الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
26
o
البقاع
18
o
الجنوب
24
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
22
o
كسروان
26
o
متن
26
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
الاخوة
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
26
o
البقاع
18
o
الجنوب
24
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
22
o
كسروان
26
o
متن
26
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
5 نصائح جمالية مهمة... اتّبعنها في عيد الميلاد لإطلالة أكثر إشراقاً
موضة وجمال
2022-12-13 | 07:48
مشاهدات عالية
شارك
شارك
3
min
5 نصائح جمالية مهمة... اتّبعنها في عيد الميلاد لإطلالة أكثر إشراقاً
مع بدء العد التنازلي لعيد الميلاد المجيد، لا شك أن السيدات بدأن بالتخطيط لإطلالاتهن الجمالية لهذه الفترة المميزة من السنة.
ومن هنا، على النساء أن يعتنين ليس فقط بالملابس التي سيعتمدنها في العيد، ولكن بجمال البشرة أيضاً. لذلك، سنقدّم لكن في ما يلي بعض النصائح الجمالية، اتّبعنها هذه السنة لإطلالة أكثر جمالاً وإشراقاً.
- تخصيص الوقت للنفس والحصول على أقساط كافية من النوم: ينهمك الناس في عيد الميلاد بشراء الهدايا والاستعداد للاحتفال، وهذه الأمور ترهق الشخص الى حدّ كبير. لذلك، احرصن على تخصيص بعض الوقت لأنفسكن من أجل الحصول على الراحة والاستعداد لبدء عام جديد. وتأكدن من الحصول على أقساط كافية من النوم وعدم تخطي روتين العناية بالبشرة.
- الحفاظ على الترطيب: الخطوة الأهم والأسهل في هذا المجال هي شرب كمية كافية من الماء يومياً. احرصن على شرب الماء في حال كنتن تستهلكن الكثير من الكحول وتتناولن كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة.
- الاعتناء ببشرة الوجه: الاعتناء ببشرة الوجه خطوة مهمة وأساسية في أي وقت من السنة. هذه الخطوة مهمة لتنظيف البشرة بعمق ومحاربة الشوائب، كما ومساعدة البشرة على استعادة مرونتها. احرصن على ترطيب الوجه في الشتاء، كما ويعمل التقشير اللطيف على إزالة خلايا الجلد الميتة ويحفز عملية التجدد الطبيعي للبشرة.
- اختيار الأطعمة الغنية بالمغذيات: مقاومة الأطعمة الدسمة وغير الصحية هو أمر صعب جداً في المناسبات والاحتفالات، ولكن حاولن اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات. الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين C تساعد على حماية الجلد ودعم إنتاج الكولاجين. هذا الفيتامين هو أحد مضادات الأكسدة، لذلك فهو يدعم جهاز المناعة ويساعد على شفاء البثور. وإذا شعرتن بجفاف البشرة، زدن من تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وتقلل الالتهاب الذي يمكن أن يؤدي إلى الاحمرار وحب الشباب. كذلك، إن الفيتامين E هو عنصر ضروري آخر عندما يتعلق الأمر ببشرة صحية، إذ يحميها من تلف الخلايا مع تعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة والصحية.
- عدم شرب الكحول لبضعة أيام: هذه الخطوة مهمة جداً وضرورية لمساعدة الجسم على التخلّص من الكميات الزائدة من الكحول المستهلكة. احرصن على شرب الماء بين المشروبات الكحولية، وتأكدن من شرب كوب أخير من الماء قبل النوم.
مصدر
آخر الأخبار
موضة وجمال
نصائح جمالية
عيد الميلاد
إطلالة
بشرة
التالي
ياسمينا زيتون تضج أنوثة في أحدث ظهور لها... جمالها حديث المتابعين! (صور)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
موضة وجمال
2025-06-28
خُمِّن بنحو 4,6 ملايين يورو... مزاد على منزل كان كارل لاغرفيلد يستخدمه للتصميم (صور)
موضة وجمال
2025-06-28
خُمِّن بنحو 4,6 ملايين يورو... مزاد على منزل كان كارل لاغرفيلد يستخدمه للتصميم (صور)
0
موضة وجمال
2025-06-26
بعد 37 عاما من تولّيها المنصب... آنا وينتور تتنحى عن منصبها في "فوغ"
موضة وجمال
2025-06-26
بعد 37 عاما من تولّيها المنصب... آنا وينتور تتنحى عن منصبها في "فوغ"
0
موضة وجمال
2025-06-26
عرض أزياء كلاسيكي لدار عالمي ضمن أسبوع الموضة "الرجالية" في باريس... وهذه الألوان الّتي تم اعتمادها
موضة وجمال
2025-06-26
عرض أزياء كلاسيكي لدار عالمي ضمن أسبوع الموضة "الرجالية" في باريس... وهذه الألوان الّتي تم اعتمادها
0
موضة وجمال
2025-06-25
"هذه هي قضيتي"... سارة-لينا بو جودة تستعد للمشاركة بمسابقة ملكة جمال الكون وهذه التفاصيل (صور)
موضة وجمال
2025-06-25
"هذه هي قضيتي"... سارة-لينا بو جودة تستعد للمشاركة بمسابقة ملكة جمال الكون وهذه التفاصيل (صور)
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
2025-05-22
إيران أعلنت موافقتها على مقترح عمان لعقد جولة مفاوضات خامسة مع واشنطن في روما
أخبار دولية
2025-05-22
إيران أعلنت موافقتها على مقترح عمان لعقد جولة مفاوضات خامسة مع واشنطن في روما
0
أخبار لبنان
2025-05-24
إشكال وتضارب في الكفير – حاصبيا يوقف الاقتراع لدقائق (فيديو)
أخبار لبنان
2025-05-24
إشكال وتضارب في الكفير – حاصبيا يوقف الاقتراع لدقائق (فيديو)
0
أمن وقضاء
09:42
قوى الأمن عممت صور 3 موقوفين بجرم إستدراج عمال توصيل وسلبهم في الضاحية
أمن وقضاء
09:42
قوى الأمن عممت صور 3 موقوفين بجرم إستدراج عمال توصيل وسلبهم في الضاحية
0
أخبار لبنان
13:43
أرض موجوعة لكن لا تعرف اليأس: الجنوب يستقبل ذخائر القديسة تيريز
أخبار لبنان
13:43
أرض موجوعة لكن لا تعرف اليأس: الجنوب يستقبل ذخائر القديسة تيريز
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
16:49
قاسم: الإحتلال لن يستقر في أرض الجنوب
تقارير نشرة الاخبار
16:49
قاسم: الإحتلال لن يستقر في أرض الجنوب
0
تقارير نشرة الاخبار
13:50
معركة الـ2026 انطلقت... وانتصار في الجولة الأولى للمقاعد الـ6
تقارير نشرة الاخبار
13:50
معركة الـ2026 انطلقت... وانتصار في الجولة الأولى للمقاعد الـ6
0
تقارير نشرة الاخبار
13:45
في محطة جديدة... ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع في الجنوب
تقارير نشرة الاخبار
13:45
في محطة جديدة... ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع في الجنوب
0
أمن وقضاء
13:44
الحرائق... سبل الوقاية وأهمية الإنذار المبكر والإستجابة المبكرة
أمن وقضاء
13:44
الحرائق... سبل الوقاية وأهمية الإنذار المبكر والإستجابة المبكرة
0
أخبار لبنان
13:43
أرض موجوعة لكن لا تعرف اليأس: الجنوب يستقبل ذخائر القديسة تيريز
أخبار لبنان
13:43
أرض موجوعة لكن لا تعرف اليأس: الجنوب يستقبل ذخائر القديسة تيريز
0
تقارير نشرة الاخبار
13:42
إعادة فتح مغارة جعيتا إلى منتصف تموز!
تقارير نشرة الاخبار
13:42
إعادة فتح مغارة جعيتا إلى منتصف تموز!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:35
إليكم أسباب إنخفاض أسعار الخضار والفواكه في لبنان هذا العام
تقارير نشرة الاخبار
13:35
إليكم أسباب إنخفاض أسعار الخضار والفواكه في لبنان هذا العام
0
تقارير نشرة الاخبار
13:33
تفاصيل زيارة نتنياهو لواشنطن مطلع الأسبوع المقبل...
تقارير نشرة الاخبار
13:33
تفاصيل زيارة نتنياهو لواشنطن مطلع الأسبوع المقبل...
0
تقارير نشرة الاخبار
13:31
إسرائيل تناقش كل الملفات بعد الحرب مع إيران
تقارير نشرة الاخبار
13:31
إسرائيل تناقش كل الملفات بعد الحرب مع إيران
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
فنّ
09:18
"الأسبوع الماضي كنا في قسم الطوارئ وهذا ما حصل معنا البارحة"... مايا نعمة تروي ما أصابها هي وابنتها (صور)
فنّ
09:18
"الأسبوع الماضي كنا في قسم الطوارئ وهذا ما حصل معنا البارحة"... مايا نعمة تروي ما أصابها هي وابنتها (صور)
2
اقتصاد
02:10
تسعيرة المولدات الخاصة لشهر حزيران...
اقتصاد
02:10
تسعيرة المولدات الخاصة لشهر حزيران...
3
أمن وقضاء
06:12
الأمن العام: تدابير مسلكية بحق عنصر مخالف في مطار رفيق الحريري الدولي
أمن وقضاء
06:12
الأمن العام: تدابير مسلكية بحق عنصر مخالف في مطار رفيق الحريري الدولي
4
أمن وقضاء
09:42
قوى الأمن عممت صور 3 موقوفين بجرم إستدراج عمال توصيل وسلبهم في الضاحية
أمن وقضاء
09:42
قوى الأمن عممت صور 3 موقوفين بجرم إستدراج عمال توصيل وسلبهم في الضاحية
5
فنّ
06:44
دانييلا رحمة تخطف الأنظار بإطلالة كلاسيكية بيضاء... وناصيف زيتون يتفاعل بكلمات حب واشتياق (فيديو)
فنّ
06:44
دانييلا رحمة تخطف الأنظار بإطلالة كلاسيكية بيضاء... وناصيف زيتون يتفاعل بكلمات حب واشتياق (فيديو)
6
حال الطقس
02:42
الحرارة تتخطى الـ30 درجة... إليكم تفاصيل الطقس
حال الطقس
02:42
الحرارة تتخطى الـ30 درجة... إليكم تفاصيل الطقس
7
خبر عاجل
04:49
بري رداً على النائب جورج عقيص حول عريضة موقعة من أكثر ٦٥ نائباً وتهديده بالانسحاب من الجلسة وتطيير النصاب: العريضة لم نستلمها ولم تصلنا وعندما تصلنا نتعامل معها وفقا للأصول "وما تهددني" الجلسة ماشية ومن دون تهديد
خبر عاجل
04:49
بري رداً على النائب جورج عقيص حول عريضة موقعة من أكثر ٦٥ نائباً وتهديده بالانسحاب من الجلسة وتطيير النصاب: العريضة لم نستلمها ولم تصلنا وعندما تصلنا نتعامل معها وفقا للأصول "وما تهددني" الجلسة ماشية ومن دون تهديد
8
خبر عاجل
05:17
بعد انسحاب نواب كتلة القوات اللبنانية والكتائب وبعض نواب التغيير والمستقلين لايزال نصاب الجلسة التشريعية قائمًا
خبر عاجل
05:17
بعد انسحاب نواب كتلة القوات اللبنانية والكتائب وبعض نواب التغيير والمستقلين لايزال نصاب الجلسة التشريعية قائمًا
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More