الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
27
o
البقاع
22
o
الجنوب
26
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
27
o
متن
27
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
حفل خاص
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
27
o
البقاع
22
o
الجنوب
26
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
27
o
متن
27
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
نصائح تساعدكم على حماية البشرة في الشتاء!
موضة وجمال
2021-10-08 | 11:27
مشاهدات عالية
شارك
شارك
4
min
نصائح تساعدكم على حماية البشرة في الشتاء!
يؤثر الطقس البارد، إضافة الى انخفاض الرطوبة النسبية، على البشرة عبر جعلها جافة ومُتقشرة. ولا يقتصر الأمر على جفاف الهواء فحسب، بل إن التدفئة الداخلية تستنزف الجلد أيضًا من الرطوبة، وهذا بدوره يسبب الحكة.
في الواقع، صحة الجلد مهمة ليس فقط من أجل الإطلالة، ولكن الأهم من ذلك هو لأن الجلد يؤدي الكثير من مهام الجسم الأساسية.
سنقدم لكم في ما يلي بعض النصائح التي تساعدكم على حماية البشرة في الشتاء:
- الترطيب يوميًا: المرطبات البترولية أو الكريمية أفضل من المراهم lotions للبشرة العادية إلى الجافة. إذا كانت البشرة حساسة، اختاروا مرطبًا خاليًا من العطر أو اللانولين. طبقوا المرطب مباشرة على البشرة المبللة بعد الاستحمام حتى يساعد المرطب في حبس الرطوبة.
- تنظيف البشرة من دون الإفراط في ذلك: التنظيف المفرط يزيل مرطبات البشرة الطبيعية. لذلك، يكفي أن تغسلوا الوجه واليدين والقدمين وما بين ثنايا البشرة مرة في اليوم.
- التقليل من استخدام الماء الساخن والصابون: إذا كنتم تعانون "حكة الشتاء"، فاستحموا لفترات قصيرة أو حمامات فاترة باستخدام منظف غير مهيج للبشرة ولا يحتوي على مواد منظفة. بعد ذلك مباشرة، طبقوا كريمًا كثيفًا أو مرطبًا من نوع الهلام البترولي أو الفازلين، وربتوا على البشرة بلطف لتجفيفها.
- الرطوبة: يمكن للهواء الجاف أن يسحب الرطوبة من البشرة. ويمكن أن تكون أجهزة ترطيب الغرفة مفيدة جدًا. ومع ذلك، تأكدوا من تنظيف الوحدة وتغيير المياه وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة، لتقليل العفن والفطريات.
- حماية النفس من الرياح: غطوا الوجه واستخدموا مرطب شفاه بترولياً. كما أن واقيات البشرة التي تحتوي على البترول والكريمات التي تحتوي على السيراميد فعالة أيضًا.
- تجنب البرودة الشديدة: يمكن أن تسبب درجات الحرارة الباردة اضطرابات الجلد أو قضمة الصقيع لدى بعض الناس. قوموا بزيارة الطبيب فورًا إذا ظهر لديكم تغيرات في لون اليدين أو القدمين مصحوبة بألم أو تقرح. وإذا شعرتم بألم شديد مع فقدان الإحساس في الاصبع أو اصبع القدم، فهذا قد يشير الى احتمال الإصابة بقضمة الصقيع.
- حماية البشرة من أشعة الشمس: تذكروا أن شمس الشتاء قد تكون أيضًا خطرة على الجلد. حتى في فصل الشتاء، يجب عليكم تطبيق واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 15 أو أكثر، إذا كنتم تخططون للتواجد في الهواء الطلق لفترات طويلة. يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى الشيخوخة المبكرة للجلد وسرطان الجلد.
- تجنب التسمير في الشتاء: تسبب أسرّة التسمير والمصابيح الشمسية الاصطناعية الضرر للجلد وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. إذا كنتم ترغبون في الحفاظ على التوهج الصيفي، فاستخدموا مستحضرات التسمير الذاتي مع مرطب إضافي، إذ يمكن أن يؤدي التسمير الذاتي أيضًا إلى تجفيف البشرة.
- تناول مكملات الفيتامين D: خلال فصل الصيف، يزداد إنتاج الفيتامين D الطبيعي لدى الناس نتيجة التعرض اليومي لأشعة الشمس، ولكن عندما يحل الشتاء يتناقص هذا التعرض. ويمكن أن يضمن تناول مكملات الفيتامينات حصولكم على الكميات الموصى بها من الفيتامين D على مدار السنة.
- مراجعة طبيب الجلد: إذا كنتم تعانون جفافاً مستمراً في الجلد، أو التقشير، الحكة، الطفح الجلدي أو أي نمو جلدي يثير قلقكم، استشيروا طبيب الأمراض الجلدية، ليس فقط في فصل الشتاء ولكن في أي وقت من السنة.
مصدر
آخر الأخبار
موضة وجمال
نصائح
الشتاء
البشرة
التالي
ياسمينا زيتون تضج أنوثة في أحدث ظهور لها... جمالها حديث المتابعين! (صور)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
موضة وجمال
2025-07-13
كيت موس في سنّ الـ51... لن تصدّقوا كيف أصبحت عارضة الأزياء السابقة! (صور)
موضة وجمال
2025-07-13
كيت موس في سنّ الـ51... لن تصدّقوا كيف أصبحت عارضة الأزياء السابقة! (صور)
0
موضة وجمال
2025-07-08
والدة كيم كارداشيان تخطف الأنظار في باريس... إطلالة عصرية وحبيب جديد! (صور)
موضة وجمال
2025-07-08
والدة كيم كارداشيان تخطف الأنظار في باريس... إطلالة عصرية وحبيب جديد! (صور)
0
موضة وجمال
2025-06-28
خُمِّن بنحو 4,6 ملايين يورو... مزاد على منزل كان كارل لاغرفيلد يستخدمه للتصميم (صور)
موضة وجمال
2025-06-28
خُمِّن بنحو 4,6 ملايين يورو... مزاد على منزل كان كارل لاغرفيلد يستخدمه للتصميم (صور)
0
موضة وجمال
2025-06-26
بعد 37 عاما من تولّيها المنصب... آنا وينتور تتنحى عن منصبها في "فوغ"
موضة وجمال
2025-06-26
بعد 37 عاما من تولّيها المنصب... آنا وينتور تتنحى عن منصبها في "فوغ"
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أمن وقضاء
2025-07-13
بعد انتشار أنباء عن العثور على مخزن أسلحة في حرش بتبيات... معلومات الـLBCI: حسب الكشف الميدانيّ الأوّل لا شيء مرتبطًا بداعش
أمن وقضاء
2025-07-13
بعد انتشار أنباء عن العثور على مخزن أسلحة في حرش بتبيات... معلومات الـLBCI: حسب الكشف الميدانيّ الأوّل لا شيء مرتبطًا بداعش
0
آخر الأخبار
2025-06-19
وزيرة خارجية أستراليا: تعليق العمل في سفارتنا بطهران لتدهور الوضع الأمني في إيران
آخر الأخبار
2025-06-19
وزيرة خارجية أستراليا: تعليق العمل في سفارتنا بطهران لتدهور الوضع الأمني في إيران
0
آخر الأخبار
2025-06-06
وزارة الخزانة الأميركية: واشنطن تفرض عقوبات جديدة مرتبطة بإيران
آخر الأخبار
2025-06-06
وزارة الخزانة الأميركية: واشنطن تفرض عقوبات جديدة مرتبطة بإيران
0
أخبار لبنان
2025-06-01
إنتهاء الجولة الأولى من إنتخابات نقابة أطباء لبنان في بيروت... هذه الأسماء الفائزة
أخبار لبنان
2025-06-01
إنتهاء الجولة الأولى من إنتخابات نقابة أطباء لبنان في بيروت... هذه الأسماء الفائزة
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
13:40
في مناسبة العيد الوطني الفرنسيّ.. حفلة رسمية في قصر الصنوبر
أخبار لبنان
13:40
في مناسبة العيد الوطني الفرنسيّ.. حفلة رسمية في قصر الصنوبر
0
أخبار لبنان
13:39
ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع تحطّ في حمانا
أخبار لبنان
13:39
ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع تحطّ في حمانا
0
أخبار لبنان
13:25
الثلاثاء 15 تموز موعد عودة مغارة جعيتا الى الحياة... وهي بانتظاركم!
أخبار لبنان
13:25
الثلاثاء 15 تموز موعد عودة مغارة جعيتا الى الحياة... وهي بانتظاركم!
0
أخبار دولية
13:12
دمشق تدعو لاحترام السيادة: رسائل مبطّنة لدول داعمة للانفصال..وأين موقع اسرائيل؟
أخبار دولية
13:12
دمشق تدعو لاحترام السيادة: رسائل مبطّنة لدول داعمة للانفصال..وأين موقع اسرائيل؟
0
أخبار لبنان
13:11
لبنان الرسمي في النبطية... ورسائل اجتماعية واقتصادية الى الجنوبيين!
أخبار لبنان
13:11
لبنان الرسمي في النبطية... ورسائل اجتماعية واقتصادية الى الجنوبيين!
0
أخبار دولية
13:10
بلاد الشام إلى الواجهة... بين التاريخ والجغرافيا والسياسة
أخبار دولية
13:10
بلاد الشام إلى الواجهة... بين التاريخ والجغرافيا والسياسة
0
أخبار دولية
13:07
تدهور أمني في السويداء: خطف متبادل... مواجهات... ودعوات لحماية دولية
أخبار دولية
13:07
تدهور أمني في السويداء: خطف متبادل... مواجهات... ودعوات لحماية دولية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:05
إسرائيل تحشد أمنياً وعسكرياً تحت عنوان منع حزب الله من ترميم قدراته العسكرية
تقارير نشرة الاخبار
13:05
إسرائيل تحشد أمنياً وعسكرياً تحت عنوان منع حزب الله من ترميم قدراته العسكرية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:02
إقفال المعابر غير الشرعية اولوية أمنية على مستويين
تقارير نشرة الاخبار
13:02
إقفال المعابر غير الشرعية اولوية أمنية على مستويين
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
فنّ
05:41
الموت يفجع زياد برجي برحيل أغلى الناس...
فنّ
05:41
الموت يفجع زياد برجي برحيل أغلى الناس...
2
خبر عاجل
04:55
في بلدة اليمونة - بعلبك... الجيش يفكك أحد أضخم معامل المخدرات ويردم نفقا تابعا له
خبر عاجل
04:55
في بلدة اليمونة - بعلبك... الجيش يفكك أحد أضخم معامل المخدرات ويردم نفقا تابعا له
3
أمن وقضاء
08:14
قوى الأمن إلى العناصر الفارين من الخدمة: أبواب المؤسسة مفتوحة أمام جميع الذين فروا ويرغبون بالعودة
أمن وقضاء
08:14
قوى الأمن إلى العناصر الفارين من الخدمة: أبواب المؤسسة مفتوحة أمام جميع الذين فروا ويرغبون بالعودة
4
خبر عاجل
03:53
مصرف لبنان يعلن إبرام اتفاقية تعاون مع شركة K2 Integrity الأميركية
خبر عاجل
03:53
مصرف لبنان يعلن إبرام اتفاقية تعاون مع شركة K2 Integrity الأميركية
5
أخبار لبنان
12:22
معلومات الـLBCI: لبنان الرسمي تبلغ ردًا عبر السفارة الأميركية على الورقة التي قدمها لتوم براك
أخبار لبنان
12:22
معلومات الـLBCI: لبنان الرسمي تبلغ ردًا عبر السفارة الأميركية على الورقة التي قدمها لتوم براك
6
خبر عاجل
12:13
معلومات الـLBCI: لبنان الرسميّ تبلغ ردًا عبر السفارة الاميركية على الورقة التي قدمها لباراك وهو منكب على دراستها وخلاصة الرد يكمن في وجوب التزام لبنان بمهل زمنية محددة لحصر سلاح "حزب الله" في يد الدولة على أن لا تتعدى المهلة نهاية العام الحاليّ
خبر عاجل
12:13
معلومات الـLBCI: لبنان الرسميّ تبلغ ردًا عبر السفارة الاميركية على الورقة التي قدمها لباراك وهو منكب على دراستها وخلاصة الرد يكمن في وجوب التزام لبنان بمهل زمنية محددة لحصر سلاح "حزب الله" في يد الدولة على أن لا تتعدى المهلة نهاية العام الحاليّ
7
حال الطقس
02:31
إليكم حال الطقس في لبنان...
حال الطقس
02:31
إليكم حال الطقس في لبنان...
8
تقارير نشرة الاخبار
13:00
أضخم معمل للكبتاغون والكريستال في اليمونة بمواصفات عالمية...أبواب الكترونية ونفق وجدران متحركة
تقارير نشرة الاخبار
13:00
أضخم معمل للكبتاغون والكريستال في اليمونة بمواصفات عالمية...أبواب الكترونية ونفق وجدران متحركة
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More