LBCI

لن تصدقوا أن هذا الرجل خمسيني... ما هو سرّ شبابه؟

موضة وجمال

2020-08-04 | 09:46

شارك

شارك

لن تصدقوا أن هذا الرجل خمسيني... ما هو سرّ شبابه؟

أصبح إدسون براندون، الذي يعمل كمدرب رياضي شخصي وكاتب، نجماً على انستغرام، بسبب "شبابه الدائم" إذ عادةً ما يخمن الناس أنه في العشرينيات أو أوائل الثلاثينيات من عمره إلاّ أنه في الواقع يبلغ من العمر 53 عاماً.

إدسون برانداون الذي لم يخضع بحياته لأي جراحة تجميلية، كشف لموقع Unilad سرّ احتفاظه بشبابه، وأكّد أنه يعامل جسمه "كمعبد" لذا يمتنع عن استهلاك الأطعمة المصنعة والمقلية كما أنه لا يدخن.

ويعتمد في نظامه الغذائي على شرب ليترين من المياه المعدنية يومياً بدل أي مشروب آخر.

وعلى الرغم من أن إدسون رياضي بامتياز، إلا أنه يعتقد أن التفكير الإيجابي يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على شبابه، وأكّد أن "قوة التفكير الإيجابي تضخّ طاقة جيدة للجسم والعقل".

آخر الأخبار

موضة وجمال

شباب

سر

عمر

التالي

ساندي تابت تُرزق بمولودتها الأولى: "أهلًا بك في هذا العالم يا أميرتي" (صور)

اخترنا لكم

"الماسكارا قد تؤدي للإصابة بالسرطان"... المكياج طويل الثبات يهدد صحتك وهذه التفاصيل

موضة وجمال

11:13

"الماسكارا قد تؤدي للإصابة بالسرطان"... المكياج طويل الثبات يهدد صحتك وهذه التفاصيل

هكذا تؤثر علاجات سرطان الثدي على البشرة... واختصاصيون ينصحون: إليك كيفية العناية بها خلال مرحلة التعافي

موضة وجمال

2025-10-28

هكذا تؤثر علاجات سرطان الثدي على البشرة... واختصاصيون ينصحون: إليك كيفية العناية بها خلال مرحلة التعافي

ياسمينا زيتون تحتفل بعيد ميلادها الـ23 على طريقتها (صور)

موضة وجمال

2025-10-26

ياسمينا زيتون تحتفل بعيد ميلادها الـ23 على طريقتها (صور)

وداعاً للصلع... مصل جديد يُعيد الشعر خلال 20 يوماً فقط

موضة وجمال

2025-10-24

وداعاً للصلع... مصل جديد يُعيد الشعر خلال 20 يوماً فقط

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

وزيرة الشؤون الاجتماعية استقبلت أورتاغوس: لبنان يحتاج إلى اهتمام دولي مضاعف

أخبار لبنان

2025-10-28

وزيرة الشؤون الاجتماعية استقبلت أورتاغوس: لبنان يحتاج إلى اهتمام دولي مضاعف

بيروت تستعيد وهجها الفرانكوفوني في ليلة "ألبرت لوندر": تكريم لصحافيي غزة واحتفاء بروح الميدان

تقارير نشرة الاخبار

2025-10-27

بيروت تستعيد وهجها الفرانكوفوني في ليلة "ألبرت لوندر": تكريم لصحافيي غزة واحتفاء بروح الميدان

المجموعات الاغترابية: نأمل بأن يقر مجلس الوزراء مشروع قانون يلغي المقاعد الستة

أخبار لبنان

2025-10-28

المجموعات الاغترابية: نأمل بأن يقر مجلس الوزراء مشروع قانون يلغي المقاعد الستة

الاتحاد الأوروبي يقر الحزمة 19 من العقوبات على روسيا

أخبار دولية

2025-10-23

الاتحاد الأوروبي يقر الحزمة 19 من العقوبات على روسيا

بالفيديو

إنطلاق المرحلة السابعة من العودة المنظمة للنازحيين السوريين

أمن وقضاء

05:01

إنطلاق المرحلة السابعة من العودة المنظمة للنازحيين السوريين

آخر الإعتداءات الإسرائيلية جنوبًا... هذه تفاصيلها

أمن وقضاء

04:57

آخر الإعتداءات الإسرائيلية جنوبًا... هذه تفاصيلها

لقاء أمني لبنانيّ–سوريّ ... تنسيقٌ جديد لمواجهة المخاطر المشتركة

تقارير نشرة الاخبار

17:55

لقاء أمني لبنانيّ–سوريّ ... تنسيقٌ جديد لمواجهة المخاطر المشتركة

ما علاقة متحف اللوفر في باريس بكنيسة مار يوحنا مرقس في جبيل؟

تقارير نشرة الاخبار

14:48

ما علاقة متحف اللوفر في باريس بكنيسة مار يوحنا مرقس في جبيل؟

منافسات قوية في الجولة الثالثة من بطولة لبنان لسباقات الدفع الرباعي

تقارير نشرة الاخبار

14:45

منافسات قوية في الجولة الثالثة من بطولة لبنان لسباقات الدفع الرباعي

للمرّة الأولى... لبنان يستقبل الملتقى الإعلاميّ العربيّ

تقارير نشرة الاخبار

14:43

للمرّة الأولى... لبنان يستقبل الملتقى الإعلاميّ العربيّ

معرض الصناعة اللبنانية...منصة للفرص والاستثمار

تقارير نشرة الاخبار

14:38

معرض الصناعة اللبنانية...منصة للفرص والاستثمار

الجيش الإسرائيليّ يلوّح باستعداده لأي تطورات مع لبنان

تقارير نشرة الاخبار

14:35

الجيش الإسرائيليّ يلوّح باستعداده لأي تطورات مع لبنان

الـLBCI في المعقل الرئيسيّ للمخدِّرات وغرف الموت في شاتيلا شبابيكُ مخصصة لخدمة الديليفيري

تقارير نشرة الاخبار

14:34

الـLBCI في المعقل الرئيسيّ للمخدِّرات وغرف الموت في شاتيلا شبابيكُ مخصصة لخدمة الديليفيري

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الجيش الإسرائيلي ينشر فيديوهات لغاراته على المحمودية: وجود هذه البنى التحتية يُشكّل خرقًا للتفاهمات بين إسرائيل ولبنان

1

الجيش الإسرائيلي ينشر فيديوهات لغاراته على المحمودية: وجود هذه البنى التحتية يُشكّل خرقًا للتفاهمات بين إسرائيل ولبنان

قوة إسرائيلية دخلت مبنى البلدية في بليدا وقتلت موظفًا خلال نومه

2

قوة إسرائيلية دخلت مبنى البلدية في بليدا وقتلت موظفًا خلال نومه

الجيش يتسلم 6 عناصر من الأمن الوطني الفلسطيني على خلفية مقتل إيليو أبو حنا و5 أشخاص على خلفية جريمة قتل فتاة في المخيم

3

الجيش يتسلم 6 عناصر من الأمن الوطني الفلسطيني على خلفية مقتل إيليو أبو حنا و5 أشخاص على خلفية جريمة قتل فتاة في المخيم

هذا جديد قضية الفتاة التي عثر عليها مقتولة داخل مخيم شاتيلا

4

هذا جديد قضية الفتاة التي عثر عليها مقتولة داخل مخيم شاتيلا

رواتب ومعاشات القطاع العام متاح قبضها اعتباراً من صباح غد الخميس

5

رواتب ومعاشات القطاع العام متاح قبضها اعتباراً من صباح غد الخميس

رئيس الجمهورية يطلب من الجيش التصدي لأي توغل إسرائيلي ويؤكد ضرورة وقف الانتهاكات وملاحقة المتورطين في جريمة شاتيلا

6

رئيس الجمهورية يطلب من الجيش التصدي لأي توغل إسرائيلي ويؤكد ضرورة وقف الانتهاكات وملاحقة المتورطين في جريمة شاتيلا

الزجاج اخترق جسده ولم يستطع المقاومة... رحيل لاعب كرة قدم في متجر للكتب بشكل مأساوي

7

الزجاج اخترق جسده ولم يستطع المقاومة... رحيل لاعب كرة قدم في متجر للكتب بشكل مأساوي

وزير الداخلية: جريمة بشعة ارتكبها العدو الإسرائيلي بحق موظف بلدية بليدا... وانتهاك صارخ لحقوق الإنسان

8

وزير الداخلية: جريمة بشعة ارتكبها العدو الإسرائيلي بحق موظف بلدية بليدا... وانتهاك صارخ لحقوق الإنسان

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More