الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
27
o
البقاع
27
o
الجنوب
27
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
25
o
كسروان
28
o
متن
28
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
برنامج صباحي Morning Talk
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
27
o
البقاع
27
o
الجنوب
27
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
25
o
كسروان
28
o
متن
28
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
نصائح جمالية للعناية بالبشرة وتحضيرها لفصل الخريف!
موضة وجمال
2021-09-09 | 07:50
مشاهدات عالية
شارك
شارك
3
min
نصائح جمالية للعناية بالبشرة وتحضيرها لفصل الخريف!
بعد التمتّع بأشعة الشمس القوية وارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، لا بدّ من القيام ببعض الخطوات الجمالية لتحضير البشرة لفصل الخريف، بخاصة في حال أصيبت البشرة ببعض الأضرار.
- جفاف البشرة: في حال كانت البشرة تبدو جافة، عليكن أيتها السيدات إلقاء نظرة على أسلوبكن الجمالي، النظام الغذائي واستهلاك المياه. لذلك، احرصن على عدم استخدام الماء الساخن عند غسل الوجه، وبدلاً من ذلك استخدمن الماء الفاتر. كذلك، تأكدن أيضًا من أن المنشفة التي تستخدمنها ليست خشنة للغاية. ولمحاربة جفاف البشرة، اخترن أيضاً منظفًا خالياً من الصابون يزيل الأوساخ الزائدة مع تشجيع التقشير اللطيف. يمكن أن يساعد التونر وكريم النهار المرطب والبلسم الليلي على ترطيب البشرة وتنشيطها. اعتنين ببشرة الوجه، واستشرن خبير التجميل للقيام بتدابير خاصة بالبشرة الجافة.
- بقع الشمس والنمش الشيخوخي: تظهر هذه البقع عادة في المناطق المكشوفة مثل الوجه واليدين. في الواقع إن بقع الشمس والنمش الشيخوخي تكون نتيجة التعرض التراكمي لأشعة الشمس. ولسوء الحظ، لا تتلاشى هذه البقع بشكل طبيعي مع مرور الوقت، لذلك فإن الوقاية هي المفتاح، وهذا يؤكد على أهمية تطبيق واقي الشمس يوميًا. كذلك، قمن باستشارة أخصائي العناية بالبشرة لاختيار منتجات تفتيح البشرة وإشراقها المناسبة لكن. كما استشرن الطبيب للتأكد من أن هذه البقع ليست شيئًا أكثر خطورة، مثل الورم الميلانيني.
- تهيج الجلد وتقشره: عادةً ما يشير الجلد الأحمر والملتهب والمتهيج إلى اختلال في التوازن الغذائي أو يمكن أن يكون ناتجًا عن البيئة الخارجية. يعد تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا، بالإضافة إلى نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية الأساسية، أمرًا حيويًا للحصول على بشرة صحية ومتوهجة. يمكن العثور على الأحماض الدهنية الأساسية في المكسرات والبذور وبذور الكتان وزيت زهرة الربيع المسائية. تجنبن الاستحمام بالماء الساخن، واحرصن على أن يكون الماء فاتراً، وأن لا يتخطى وقت الاستحمام الـ10 دقائق. تأكدن من عدم ارتفاع درجة الحرارة عند النوم، إذ تعتبر التدفئة والفراش والملابس غير المناسبة من الأسباب الرئيسية لتهيج الجلد، لذلك اخترن الألياف الطبيعية التي تسمح للجلد بالتنفس.
- الخطوط الدقيقة أكثر وضوحًا: الخطوط الدقيقة هي النتيجة الحتمية للشيخوخة، لكن تلف الجلد ونقص العناصر الغذائية يمكن أن يجعلانها أكثر وضوحًا. استخدمن المنتجات الجمالية التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)، والتي ثبت أنها تقلل من ظهور الخطوط الدقيقة. كذلك، يمكن أن تبدو الخطوط الدقيقة أكثر وضوحًا إذا كنتن تعانين الجفاف، لذلك تأكدن من أن كمية الماء التي تحصلن عليها كافية وقللن من استهلاك الكحول والكافيين. وفي الأخير، مارسن الرياضة، إذ إن تمرين عضلات الوجه، بما في ذلك ممارسة اليوغا، يعمل على شد البشرة وتوحيد لونها.
مصدر
آخر الأخبار
موضة وجمال
البشرة
الخريف
التالي
ياسمينا زيتون تضج أنوثة في أحدث ظهور لها... جمالها حديث المتابعين! (صور)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
موضة وجمال
2025-07-08
والدة كيم كارداشيان تخطف الأنظار في باريس... إطلالة عصرية وحبيب جديد! (صور)
موضة وجمال
2025-07-08
والدة كيم كارداشيان تخطف الأنظار في باريس... إطلالة عصرية وحبيب جديد! (صور)
0
موضة وجمال
2025-06-28
خُمِّن بنحو 4,6 ملايين يورو... مزاد على منزل كان كارل لاغرفيلد يستخدمه للتصميم (صور)
موضة وجمال
2025-06-28
خُمِّن بنحو 4,6 ملايين يورو... مزاد على منزل كان كارل لاغرفيلد يستخدمه للتصميم (صور)
0
موضة وجمال
2025-06-26
بعد 37 عاما من تولّيها المنصب... آنا وينتور تتنحى عن منصبها في "فوغ"
موضة وجمال
2025-06-26
بعد 37 عاما من تولّيها المنصب... آنا وينتور تتنحى عن منصبها في "فوغ"
0
موضة وجمال
2025-06-26
عرض أزياء كلاسيكي لدار عالمي ضمن أسبوع الموضة "الرجالية" في باريس... وهذه الألوان الّتي تم اعتمادها
موضة وجمال
2025-06-26
عرض أزياء كلاسيكي لدار عالمي ضمن أسبوع الموضة "الرجالية" في باريس... وهذه الألوان الّتي تم اعتمادها
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
اسرار
23:45
أسرار الصحف 10-07-2025
اسرار
23:45
أسرار الصحف 10-07-2025
0
آخر الأخبار
16:14
الوكالة الوطنية: قصف مدفعي اسرائيلي استهدف اطراف بلدة الوزاني
آخر الأخبار
16:14
الوكالة الوطنية: قصف مدفعي اسرائيلي استهدف اطراف بلدة الوزاني
0
آخر الأخبار
2025-06-13
الجزيرة: دوي صفارات الإنذار في محافظة إربد شمالي الأردن
آخر الأخبار
2025-06-13
الجزيرة: دوي صفارات الإنذار في محافظة إربد شمالي الأردن
0
أخبار لبنان
2025-04-23
جابر: موافقة مبدئية للبنان لرفع قيمة القرض المقدم من البنك الدوليّ لإعادة الاعمار
أخبار لبنان
2025-04-23
جابر: موافقة مبدئية للبنان لرفع قيمة القرض المقدم من البنك الدوليّ لإعادة الاعمار
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:19
لبنان… ساحة مفتوح أمام الإسرائيليين القادرين على التنقل
تقارير نشرة الاخبار
14:19
لبنان… ساحة مفتوح أمام الإسرائيليين القادرين على التنقل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:43
منتخب السيدات لكرة السلة الى الصين
تقارير نشرة الاخبار
13:43
منتخب السيدات لكرة السلة الى الصين
0
تقارير نشرة الاخبار
13:42
الدولة تفاوض… لكن أين حزب الله؟
تقارير نشرة الاخبار
13:42
الدولة تفاوض… لكن أين حزب الله؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:40
ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع مستمرة في لبنان… محطة في السفارة البابوية
تقارير نشرة الاخبار
13:40
ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع مستمرة في لبنان… محطة في السفارة البابوية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:38
ندى كوسا... سفيرة للصحة النفسية
تقارير نشرة الاخبار
13:38
ندى كوسا... سفيرة للصحة النفسية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:35
الامتحانات الرسمية لشهادة الثانوية العامة بفروعها الأربعة انطلقت
تقارير نشرة الاخبار
13:35
الامتحانات الرسمية لشهادة الثانوية العامة بفروعها الأربعة انطلقت
0
تقارير نشرة الاخبار
13:21
في ظلّ محاولات توسعة إتفاقيات أبراهام… تقارير إسرائيلية متضاربة عن مباحثات في ابو ظبي
تقارير نشرة الاخبار
13:21
في ظلّ محاولات توسعة إتفاقيات أبراهام… تقارير إسرائيلية متضاربة عن مباحثات في ابو ظبي
0
تقارير نشرة الاخبار
13:19
في البيت الأبيض… توقعات باجتماع يضم ترامب وخمسة زعماء أفارقة
تقارير نشرة الاخبار
13:19
في البيت الأبيض… توقعات باجتماع يضم ترامب وخمسة زعماء أفارقة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:16
اسرائيل تتوغل برًا في مناطق تحتلها منذ ما قبل وقف النار في الجنوب
تقارير نشرة الاخبار
13:16
اسرائيل تتوغل برًا في مناطق تحتلها منذ ما قبل وقف النار في الجنوب
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
06:50
أدرعي: الجيش الإسرائيلي يدمر بنى تحتية خاصة بحزب الله في جنوب لبنان
خبر عاجل
06:50
أدرعي: الجيش الإسرائيلي يدمر بنى تحتية خاصة بحزب الله في جنوب لبنان
2
خبر عاجل
14:01
معلومات للـLBCI: بلغ عدد الموقوفين لدى قوى الأمن الداخلي من الذين ظهروا في مقاطع الفيديو وهم يحملون أسلحة في مسيرة عاشوراء ٤ أشخاص في عدد إضافي لأربعة أشخاص آخرين كان أعلن الجيش توقيفهم في وقت سابق للسبب نفسه
خبر عاجل
14:01
معلومات للـLBCI: بلغ عدد الموقوفين لدى قوى الأمن الداخلي من الذين ظهروا في مقاطع الفيديو وهم يحملون أسلحة في مسيرة عاشوراء ٤ أشخاص في عدد إضافي لأربعة أشخاص آخرين كان أعلن الجيش توقيفهم في وقت سابق للسبب نفسه
3
حال الطقس
01:59
لا موجات حرّ في الأفق... إليكم تفاصيل الطقس في لبنان
حال الطقس
01:59
لا موجات حرّ في الأفق... إليكم تفاصيل الطقس في لبنان
4
منوعات
03:00
ظهر برفقة كيت ميدلتون... ماكرون يضع نفسه في موقف محرج والسبب: غمزة! (صورة)
منوعات
03:00
ظهر برفقة كيت ميدلتون... ماكرون يضع نفسه في موقف محرج والسبب: غمزة! (صورة)
5
أخبار لبنان
12:22
متحدث باسم وزارة الخارجية الأميركية: هناك حاجة إلى أن تقوم الدولة اللبنانية بالمزيد لإزالة الأسلحة والبنى التحتية التابعة لـ”حزب الله
أخبار لبنان
12:22
متحدث باسم وزارة الخارجية الأميركية: هناك حاجة إلى أن تقوم الدولة اللبنانية بالمزيد لإزالة الأسلحة والبنى التحتية التابعة لـ”حزب الله
6
منوعات
02:18
إيميه صياح تستمتع بعطلتها الصيفية في لبنان برفقة ولديها... هذا ما نشرته (صورة)
منوعات
02:18
إيميه صياح تستمتع بعطلتها الصيفية في لبنان برفقة ولديها... هذا ما نشرته (صورة)
7
أمن وقضاء
02:50
الجيش: توقيف 4 مواطنين من بين مسلحين ظهروا أثناء إحدى المناسبات في منطقة زقاق البلاط - بيروت
أمن وقضاء
02:50
الجيش: توقيف 4 مواطنين من بين مسلحين ظهروا أثناء إحدى المناسبات في منطقة زقاق البلاط - بيروت
8
رياضة
10:50
أو. أم. تي تفتخر بدعمها لفريقي الرياضي والحكمة
رياضة
10:50
أو. أم. تي تفتخر بدعمها لفريقي الرياضي والحكمة
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More