجاعيد أقل... ما هي الأطعمة الّتي قد تساعدكم في الحفاظ على شبابكم؟

موضة وجمال

2026-10-20

بشرة أكثر نضارة وتجاعيد أقل... ما هي الأطعمة الّتي قد تساعدكم في الحفاظ على شبابكم؟

النجمات اللبنانيات والعربيات في مهرجان الجونة 2026... من تفوز بأجمل إطلالة؟ (صور)

موضة وجمال

2026-10-16

النجمات اللبنانيات والعربيات في مهرجان الجونة 2026... من تفوز بأجمل إطلالة؟ (صور)

"الكون يلتقي لبنان"... بيرلا حرب تتألّق بإطلالة ملكية في صورتها الرسمية لملكة جمال الكون! (صور)

موضة وجمال

2026-10-13

"الكون يلتقي لبنان"... بيرلا حرب تتألّق بإطلالة ملكية في صورتها الرسمية لملكة جمال الكون! (صور)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

روّجا المخدّرات على متن درّاجة آليّة في حيّ السلّم ومفرزة استقصاء جبل لبنان توقفهما وتضبط كميّة منها

أمن وقضاء

2026-08-16

روّجا المخدّرات على متن درّاجة آليّة في حيّ السلّم ومفرزة استقصاء جبل لبنان توقفهما وتضبط كميّة منها

غارة ثالثة تطال يحمر الشقيف

آخر الأخبار

2026-05-11

غارة ثالثة تطال يحمر الشقيف

هآرتس عن مصدر مطلع: مسؤولون إسرائيليون عسكريون ومدنيون يرفضون التعاون مع مجلس السلام في غزة

آخر الأخبار

2026-09-04

هآرتس عن مصدر مطلع: مسؤولون إسرائيليون عسكريون ومدنيون يرفضون التعاون مع مجلس السلام في غزة

أمير دولة قطر: ندعم مؤسسات الدولة في لبنان وسيادتها على كامل الأراضي اللبنانية

خبر عاجل

2026-09-22

أمير دولة قطر: ندعم مؤسسات الدولة في لبنان وسيادتها على كامل الأراضي اللبنانية

بالفيديو

عراقجي يطالب بخروج القوات الأميركية من المنطقة

أخبار دولية

04:04

عراقجي يطالب بخروج القوات الأميركية من المنطقة

حال الطقس

حال الطقس

13:46

حال الطقس

جان لوي مانغي… فنٌّ أعطى المكان روحًا وجائزة تُحيي إرثه

تقارير نشرة الاخبار

13:42

جان لوي مانغي… فنٌّ أعطى المكان روحًا وجائزة تُحيي إرثه

أزمة الكهرباء تهدّد بشلّ مؤسسات الدولة وخدماتها الأساسية

تقارير نشرة الاخبار

13:39

أزمة الكهرباء تهدّد بشلّ مؤسسات الدولة وخدماتها الأساسية

من أميركا اللاتينية إلى أوروبا وآسيا… لماذا ينتفض العالم في آنٍ واحد؟

تقارير نشرة الاخبار

13:37

من أميركا اللاتينية إلى أوروبا وآسيا… لماذا ينتفض العالم في آنٍ واحد؟

فرنسا بعد أسبوع على انفجار الغضب...الشارع مجدّدًا

تقارير نشرة الاخبار

13:34

فرنسا بعد أسبوع على انفجار الغضب...الشارع مجدّدًا

هجوم كنيسة الكرك يهزّ الأردن والملك: رح نورجيهم!

تقارير نشرة الاخبار

13:31

هجوم كنيسة الكرك يهزّ الأردن والملك: رح نورجيهم!

وسائل التواصل الاجتماعي سلاحٌ انتخابيّ في معركة الأصوات

تقارير نشرة الاخبار

13:27

وسائل التواصل الاجتماعي سلاحٌ انتخابيّ في معركة الأصوات

تحذير أميركي على وقع الضربات الحوثية ومخاوف تجدد الحرب مع إيران

تقارير نشرة الاخبار

13:24

تحذير أميركي على وقع الضربات الحوثية ومخاوف تجدد الحرب مع إيران

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الشرق الأوسط: حزب الله أبلغ بري مجدداً عدم التدخّل إسناداً لإيران في حال اندلاع الحرب… وطهران لن تطلب تدخّله

1

الشرق الأوسط: حزب الله أبلغ بري مجدداً عدم التدخّل إسناداً لإيران في حال اندلاع الحرب… وطهران لن تطلب تدخّله

حال الطقس

2

حال الطقس

جان لوي مانغي… فنٌّ أعطى المكان روحًا وجائزة تُحيي إرثه

3

جان لوي مانغي… فنٌّ أعطى المكان روحًا وجائزة تُحيي إرثه

مقدّمة النّشرة المسائيّة 24-10-2026

4

مقدّمة النّشرة المسائيّة 24-10-2026

اجتماع لأركان الطائفة الأرثوذكسية دان الهجوم على كنيسة القديس جاورجيوس

5

اجتماع لأركان الطائفة الأرثوذكسية دان الهجوم على كنيسة القديس جاورجيوس

الآلاف يتظاهرون في تل أبيب ضد نتانياهو قبل أيام من الانتخابات

6

الآلاف يتظاهرون في تل أبيب ضد نتانياهو قبل أيام من الانتخابات

أزمة الكهرباء تهدّد بشلّ مؤسسات الدولة وخدماتها الأساسية

7

أزمة الكهرباء تهدّد بشلّ مؤسسات الدولة وخدماتها الأساسية

الولايات المتحدة حدّثت تحذيرات السفر الخاصة بدول في منطقة الخليج والشرق الأوسط

8

الولايات المتحدة حدّثت تحذيرات السفر الخاصة بدول في منطقة الخليج والشرق الأوسط

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More