LBCI

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

موضة وجمال

2023-09-18 | 09:24

شارك

شارك

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

2^min

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

نشر جراح تجميل على تطبيق تيك توك شرحًا حول "مخاطر الكعب العالي" وكيف يمكن أن يؤذي أكثر من مجرد قدمي السيدة.

وشارك الدكتور رضا تيرغري، مع متابعيه البالغ عددهم 516900 متابعًا ما يمكن أن يحدث إذا كنت ترتدي الأحذية ذات الكعب العالي يوميًا، وفق ما نقل موقع نيو يورك بوست.

وقال الطبيب ومدرب اللياقة البدنية البالغ من العمر 54 عامًا من سان دييغو، كاليفورنيا، في الفيديو: "سيداتي، تبدين رائعات بالكعب العالي، ولكن بأي ثمن؟".

وأوضح تيرغاري أن "الأورام وأصابع القدم المطرقية وخطر الإصابة بالكاحل والالتواء يرتفع بشكل كبير عند ارتداء الكعب العالي".

وأضاف تيرغاري أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن يزيد أيضًا من خطر إجهاد الظهر لأنه يشد عضلات الورك ويضع الظهر في "وضع غير طبيعي حقًا".

وتابع: "ارتداء الكعب العالي يقلل أيضًا من امتصاص الصدمات للانحناء الطبيعي للعمود الفقري".

وأشار تيرغاري: "وعندما تقومين بشد عضلات الورك تلك، فإنها تمنحك ضيقًا مزمنًا يمكن أن يودي إلى آلام الظهر المزمنة."

آخر الأخبار

موضة وجمال

الكعب

العالي

يتسبب

بأكثر

القدم...

إليكم

المخاطر

الفعلية!

التالي

ثقب في الأنف وأسنان سوداء وشعر أزرق… نورث ويست تفاجئ المتابعين بإطلالة غير مألوفة (صور)

اخترنا لكم

حمالة بـ50 مليون دولار... كايلي جينر مفاجأة عرض "فيكتوريا سيكريت": وهذا ردّ فعل حبيبها المشهور (فيديو)

موضة وجمال

2026-10-20

حمالة بـ50 مليون دولار... كايلي جينر مفاجأة عرض "فيكتوريا سيكريت": وهذا ردّ فعل حبيبها المشهور (فيديو)

بشرة أكثر نضارة وتجاعيد أقل... ما هي الأطعمة الّتي قد تساعدكم في الحفاظ على شبابكم؟

موضة وجمال

2026-10-20

بشرة أكثر نضارة وتجاعيد أقل... ما هي الأطعمة الّتي قد تساعدكم في الحفاظ على شبابكم؟

النجمات اللبنانيات والعربيات في مهرجان الجونة 2026... من تفوز بأجمل إطلالة؟ (صور)

موضة وجمال

2026-10-16

النجمات اللبنانيات والعربيات في مهرجان الجونة 2026... من تفوز بأجمل إطلالة؟ (صور)

"الكون يلتقي لبنان"... بيرلا حرب تتألّق بإطلالة ملكية في صورتها الرسمية لملكة جمال الكون! (صور)

موضة وجمال

2026-10-13

"الكون يلتقي لبنان"... بيرلا حرب تتألّق بإطلالة ملكية في صورتها الرسمية لملكة جمال الكون! (صور)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

قوى الأمن: توقيف اثنين نفّذا عمليات سلب في جبل لبنان

أمن وقضاء

2026-06-19

قوى الأمن: توقيف اثنين نفّذا عمليات سلب في جبل لبنان

"التقدمي" يوضح: كلام جنبلاط موجّه إلى لوبي في واشنطن لا إلى الوفد المفاوض

أخبار لبنان

2026-06-12

"التقدمي" يوضح: كلام جنبلاط موجّه إلى لوبي في واشنطن لا إلى الوفد المفاوض

الرهبانيّة اللبنانيّة المارونيّة تنعى الأباتي بولس نعمان

أخبار لبنان

2026-09-11

الرهبانيّة اللبنانيّة المارونيّة تنعى الأباتي بولس نعمان

رئيس الحكومة عرض وسفير السويد الأوضاع في الجنوب وسبل تحقيق الاستقرار وتثبيت عودة الأهالي والمضي في مسار التعافي

أخبار لبنان

2026-10-05

رئيس الحكومة عرض وسفير السويد الأوضاع في الجنوب وسبل تحقيق الاستقرار وتثبيت عودة الأهالي والمضي في مسار التعافي

بالفيديو

شارك تانك بموسمه الثاني... صفقات ومحاولات

تقارير نشرة الاخبار

14:39

شارك تانك بموسمه الثاني... صفقات ومحاولات

ماراثون بيروت ودار الرعاية الاجتماعية... معًا لاعطاء كل حلم فرصة

تقارير نشرة الاخبار

14:37

ماراثون بيروت ودار الرعاية الاجتماعية... معًا لاعطاء كل حلم فرصة

وسط أميركا لاتينية يغلب عليها اليمين… لولا يفوز بولاية رابعة في البرازيل وخصمه يطالب بإلغاء الانتخابات

تقارير نشرة الاخبار

14:36

وسط أميركا لاتينية يغلب عليها اليمين… لولا يفوز بولاية رابعة في البرازيل وخصمه يطالب بإلغاء الانتخابات

مجزرة الاردن: هكذا سقط الشقيقان ونسيبهما في قبضة الأمن الأردني

تقارير نشرة الاخبار

14:34

مجزرة الاردن: هكذا سقط الشقيقان ونسيبهما في قبضة الأمن الأردني

قوام كريمي وقرمشة لا تقاوم: أورزو الموتزاريلا الفريش مع الشيف فادي زغيب

عالم الطبخ

14:25

قوام كريمي وقرمشة لا تقاوم: أورزو الموتزاريلا الفريش مع الشيف فادي زغيب

في بيروت ندوةٌ تبحثُ دورَ التحوّلِ الرقميّ الإدارة

تقارير نشرة الاخبار

14:19

في بيروت ندوةٌ تبحثُ دورَ التحوّلِ الرقميّ الإدارة

المصارف تعترض على ضريبة جديدة قد تطالها

تقارير نشرة الاخبار

14:18

المصارف تعترض على ضريبة جديدة قد تطالها

حديث عن وعد من حزب الله بعدم التدخل في أي حرب مقبلة

تقارير نشرة الاخبار

14:16

حديث عن وعد من حزب الله بعدم التدخل في أي حرب مقبلة

عشية الانتخابات الإسرائيلية... منظومة ليزر وهجوم لم يلق موافقة أميركية

تقارير نشرة الاخبار

14:06

عشية الانتخابات الإسرائيلية... منظومة ليزر وهجوم لم يلق موافقة أميركية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الأردن يعلن أسماء مهاجمي الكنيسة الثلاثة المنتمين الى عائلة واحدة ويتهمهم بـ"حمل الفكر التكفيري"

1

الأردن يعلن أسماء مهاجمي الكنيسة الثلاثة المنتمين الى عائلة واحدة ويتهمهم بـ"حمل الفكر التكفيري"

إنخفاض بدرجات الحرارة وأمطار رعدية متقطعة... هذه تفاصيل الطقس

2

إنخفاض بدرجات الحرارة وأمطار رعدية متقطعة... هذه تفاصيل الطقس

يقومان بتخدير فتيات والاعتداء عليهن جنسيًّا وتصويرهن وابتزازهن...

3

يقومان بتخدير فتيات والاعتداء عليهن جنسيًّا وتصويرهن وابتزازهن...

أسرار الصحف 26-10-2026

4

أسرار الصحف 26-10-2026

وزارة الأشغال تنجز تزفيت معبرَي برج رحال وطيرفلسيه المؤقتين وتدعو السائقين إلى توخي الحذر

5

وزارة الأشغال تنجز تزفيت معبرَي برج رحال وطيرفلسيه المؤقتين وتدعو السائقين إلى توخي الحذر

إخلاء سبيل جوزيف مسعد بعد إحالة الملف إلى المرجع المختص

6

إخلاء سبيل جوزيف مسعد بعد إحالة الملف إلى المرجع المختص

وكيل وزارة الخارجية السعودية: اجتماع في طهران اليوم بين دول اتفاقية مكة للدفاع المشترك ومسؤولين إيرانيين

7

وكيل وزارة الخارجية السعودية: اجتماع في طهران اليوم بين دول اتفاقية مكة للدفاع المشترك ومسؤولين إيرانيين

مجزرة الاردن: هكذا سقط الشقيقان ونسيبهما في قبضة الأمن الأردني

8

مجزرة الاردن: هكذا سقط الشقيقان ونسيبهما في قبضة الأمن الأردني

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More