LBCI

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

موضة وجمال

2023-09-18 | 09:24

شارك

شارك

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

2^min

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

نشر جراح تجميل على تطبيق تيك توك شرحًا حول "مخاطر الكعب العالي" وكيف يمكن أن يؤذي أكثر من مجرد قدمي السيدة.

وشارك الدكتور رضا تيرغري، مع متابعيه البالغ عددهم 516900 متابعًا ما يمكن أن يحدث إذا كنت ترتدي الأحذية ذات الكعب العالي يوميًا، وفق ما نقل موقع نيو يورك بوست.

وقال الطبيب ومدرب اللياقة البدنية البالغ من العمر 54 عامًا من سان دييغو، كاليفورنيا، في الفيديو: "سيداتي، تبدين رائعات بالكعب العالي، ولكن بأي ثمن؟".

وأوضح تيرغاري أن "الأورام وأصابع القدم المطرقية وخطر الإصابة بالكاحل والالتواء يرتفع بشكل كبير عند ارتداء الكعب العالي".

وأضاف تيرغاري أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن يزيد أيضًا من خطر إجهاد الظهر لأنه يشد عضلات الورك ويضع الظهر في "وضع غير طبيعي حقًا".

وتابع: "ارتداء الكعب العالي يقلل أيضًا من امتصاص الصدمات للانحناء الطبيعي للعمود الفقري".

وأشار تيرغاري: "وعندما تقومين بشد عضلات الورك تلك، فإنها تمنحك ضيقًا مزمنًا يمكن أن يودي إلى آلام الظهر المزمنة."

آخر الأخبار

موضة وجمال

الكعب

العالي

يتسبب

بأكثر

القدم...

إليكم

المخاطر

الفعلية!

التالي

ياسمينا زيتون تضج أنوثة في أحدث ظهور لها... جمالها حديث المتابعين! (صور)

اخترنا لكم

كيت موس في سنّ الـ51... لن تصدّقوا كيف أصبحت عارضة الأزياء السابقة! (صور)

موضة وجمال

15:10

كيت موس في سنّ الـ51... لن تصدّقوا كيف أصبحت عارضة الأزياء السابقة! (صور)

والدة كيم كارداشيان تخطف الأنظار في باريس... إطلالة عصرية وحبيب جديد! (صور)

موضة وجمال

2025-07-08

والدة كيم كارداشيان تخطف الأنظار في باريس... إطلالة عصرية وحبيب جديد! (صور)

خُمِّن بنحو 4,6 ملايين يورو... مزاد على منزل كان كارل لاغرفيلد يستخدمه للتصميم (صور)

موضة وجمال

2025-06-28

خُمِّن بنحو 4,6 ملايين يورو... مزاد على منزل كان كارل لاغرفيلد يستخدمه للتصميم (صور)

بعد 37 عاما من تولّيها المنصب... آنا وينتور تتنحى عن منصبها في "فوغ"

موضة وجمال

2025-06-26

بعد 37 عاما من تولّيها المنصب... آنا وينتور تتنحى عن منصبها في "فوغ"

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ترامب مخاطبًا إسرائيل: إذا ألقيتم القنابل على ايران فهذا انتهاك جسيم أعيدوا طياريكم فوراً

خبر عاجل

2025-06-24

ترامب مخاطبًا إسرائيل: إذا ألقيتم القنابل على ايران فهذا انتهاك جسيم أعيدوا طياريكم فوراً

روسيا تحذر الولايات المتحدة من مغبة تقديم مساعدات عسكرية مباشرة لإسرائيل

أخبار دولية

2025-06-18

روسيا تحذر الولايات المتحدة من مغبة تقديم مساعدات عسكرية مباشرة لإسرائيل

إيران قادرة على صنع قنبلة نووية "خلال أسبوعين"

أخبار دولية

2025-06-19

إيران قادرة على صنع قنبلة نووية "خلال أسبوعين"

الجيش الهندي: لا خسائر بعد استهداف باكستان للمواقع العسكرية

آخر الأخبار

2025-05-08

الجيش الهندي: لا خسائر بعد استهداف باكستان للمواقع العسكرية

بالفيديو

خسارة بطعم الفوز لمنتخب لبنان للسيدات امام اليابان مع انطلاقة بطولة اسيا

تقارير نشرة الاخبار

13:38

خسارة بطعم الفوز لمنتخب لبنان للسيدات امام اليابان مع انطلاقة بطولة اسيا

ذخائرُ القديسة تيرزيا الطفل يسوع في الفياضية بعد جولة في المتن

تقارير نشرة الاخبار

13:37

ذخائرُ القديسة تيرزيا الطفل يسوع في الفياضية بعد جولة في المتن

ليلة المتاحف تعود بعد غياب ست سنوات

تقارير نشرة الاخبار

13:35

ليلة المتاحف تعود بعد غياب ست سنوات

بلدية شتورا تُحوّل نهرها إلى محمية بيئية ومساحة عامة

تقارير نشرة الاخبار

13:30

بلدية شتورا تُحوّل نهرها إلى محمية بيئية ومساحة عامة

من الكرواسون للكاتو... موجة غلاء الزبدة تجتاح العالم

تقارير نشرة الاخبار

13:29

من الكرواسون للكاتو... موجة غلاء الزبدة تجتاح العالم

بالأرقام... تراجع لافت في إنتاج واستهلاك العرق اللبنانيّ

تقارير نشرة الاخبار

13:27

بالأرقام... تراجع لافت في إنتاج واستهلاك العرق اللبنانيّ

في مغارة لجنة مراقبة هيئات الضمان سابقاً فضائحُ تعود الى انفجار مرفأ بيروت

تقارير نشرة الاخبار

13:25

في مغارة لجنة مراقبة هيئات الضمان سابقاً فضائحُ تعود الى انفجار مرفأ بيروت

ترسيم الحدود البحرية مع قبرص يتقدم لكنه مرتبط بالترسيم مع سوريا

تقارير نشرة الاخبار

13:19

ترسيم الحدود البحرية مع قبرص يتقدم لكنه مرتبط بالترسيم مع سوريا

اققال الحدود البرية...هذه تداعياتها على الصادرات اللبنانية

تقارير نشرة الاخبار

13:17

اققال الحدود البرية...هذه تداعياتها على الصادرات اللبنانية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بعد انتشار أنباء عن العثور على مخزن أسلحة في حرش بتبيات... معلومات الـLBCI: حسب الكشف الميدانيّ الأوّل لا شيء مرتبطًا بداعش

1

بعد انتشار أنباء عن العثور على مخزن أسلحة في حرش بتبيات... معلومات الـLBCI: حسب الكشف الميدانيّ الأوّل لا شيء مرتبطًا بداعش

"وقّعي وتنازلي بتصيري آدميّة"... نادين الراسي تفضح ما تعرّضت له في معركة الحضانة (فيديو)

2

"وقّعي وتنازلي بتصيري آدميّة"... نادين الراسي تفضح ما تعرّضت له في معركة الحضانة (فيديو)

مصدر في شركة الخطوط الجوية التركية للـLBCI: لا صحة للمعلومات المتداولة بشأن إلغاء الرحلات إلى كل من لبنان سوريا العراق والأردن

3

مصدر في شركة الخطوط الجوية التركية للـLBCI: لا صحة للمعلومات المتداولة بشأن إلغاء الرحلات إلى كل من لبنان سوريا العراق والأردن

في بلدة اليمونة - بعلبك... الجيش يفكك أحد أضخم معامل المخدرات ويردم نفقا تابعا له

4

في بلدة اليمونة - بعلبك... الجيش يفكك أحد أضخم معامل المخدرات ويردم نفقا تابعا له

الموت يفجع زياد برجي برحيل أغلى الناس...

5

الموت يفجع زياد برجي برحيل أغلى الناس...

معلومات للـLBCI: نتيجة التحقيق الأوليّ في عملية الدهم في بلدة بتبيات تبيّن أنّ الموقوفين لم يحضّروا لأعمال إرهابية وسُلمت المضبوطات وبوشر التحقيق بإشراف القضاء المختص

6

معلومات للـLBCI: نتيجة التحقيق الأوليّ في عملية الدهم في بلدة بتبيات تبيّن أنّ الموقوفين لم يحضّروا لأعمال إرهابية وسُلمت المضبوطات وبوشر التحقيق بإشراف القضاء المختص

معلومات للـLBCI: مديرية المخابرات نفذت عملية دهم في بلدة بتبيات - المتن الأعلى وأوقفت ٨ مواطنين وشخصيَن آخرَين لحيازتهم أسلحة فردية وكمية من الذخائر

7

معلومات للـLBCI: مديرية المخابرات نفذت عملية دهم في بلدة بتبيات - المتن الأعلى وأوقفت ٨ مواطنين وشخصيَن آخرَين لحيازتهم أسلحة فردية وكمية من الذخائر

عودة الطوافات التابعة للقوات الجوية في الجيش بعد مشاركتها في إخماد حرائق في ريف اللاذقية

8

عودة الطوافات التابعة للقوات الجوية في الجيش بعد مشاركتها في إخماد حرائق في ريف اللاذقية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More