الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
27
o
البقاع
19
o
الجنوب
26
o
الشمال
27
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
28
o
متن
28
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
كريستال
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
27
o
البقاع
19
o
الجنوب
26
o
الشمال
27
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
28
o
متن
28
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
5 نصائح جمالية مهمة... اتّبعنها في عيد الميلاد لإطلالة أكثر إشراقاً
موضة وجمال
2022-12-13 | 07:48
مشاهدات عالية
شارك
شارك
3
min
5 نصائح جمالية مهمة... اتّبعنها في عيد الميلاد لإطلالة أكثر إشراقاً
مع بدء العد التنازلي لعيد الميلاد المجيد، لا شك أن السيدات بدأن بالتخطيط لإطلالاتهن الجمالية لهذه الفترة المميزة من السنة.
ومن هنا، على النساء أن يعتنين ليس فقط بالملابس التي سيعتمدنها في العيد، ولكن بجمال البشرة أيضاً. لذلك، سنقدّم لكن في ما يلي بعض النصائح الجمالية، اتّبعنها هذه السنة لإطلالة أكثر جمالاً وإشراقاً.
- تخصيص الوقت للنفس والحصول على أقساط كافية من النوم: ينهمك الناس في عيد الميلاد بشراء الهدايا والاستعداد للاحتفال، وهذه الأمور ترهق الشخص الى حدّ كبير. لذلك، احرصن على تخصيص بعض الوقت لأنفسكن من أجل الحصول على الراحة والاستعداد لبدء عام جديد. وتأكدن من الحصول على أقساط كافية من النوم وعدم تخطي روتين العناية بالبشرة.
- الحفاظ على الترطيب: الخطوة الأهم والأسهل في هذا المجال هي شرب كمية كافية من الماء يومياً. احرصن على شرب الماء في حال كنتن تستهلكن الكثير من الكحول وتتناولن كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة.
- الاعتناء ببشرة الوجه: الاعتناء ببشرة الوجه خطوة مهمة وأساسية في أي وقت من السنة. هذه الخطوة مهمة لتنظيف البشرة بعمق ومحاربة الشوائب، كما ومساعدة البشرة على استعادة مرونتها. احرصن على ترطيب الوجه في الشتاء، كما ويعمل التقشير اللطيف على إزالة خلايا الجلد الميتة ويحفز عملية التجدد الطبيعي للبشرة.
- اختيار الأطعمة الغنية بالمغذيات: مقاومة الأطعمة الدسمة وغير الصحية هو أمر صعب جداً في المناسبات والاحتفالات، ولكن حاولن اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات. الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين C تساعد على حماية الجلد ودعم إنتاج الكولاجين. هذا الفيتامين هو أحد مضادات الأكسدة، لذلك فهو يدعم جهاز المناعة ويساعد على شفاء البثور. وإذا شعرتن بجفاف البشرة، زدن من تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وتقلل الالتهاب الذي يمكن أن يؤدي إلى الاحمرار وحب الشباب. كذلك، إن الفيتامين E هو عنصر ضروري آخر عندما يتعلق الأمر ببشرة صحية، إذ يحميها من تلف الخلايا مع تعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة والصحية.
- عدم شرب الكحول لبضعة أيام: هذه الخطوة مهمة جداً وضرورية لمساعدة الجسم على التخلّص من الكميات الزائدة من الكحول المستهلكة. احرصن على شرب الماء بين المشروبات الكحولية، وتأكدن من شرب كوب أخير من الماء قبل النوم.
مصدر
آخر الأخبار
موضة وجمال
نصائح جمالية
عيد الميلاد
إطلالة
بشرة
التالي
ياسمينا زيتون تضج أنوثة في أحدث ظهور لها... جمالها حديث المتابعين! (صور)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
موضة وجمال
2025-06-28
خُمِّن بنحو 4,6 ملايين يورو... مزاد على منزل كان كارل لاغرفيلد يستخدمه للتصميم (صور)
موضة وجمال
2025-06-28
خُمِّن بنحو 4,6 ملايين يورو... مزاد على منزل كان كارل لاغرفيلد يستخدمه للتصميم (صور)
0
موضة وجمال
2025-06-26
بعد 37 عاما من تولّيها المنصب... آنا وينتور تتنحى عن منصبها في "فوغ"
موضة وجمال
2025-06-26
بعد 37 عاما من تولّيها المنصب... آنا وينتور تتنحى عن منصبها في "فوغ"
0
موضة وجمال
2025-06-26
عرض أزياء كلاسيكي لدار عالمي ضمن أسبوع الموضة "الرجالية" في باريس... وهذه الألوان الّتي تم اعتمادها
موضة وجمال
2025-06-26
عرض أزياء كلاسيكي لدار عالمي ضمن أسبوع الموضة "الرجالية" في باريس... وهذه الألوان الّتي تم اعتمادها
0
موضة وجمال
2025-06-25
"هذه هي قضيتي"... سارة-لينا بو جودة تستعد للمشاركة بمسابقة ملكة جمال الكون وهذه التفاصيل (صور)
موضة وجمال
2025-06-25
"هذه هي قضيتي"... سارة-لينا بو جودة تستعد للمشاركة بمسابقة ملكة جمال الكون وهذه التفاصيل (صور)
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
2025-04-24
الوكالة الوطنية للإعلام: بري رفع الجلسة التشريعية المسائية بعد استكمال مناقشة وإقرار عدد من إقتراحات القوانين المعجلة المكررة وسقوط صفة العجلة عن عدد آخر من إقتراحات القوانين وبالتالي إحالتها على اللجان المختصة
آخر الأخبار
2025-04-24
الوكالة الوطنية للإعلام: بري رفع الجلسة التشريعية المسائية بعد استكمال مناقشة وإقرار عدد من إقتراحات القوانين المعجلة المكررة وسقوط صفة العجلة عن عدد آخر من إقتراحات القوانين وبالتالي إحالتها على اللجان المختصة
0
آخر الأخبار
2025-04-11
مريض بحاجة إلى دم من فئة AB+ في مستشفى جبل لبنان... للتبرع الاتصال على الرقم 70900161
آخر الأخبار
2025-04-11
مريض بحاجة إلى دم من فئة AB+ في مستشفى جبل لبنان... للتبرع الاتصال على الرقم 70900161
0
أخبار لبنان
2025-04-01
وزير الزراعة يزور الأسواق الاستهلاكية في المرافىء للمرة الأولى ويلتقي الصيادين
أخبار لبنان
2025-04-01
وزير الزراعة يزور الأسواق الاستهلاكية في المرافىء للمرة الأولى ويلتقي الصيادين
0
آخر الأخبار
2025-04-17
مريض بحاجة إلى وحدتين دم من فئة A+ في مستشفى الروم... للتبرع الاتصال على أحد الرقمين 03226763 03996767
آخر الأخبار
2025-04-17
مريض بحاجة إلى وحدتين دم من فئة A+ في مستشفى الروم... للتبرع الاتصال على أحد الرقمين 03226763 03996767
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:20
جولة القديسة تيريزيا من قضاء عروس الشلالات الى قضاء صيدا
تقارير نشرة الاخبار
14:20
جولة القديسة تيريزيا من قضاء عروس الشلالات الى قضاء صيدا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:33
بعد جولة في قضاء عروس الشلالات تتوجه ذخائر القديسة تيريزيا الى قضاء صيدا
تقارير نشرة الاخبار
13:33
بعد جولة في قضاء عروس الشلالات تتوجه ذخائر القديسة تيريزيا الى قضاء صيدا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:32
لبنان... سوق مفتوح للسيارات غير الصالحة والمطالب تتزايد لتطبيق القانون
تقارير نشرة الاخبار
13:32
لبنان... سوق مفتوح للسيارات غير الصالحة والمطالب تتزايد لتطبيق القانون
0
تقارير نشرة الاخبار
13:27
نصاب جلسة البرلمان تأمن بصعوبة... وإقرار قرضين دوليين للطاقة والزراعة
تقارير نشرة الاخبار
13:27
نصاب جلسة البرلمان تأمن بصعوبة... وإقرار قرضين دوليين للطاقة والزراعة
0
أخبار لبنان
13:26
حريق كبير في مكب النفايات العشوائيّ في قضاء زغرتا-الزاوية
أخبار لبنان
13:26
حريق كبير في مكب النفايات العشوائيّ في قضاء زغرتا-الزاوية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:23
في أدوات مائدة المطبخ من البورسلان والزجاج... ملايين الحبوب المخدرة
تقارير نشرة الاخبار
13:23
في أدوات مائدة المطبخ من البورسلان والزجاج... ملايين الحبوب المخدرة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:21
هل انتشر مقاتلو الايغور والشيشان المتشددون على الحدود الشرقية مع لبنان؟
تقارير نشرة الاخبار
13:21
هل انتشر مقاتلو الايغور والشيشان المتشددون على الحدود الشرقية مع لبنان؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:19
مفتي الجمهورية اللبنانية عبد اللطيف دريان إلى سوريا... وملامح احتضان سنيّ في الأفق
تقارير نشرة الاخبار
13:19
مفتي الجمهورية اللبنانية عبد اللطيف دريان إلى سوريا... وملامح احتضان سنيّ في الأفق
0
تقارير نشرة الاخبار
13:17
مباحثات مهمة في واشنطن بين رون ديرمر وويتكوف… إليكم التنفاصيل
تقارير نشرة الاخبار
13:17
مباحثات مهمة في واشنطن بين رون ديرمر وويتكوف… إليكم التنفاصيل
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
03:22
ارتفاع في أسعار المحروقات..
أخبار لبنان
03:22
ارتفاع في أسعار المحروقات..
2
أخبار لبنان
10:21
مصدران لرويترز: ورقة اميركية مكونة من ست صفحات تقترح تسليم سلاح “حزب الله” قبل تشرين الثاني
أخبار لبنان
10:21
مصدران لرويترز: ورقة اميركية مكونة من ست صفحات تقترح تسليم سلاح “حزب الله” قبل تشرين الثاني
3
أخبار لبنان
09:24
حفل افتتاح مشروع استحداث أفران ومخابز للجيش
أخبار لبنان
09:24
حفل افتتاح مشروع استحداث أفران ومخابز للجيش
4
أمن وقضاء
10:29
يُخفيان المخدرات داخل عبوات الشيبس ويروّجانها... وهذا ما حلّ بهما
أمن وقضاء
10:29
يُخفيان المخدرات داخل عبوات الشيبس ويروّجانها... وهذا ما حلّ بهما
5
أخبار لبنان
07:12
تعديل في رحلات شركة طيران الشرق الأوسط لأيام 2 و3 و4 تموز
أخبار لبنان
07:12
تعديل في رحلات شركة طيران الشرق الأوسط لأيام 2 و3 و4 تموز
6
حال الطقس
01:49
طقس صيفي مستقر ..والحرارة تُلامس عتبة الثلاثين
حال الطقس
01:49
طقس صيفي مستقر ..والحرارة تُلامس عتبة الثلاثين
7
آخر الأخبار
05:37
اقرار منحة ١٤ مليون ليرة للعسكريين و ١٢ مليون ليرة للمتقاعدين العسكريين
آخر الأخبار
05:37
اقرار منحة ١٤ مليون ليرة للعسكريين و ١٢ مليون ليرة للمتقاعدين العسكريين
8
خبر عاجل
13:15
أحد الوكلاء القانونيين لشركة كازينو لبنان للـLBCI: المدير العام رولان خوري لم توقفه النيابة العامة المالية والتحقيق معه لدى أمن الدولة بدأ منذ قليل
خبر عاجل
13:15
أحد الوكلاء القانونيين لشركة كازينو لبنان للـLBCI: المدير العام رولان خوري لم توقفه النيابة العامة المالية والتحقيق معه لدى أمن الدولة بدأ منذ قليل
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More