LBCI

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

موضة وجمال

2023-09-18 | 09:24

شارك

شارك

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

2^min

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

نشر جراح تجميل على تطبيق تيك توك شرحًا حول "مخاطر الكعب العالي" وكيف يمكن أن يؤذي أكثر من مجرد قدمي السيدة.

وشارك الدكتور رضا تيرغري، مع متابعيه البالغ عددهم 516900 متابعًا ما يمكن أن يحدث إذا كنت ترتدي الأحذية ذات الكعب العالي يوميًا، وفق ما نقل موقع نيو يورك بوست.

وقال الطبيب ومدرب اللياقة البدنية البالغ من العمر 54 عامًا من سان دييغو، كاليفورنيا، في الفيديو: "سيداتي، تبدين رائعات بالكعب العالي، ولكن بأي ثمن؟".

وأوضح تيرغاري أن "الأورام وأصابع القدم المطرقية وخطر الإصابة بالكاحل والالتواء يرتفع بشكل كبير عند ارتداء الكعب العالي".

وأضاف تيرغاري أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن يزيد أيضًا من خطر إجهاد الظهر لأنه يشد عضلات الورك ويضع الظهر في "وضع غير طبيعي حقًا".

وتابع: "ارتداء الكعب العالي يقلل أيضًا من امتصاص الصدمات للانحناء الطبيعي للعمود الفقري".

وأشار تيرغاري: "وعندما تقومين بشد عضلات الورك تلك، فإنها تمنحك ضيقًا مزمنًا يمكن أن يودي إلى آلام الظهر المزمنة."

آخر الأخبار

موضة وجمال

الكعب

العالي

يتسبب

بأكثر

القدم...

إليكم

المخاطر

الفعلية!

التالي

في أجواء رومانسية... جورجينا رودريغيز تستقبل العام الجديد بحقيبة يد حمراء لهذا السبب (فيديو)

اخترنا لكم

ندى كوسا تتألق في افتتاح ملكة جمال العالم بإطلالة مميزة: "تحيّة لتراثنا العريق وجمال لبنان الدائم"

موضة وجمال

11:14

ندى كوسا تتألق في افتتاح ملكة جمال العالم بإطلالة مميزة: "تحيّة لتراثنا العريق وجمال لبنان الدائم"

برسالتها الهادفة والمميزة... ندى كوسا تنطلق للمشاركة في مسابقة ملكة جمال العالم (فيديو)

موضة وجمال

2025-05-07

برسالتها الهادفة والمميزة... ندى كوسا تنطلق للمشاركة في مسابقة ملكة جمال العالم (فيديو)

بعد إطلالتها المذهلة في حفل ميت غالا... "الجمال" يؤلم كايلي جينر: إليكم ما حصل معها! (فيديو)

موضة وجمال

2025-05-06

بعد إطلالتها المذهلة في حفل ميت غالا... "الجمال" يؤلم كايلي جينر: إليكم ما حصل معها! (فيديو)

فيرا وانغ تصدم الجمهور بإطلالتها في حفل ميت غالا 2025... شاهدوا كيف بدت! (صورة)

موضة وجمال

2025-05-06

فيرا وانغ تصدم الجمهور بإطلالتها في حفل ميت غالا 2025... شاهدوا كيف بدت! (صورة)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

فصيل مسلح بارز في جنوب سوريا يحل نفسه ويعلن وضع أسلحته تحت تصرف وزارة الدفاع

أخبار دولية

2025-04-13

فصيل مسلح بارز في جنوب سوريا يحل نفسه ويعلن وضع أسلحته تحت تصرف وزارة الدفاع

قوى الأمن: توقيف سارق درّاجات آليّة ينشط ضمن محافظة جبل لبنان

أمن وقضاء

2025-04-04

قوى الأمن: توقيف سارق درّاجات آليّة ينشط ضمن محافظة جبل لبنان

جاهدة وهبه من أبو ظبي إلى بيروت وطنجة... صوتٌ عابرٌ للحدود والمقامات

13:20

جاهدة وهبه من أبو ظبي إلى بيروت وطنجة... صوتٌ عابرٌ للحدود والمقامات

طقس مستقر حتى الاثنين..

حال الطقس

01:06

طقس مستقر حتى الاثنين..

بالفيديو

ترامب يلوّح بتخفيف الرسوم... والصين تترقّب

تقارير نشرة الاخبار

13:33

ترامب يلوّح بتخفيف الرسوم... والصين تترقّب

وثائق سرية تكشف مشاريع إيرانية لإعادة إعمار سوريا

تقارير نشرة الاخبار

13:30

وثائق سرية تكشف مشاريع إيرانية لإعادة إعمار سوريا

ملف القنب الهندي يتحرّك مجددا بعد سنوات من الجمود

تقارير نشرة الاخبار

13:28

ملف القنب الهندي يتحرّك مجددا بعد سنوات من الجمود

لبنان متمسك بانسحاب إسرائيل من التلال الخمس... وهي تستعجل حل النزاع حول النقاط الـ13

تقارير نشرة الاخبار

13:22

لبنان متمسك بانسحاب إسرائيل من التلال الخمس... وهي تستعجل حل النزاع حول النقاط الـ13

ما هي العناصر الأساسية لمشروع قانون استقلالية القضاء التي تسمح بتحرر القضاة من السلطة السياسية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:21

ما هي العناصر الأساسية لمشروع قانون استقلالية القضاء التي تسمح بتحرر القضاة من السلطة السياسية؟

قضاء الكورة بين العائلات والأحزاب: إنتخابات بلدية من نوع آخر

تقارير نشرة الاخبار

13:15

قضاء الكورة بين العائلات والأحزاب: إنتخابات بلدية من نوع آخر

في طرابلس... ٦ لوائح والتشطيب يهدد التمثيل المسيحي والعلوي

تقارير نشرة الاخبار

13:13

في طرابلس... ٦ لوائح والتشطيب يهدد التمثيل المسيحي والعلوي

لأي استفسار أو بلاغ انتخابي... اتصلوا على الـ1766

تقارير نشرة الاخبار

13:11

لأي استفسار أو بلاغ انتخابي... اتصلوا على الـ1766

في انتخابات الشمال وعكار... العين على إتحادات البلديات

تقارير نشرة الاخبار

13:08

في انتخابات الشمال وعكار... العين على إتحادات البلديات

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

في جونية... وفاة شاب بعد سقوطه أثناء ممارسة الطيران الشراعي

1

في جونية... وفاة شاب بعد سقوطه أثناء ممارسة الطيران الشراعي

هذا ما كشفته معلومات الـLBCI حول حادثة سقوط الشاب في ساحل علما

2

هذا ما كشفته معلومات الـLBCI حول حادثة سقوط الشاب في ساحل علما

شعبة المعلومات تكشف ملابسات جريمة قتل في المنية

3

شعبة المعلومات تكشف ملابسات جريمة قتل في المنية

طقس مستقر حتى الاثنين..

4

طقس مستقر حتى الاثنين..

البلديات التي فازت بالتزكية في الشمال وعكار: 81 من أصل 289

5

البلديات التي فازت بالتزكية في الشمال وعكار: 81 من أصل 289

بري يدعو الى جلسة تشريعية يوم الخميس المقبل

6

بري يدعو الى جلسة تشريعية يوم الخميس المقبل

أسرار الصحف 10-05-2025

7

أسرار الصحف 10-05-2025

ندى كوسا تتألق في افتتاح ملكة جمال العالم بإطلالة مميزة: "تحيّة لتراثنا العريق وجمال لبنان الدائم"

8

ندى كوسا تتألق في افتتاح ملكة جمال العالم بإطلالة مميزة: "تحيّة لتراثنا العريق وجمال لبنان الدائم"

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More