الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
27
o
البقاع
25
o
الجنوب
26
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
28
o
متن
28
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
أحاديث مع ريكاردو كرم
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
27
o
البقاع
25
o
الجنوب
26
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
28
o
متن
28
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
للحصول على بشرة مشرقة ليلة رأس السنة... إليكن هذه النصائح!
موضة وجمال
2022-12-29 | 05:37
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
للحصول على بشرة مشرقة ليلة رأس السنة... إليكن هذه النصائح!
الحصول على بشرة نضرة ومشدودة في ليلة رأس السنة هو أمر ليس بالمستحيل. فكل ما تحتاج إليه النساء هو اتباع بعض النصائح لتصبح البشرة متوهجة ومشرقة.
في ما يلي بعض النصائح لمساعدتكن على الاستعداد لاحتفالات رأس السنة:
- اتباع روتين يومي: قد تكون الاحتفالات أمراً متعباً، لكن اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة أمر لا بد منه. هذه الخطوة تبعدكن عن معظم مشاكل الجلد الشائعة.
- الأكل الصحي: من الضروري اتباع نظام غذائي صحي غني بالمغذيات، مثل تناول التوت والمكسرات والفاصوليا والبيض والأسماك الدهنية والخضروات الورقية. فكل هذه الأطعمة ستساعدكن على التخلص من جفاف البشرة.
- التقشير للتخلص من خلايا الجلد الميتة: يمكن لموسم الشتاء البارد أن يجعل البشرة جافة. لذلك احرصن على تطبيق المقشرات، للتخلص من خلايا الجلد الميتة والحصول على بشرة متوهجة بشكل طبيعي.
- الحفاظ على بشرة رطبة: يؤدي تقلب الطقس والتوتر والعديد من العوامل الأخرى الى تجفيف البشرة. لذلك، قمن بتطبيق المرطب كروتين أساسي للعناية بالبشرة.
- تنظيف المكياج: النوم بدون تنظيف المكياج هو أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه المرأة. لذلك، احرصن دائماً على تنظيف البشرة قبل النوم لتصبح المسام قادرة على التنفس خلال الليل.
- تحضير قناع ترطيب بمكونات من المطبخ: الأفوكادو والموز وزيت جوز الهند والشوفان واللبن ليست إلا بعض المكونات التي تمكنكن من تحضير أقنعة وجه طبيعية ومغذية للبشرة.
- شرب الماء: الحصول على نحو 8 أكواب من الماء يوميًا أو أكثر، سيساعدكن في تعويض آثار الجفاف.
- التعرّق: يساعد التعرق على إفراز السموم من الجسم وزيادة تدفق الدم وتغذية خلايا الجلد. لذلك، احرصن على ممارسة بعض التمارين الرياضية يومياً.
- الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم: النوم مهم جداً للحصول على بشرة نضرة.
- تطبيق واقي الشمس: سواء كان الجو مشمسًا أو ممطرًا أو غائمًا، أو حتى إن أمضيتن الوقت في الداخل، فإن تطبيق واقي الشمس أمر لا بد منه للحفاظ على نضارة البشرة.
مصدر
آخر الأخبار
موضة وجمال
نصائح
ليلة رأس السنة
بشرة مشرقة
التالي
ياسمينا زيتون تضج أنوثة في أحدث ظهور لها... جمالها حديث المتابعين! (صور)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
موضة وجمال
2025-07-13
كيت موس في سنّ الـ51... لن تصدّقوا كيف أصبحت عارضة الأزياء السابقة! (صور)
موضة وجمال
2025-07-13
كيت موس في سنّ الـ51... لن تصدّقوا كيف أصبحت عارضة الأزياء السابقة! (صور)
0
موضة وجمال
2025-07-08
والدة كيم كارداشيان تخطف الأنظار في باريس... إطلالة عصرية وحبيب جديد! (صور)
موضة وجمال
2025-07-08
والدة كيم كارداشيان تخطف الأنظار في باريس... إطلالة عصرية وحبيب جديد! (صور)
0
موضة وجمال
2025-06-28
خُمِّن بنحو 4,6 ملايين يورو... مزاد على منزل كان كارل لاغرفيلد يستخدمه للتصميم (صور)
موضة وجمال
2025-06-28
خُمِّن بنحو 4,6 ملايين يورو... مزاد على منزل كان كارل لاغرفيلد يستخدمه للتصميم (صور)
0
موضة وجمال
2025-06-26
بعد 37 عاما من تولّيها المنصب... آنا وينتور تتنحى عن منصبها في "فوغ"
موضة وجمال
2025-06-26
بعد 37 عاما من تولّيها المنصب... آنا وينتور تتنحى عن منصبها في "فوغ"
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
2025-04-29
رويترز نقلا عن مصادر: الصين تعلق الرسوم على واردات الإيثان الأميركية
آخر الأخبار
2025-04-29
رويترز نقلا عن مصادر: الصين تعلق الرسوم على واردات الإيثان الأميركية
0
أخبار دولية
2025-04-25
لافروف: الولايات المتحدة وروسيا "تسيران في الاتجاه الصحيح" نحو التوصل لاتفاق
أخبار دولية
2025-04-25
لافروف: الولايات المتحدة وروسيا "تسيران في الاتجاه الصحيح" نحو التوصل لاتفاق
0
أخبار لبنان
2025-04-27
الرئيس عون دان الاعتداء الإسرائيليّ على الضاحية الجنوبية
أخبار لبنان
2025-04-27
الرئيس عون دان الاعتداء الإسرائيليّ على الضاحية الجنوبية
0
صحة وتغذية
2025-04-30
مكون غذائي شائع قد يقلل من فعالية الأدوية... إليكم ما اكتشفه الأطباء
صحة وتغذية
2025-04-30
مكون غذائي شائع قد يقلل من فعالية الأدوية... إليكم ما اكتشفه الأطباء
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
13:40
في مناسبة العيد الوطني الفرنسيّ.. حفلة رسمية في قصر الصنوبر
أخبار لبنان
13:40
في مناسبة العيد الوطني الفرنسيّ.. حفلة رسمية في قصر الصنوبر
0
أخبار لبنان
13:39
ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع تحطّ في حمانا
أخبار لبنان
13:39
ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع تحطّ في حمانا
0
أخبار لبنان
13:25
الثلاثاء 15 تموز موعد عودة مغارة جعيتا الى الحياة... وهي بانتظاركم!
أخبار لبنان
13:25
الثلاثاء 15 تموز موعد عودة مغارة جعيتا الى الحياة... وهي بانتظاركم!
0
أخبار دولية
13:12
دمشق تدعو لاحترام السيادة: رسائل مبطّنة لدول داعمة للانفصال..وأين موقع اسرائيل؟
أخبار دولية
13:12
دمشق تدعو لاحترام السيادة: رسائل مبطّنة لدول داعمة للانفصال..وأين موقع اسرائيل؟
0
أخبار لبنان
13:11
لبنان الرسمي في النبطية... ورسائل اجتماعية واقتصادية الى الجنوبيين!
أخبار لبنان
13:11
لبنان الرسمي في النبطية... ورسائل اجتماعية واقتصادية الى الجنوبيين!
0
أخبار دولية
13:10
بلاد الشام إلى الواجهة... بين التاريخ والجغرافيا والسياسة
أخبار دولية
13:10
بلاد الشام إلى الواجهة... بين التاريخ والجغرافيا والسياسة
0
أخبار دولية
13:07
تدهور أمني في السويداء: خطف متبادل... مواجهات... ودعوات لحماية دولية
أخبار دولية
13:07
تدهور أمني في السويداء: خطف متبادل... مواجهات... ودعوات لحماية دولية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:05
إسرائيل تحشد أمنياً وعسكرياً تحت عنوان منع حزب الله من ترميم قدراته العسكرية
تقارير نشرة الاخبار
13:05
إسرائيل تحشد أمنياً وعسكرياً تحت عنوان منع حزب الله من ترميم قدراته العسكرية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:02
إقفال المعابر غير الشرعية اولوية أمنية على مستويين
تقارير نشرة الاخبار
13:02
إقفال المعابر غير الشرعية اولوية أمنية على مستويين
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
فنّ
05:41
الموت يفجع زياد برجي برحيل أغلى الناس...
فنّ
05:41
الموت يفجع زياد برجي برحيل أغلى الناس...
2
خبر عاجل
17:07
مصدر في شركة الخطوط الجوية التركية للـLBCI: لا صحة للمعلومات المتداولة بشأن إلغاء الرحلات إلى كل من لبنان سوريا العراق والأردن
خبر عاجل
17:07
مصدر في شركة الخطوط الجوية التركية للـLBCI: لا صحة للمعلومات المتداولة بشأن إلغاء الرحلات إلى كل من لبنان سوريا العراق والأردن
3
خبر عاجل
04:55
في بلدة اليمونة - بعلبك... الجيش يفكك أحد أضخم معامل المخدرات ويردم نفقا تابعا له
خبر عاجل
04:55
في بلدة اليمونة - بعلبك... الجيش يفكك أحد أضخم معامل المخدرات ويردم نفقا تابعا له
4
أمن وقضاء
08:14
قوى الأمن إلى العناصر الفارين من الخدمة: أبواب المؤسسة مفتوحة أمام جميع الذين فروا ويرغبون بالعودة
أمن وقضاء
08:14
قوى الأمن إلى العناصر الفارين من الخدمة: أبواب المؤسسة مفتوحة أمام جميع الذين فروا ويرغبون بالعودة
5
خبر عاجل
15:45
معلومات للـLBCI: نتيجة التحقيق الأوليّ في عملية الدهم في بلدة بتبيات تبيّن أنّ الموقوفين لم يحضّروا لأعمال إرهابية وسُلمت المضبوطات وبوشر التحقيق بإشراف القضاء المختص
خبر عاجل
15:45
معلومات للـLBCI: نتيجة التحقيق الأوليّ في عملية الدهم في بلدة بتبيات تبيّن أنّ الموقوفين لم يحضّروا لأعمال إرهابية وسُلمت المضبوطات وبوشر التحقيق بإشراف القضاء المختص
6
خبر عاجل
03:53
مصرف لبنان يعلن إبرام اتفاقية تعاون مع شركة K2 Integrity الأميركية
خبر عاجل
03:53
مصرف لبنان يعلن إبرام اتفاقية تعاون مع شركة K2 Integrity الأميركية
7
خبر عاجل
15:43
معلومات للـLBCI: مديرية المخابرات نفذت عملية دهم في بلدة بتبيات - المتن الأعلى وأوقفت ٨ مواطنين وشخصيَن آخرَين لحيازتهم أسلحة فردية وكمية من الذخائر
خبر عاجل
15:43
معلومات للـLBCI: مديرية المخابرات نفذت عملية دهم في بلدة بتبيات - المتن الأعلى وأوقفت ٨ مواطنين وشخصيَن آخرَين لحيازتهم أسلحة فردية وكمية من الذخائر
8
خبر عاجل
12:13
معلومات الـLBCI: لبنان الرسميّ تبلغ ردًا عبر السفارة الاميركية على الورقة التي قدمها لباراك وهو منكب على دراستها وخلاصة الرد يكمن في وجوب التزام لبنان بمهل زمنية محددة لحصر سلاح "حزب الله" في يد الدولة على أن لا تتعدى المهلة نهاية العام الحاليّ
خبر عاجل
12:13
معلومات الـLBCI: لبنان الرسميّ تبلغ ردًا عبر السفارة الاميركية على الورقة التي قدمها لباراك وهو منكب على دراستها وخلاصة الرد يكمن في وجوب التزام لبنان بمهل زمنية محددة لحصر سلاح "حزب الله" في يد الدولة على أن لا تتعدى المهلة نهاية العام الحاليّ
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More