LBCI

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

موضة وجمال

2023-09-18 | 09:24

شارك

شارك

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

2^min

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

نشر جراح تجميل على تطبيق تيك توك شرحًا حول "مخاطر الكعب العالي" وكيف يمكن أن يؤذي أكثر من مجرد قدمي السيدة.

وشارك الدكتور رضا تيرغري، مع متابعيه البالغ عددهم 516900 متابعًا ما يمكن أن يحدث إذا كنت ترتدي الأحذية ذات الكعب العالي يوميًا، وفق ما نقل موقع نيو يورك بوست.

وقال الطبيب ومدرب اللياقة البدنية البالغ من العمر 54 عامًا من سان دييغو، كاليفورنيا، في الفيديو: "سيداتي، تبدين رائعات بالكعب العالي، ولكن بأي ثمن؟".

وأوضح تيرغاري أن "الأورام وأصابع القدم المطرقية وخطر الإصابة بالكاحل والالتواء يرتفع بشكل كبير عند ارتداء الكعب العالي".

وأضاف تيرغاري أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن يزيد أيضًا من خطر إجهاد الظهر لأنه يشد عضلات الورك ويضع الظهر في "وضع غير طبيعي حقًا".

وتابع: "ارتداء الكعب العالي يقلل أيضًا من امتصاص الصدمات للانحناء الطبيعي للعمود الفقري".

وأشار تيرغاري: "وعندما تقومين بشد عضلات الورك تلك، فإنها تمنحك ضيقًا مزمنًا يمكن أن يودي إلى آلام الظهر المزمنة."

آخر الأخبار

موضة وجمال

الكعب

العالي

يتسبب

بأكثر

القدم...

إليكم

المخاطر

الفعلية!

التالي

ثقب في الأنف وأسنان سوداء وشعر أزرق… نورث ويست تفاجئ المتابعين بإطلالة غير مألوفة (صور)

اخترنا لكم

مقتل مؤثرة أوروبية دهسًا أمام ملهى ليلي… ونجمة في دائرة الاتهام

موضة وجمال

2026-04-26

مقتل مؤثرة أوروبية دهسًا أمام ملهى ليلي… ونجمة في دائرة الاتهام

الثري الفرنسي أرنو يؤجّل حسم خلافته ويعزّز سيطرة عائلته على "إل في إم إتش"

موضة وجمال

2026-04-23

الثري الفرنسي أرنو يؤجّل حسم خلافته ويعزّز سيطرة عائلته على "إل في إم إتش"

بإطلالة نارية... آن هاثاواي تخطف الأنظار في العرض الأول لفيلم The Devil Wears Prada 2 (صور)

موضة وجمال

2026-04-21

بإطلالة نارية... آن هاثاواي تخطف الأنظار في العرض الأول لفيلم The Devil Wears Prada 2 (صور)

الحرب في الشرق الأوسط تضرب سوق السلع الفاخرة... انخفاض حاد في أسهم "هيرميس" وتراجع في المبيعات!

موضة وجمال

2026-04-15

الحرب في الشرق الأوسط تضرب سوق السلع الفاخرة... انخفاض حاد في أسهم "هيرميس" وتراجع في المبيعات!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الاتحاد الإيراني لكرة القدم يلغي مشاركته بمؤتمر فيفا بعد تعرّض وفده لـ"إهانة" في مطار تورونتو

15:13

الاتحاد الإيراني لكرة القدم يلغي مشاركته بمؤتمر فيفا بعد تعرّض وفده لـ"إهانة" في مطار تورونتو

وزارة الداخلية عممت قرارا حول تعديل توقيت سير الشاحنات على الأراضي اللبنانية

أمن وقضاء

04:46

وزارة الداخلية عممت قرارا حول تعديل توقيت سير الشاحنات على الأراضي اللبنانية

رويترز: سعر الذهب في المعاملات الفورية يتجاوز الـ5400 دولار للأونصة لأول مرة

آخر الأخبار

2026-01-28

رويترز: سعر الذهب في المعاملات الفورية يتجاوز الـ5400 دولار للأونصة لأول مرة

خبراء يكشفون: ما هو أفضل منتج ألبان لخفض الكوليسترول وحماية القلب؟

صحة وتغذية

2026-04-24

خبراء يكشفون: ما هو أفضل منتج ألبان لخفض الكوليسترول وحماية القلب؟

بالفيديو

تعيين مدّعٍ عام تمييز على طاولة مجلس الوزراء غداً واتصالات سياسية تسبق الجلسة

أخبار لبنان

13:48

تعيين مدّعٍ عام تمييز على طاولة مجلس الوزراء غداً واتصالات سياسية تسبق الجلسة

جمعية المصارف: رفض استخدام ما تبقّى من الاحتياطي وسط تداعيات الحرب المالية

تقارير نشرة الاخبار

13:42

جمعية المصارف: رفض استخدام ما تبقّى من الاحتياطي وسط تداعيات الحرب المالية

قاضية تصرّ على استجواب رياض سلامه والإختلاس بـ٣٣٠ مليون دولار فهل يعود الى السجن مجدداً؟

تقارير نشرة الاخبار

13:40

قاضية تصرّ على استجواب رياض سلامه والإختلاس بـ٣٣٠ مليون دولار فهل يعود الى السجن مجدداً؟

مفاوضات تراوح مكانها وتصعيد متبادل: واشنطن تشدّد الضغط وطهران تلوّح برد عسكري

تقارير نشرة الاخبار

13:10

مفاوضات تراوح مكانها وتصعيد متبادل: واشنطن تشدّد الضغط وطهران تلوّح برد عسكري

لا لقاء ثلاثيًا في بعبدا... وعون يؤكد التنسيق مع برّي والاخير ينفي

تقارير نشرة الاخبار

13:06

لا لقاء ثلاثيًا في بعبدا... وعون يؤكد التنسيق مع برّي والاخير ينفي

من أوكرانيا إلى الطيري… حربُ المسيّرات الصغيرة

تقارير نشرة الاخبار

13:05

من أوكرانيا إلى الطيري… حربُ المسيّرات الصغيرة

إسرائيل بين التصعيد والدبلوماسية: نقاشات عسكرية حول لبنان وخيارات مفتوحة قبل انتهاء وقف النار

تقارير نشرة الاخبار

13:03

إسرائيل بين التصعيد والدبلوماسية: نقاشات عسكرية حول لبنان وخيارات مفتوحة قبل انتهاء وقف النار

مقدّمة النشرة المسائيّة 29-04-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:27

مقدّمة النشرة المسائيّة 29-04-2026

الاتحاد الأوروبي يقدم هبة بقيمة 45 مليون يورو لوزارة الشؤون الاجتماعية

أخبار لبنان

10:29

الاتحاد الأوروبي يقدم هبة بقيمة 45 مليون يورو لوزارة الشؤون الاجتماعية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

اليكم تسعيرة تعرفات المولدات الكهربائية لشهر نيسان...

1

اليكم تسعيرة تعرفات المولدات الكهربائية لشهر نيسان...

قاموا ببيع كمية كبيرة من الأساور الذهبية المزيّفة لأشخاص عدة... هل من وقع ضحيّتهم؟

2

قاموا ببيع كمية كبيرة من الأساور الذهبية المزيّفة لأشخاص عدة... هل من وقع ضحيّتهم؟

برّي: الكلام الذي ورد على لسان فخامة رئيس الجمهورية "غير دقيق"...

3

برّي: الكلام الذي ورد على لسان فخامة رئيس الجمهورية "غير دقيق"...

وزارة الداخلية عممت قرارا حول تعديل توقيت سير الشاحنات على الأراضي اللبنانية

4

وزارة الداخلية عممت قرارا حول تعديل توقيت سير الشاحنات على الأراضي اللبنانية

المركز الوطني للجيوفيزياء: تسجيل موجات أرضية أمس على كل محطات الرصد ناتجة عن تفجير في منطقة القنطرة

5

المركز الوطني للجيوفيزياء: تسجيل موجات أرضية أمس على كل محطات الرصد ناتجة عن تفجير في منطقة القنطرة

الملك تشارلز لترامب ممازحا: لولا البريطانيون "لكنتم تتكلمون الفرنسية"

6

الملك تشارلز لترامب ممازحا: لولا البريطانيون "لكنتم تتكلمون الفرنسية"

استقرار جوي لغاية السبت... أمطار محلية مطلع الأسبوع

7

استقرار جوي لغاية السبت... أمطار محلية مطلع الأسبوع

معلومات للـLBCI: جعجع أبلغ سلام بأن وزراء القوات سيصوّتون للقاضي أحمد الحاج في جلسة الخميس

8

معلومات للـLBCI: جعجع أبلغ سلام بأن وزراء القوات سيصوّتون للقاضي أحمد الحاج في جلسة الخميس

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More