LBCI

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

موضة وجمال

2023-09-18 | 08:24

شارك

شارك

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

2^min

ارتداء الكعب العالي يتسبب بأكثر من مجرد آلام في القدم... إليكم المخاطر الفعلية!

نشر جراح تجميل على تطبيق تيك توك شرحًا حول "مخاطر الكعب العالي" وكيف يمكن أن يؤذي أكثر من مجرد قدمي السيدة.

وشارك الدكتور رضا تيرغري، مع متابعيه البالغ عددهم 516900 متابعًا ما يمكن أن يحدث إذا كنت ترتدي الأحذية ذات الكعب العالي يوميًا، وفق ما نقل موقع نيو يورك بوست.

وقال الطبيب ومدرب اللياقة البدنية البالغ من العمر 54 عامًا من سان دييغو، كاليفورنيا، في الفيديو: "سيداتي، تبدين رائعات بالكعب العالي، ولكن بأي ثمن؟".

وأوضح تيرغاري أن "الأورام وأصابع القدم المطرقية وخطر الإصابة بالكاحل والالتواء يرتفع بشكل كبير عند ارتداء الكعب العالي".

وأضاف تيرغاري أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن يزيد أيضًا من خطر إجهاد الظهر لأنه يشد عضلات الورك ويضع الظهر في "وضع غير طبيعي حقًا".

وتابع: "ارتداء الكعب العالي يقلل أيضًا من امتصاص الصدمات للانحناء الطبيعي للعمود الفقري".

وأشار تيرغاري: "وعندما تقومين بشد عضلات الورك تلك، فإنها تمنحك ضيقًا مزمنًا يمكن أن يودي إلى آلام الظهر المزمنة."

آخر الأخبار

موضة وجمال

الكعب

العالي

يتسبب

بأكثر

القدم...

إليكم

المخاطر

الفعلية!

التالي

ساندي تابت تُرزق بمولودتها الأولى: "أهلًا بك في هذا العالم يا أميرتي" (صور)

اخترنا لكم

رغم فارق الـ46 عامًا… كالفن كلاين يلفت الأنظار بظهور رياضي مع شريكه الأصغر سنًا

موضة وجمال

2026-01-28

رغم فارق الـ46 عامًا… كالفن كلاين يلفت الأنظار بظهور رياضي مع شريكه الأصغر سنًا

"لقد رحل بطلي الخارق"... جويل ماردينيان تفجع بوفاة والدها

موضة وجمال

2026-01-26

"لقد رحل بطلي الخارق"... جويل ماردينيان تفجع بوفاة والدها

"أي شخص" قد يتمكن من شراء بيركين... بعد اتهامات بـ"مراقبة" الزبائن: هذا ما تعهدت به هيرميس

موضة وجمال

2026-01-23

"أي شخص" قد يتمكن من شراء بيركين... بعد اتهامات بـ"مراقبة" الزبائن: هذا ما تعهدت به هيرميس

"صديقتي الصغيرة"... جيجي حديد تفاجئ الجمهور بصور نادرة لابنتها "خاي"

موضة وجمال

2026-01-21

"صديقتي الصغيرة"... جيجي حديد تفاجئ الجمهور بصور نادرة لابنتها "خاي"

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

سي بي إس عن مسؤولين: حلفاء واشنطن يسعون لتجنب عمل عسكري ضد إيران من خلال التوسط في محادثات دبلوماسية

آخر الأخبار

16:07

سي بي إس عن مسؤولين: حلفاء واشنطن يسعون لتجنب عمل عسكري ضد إيران من خلال التوسط في محادثات دبلوماسية

"اعتقدت أنها ماتت"... سافرت بحثًا عن الحب فدُفنت حيّة على بُعد ألف ميل من منزل "حبيبها"

2025-12-03

"اعتقدت أنها ماتت"... سافرت بحثًا عن الحب فدُفنت حيّة على بُعد ألف ميل من منزل "حبيبها"

مجلس النواب أقر مشروع قانون موازنة العام 2026... اليكم التفاصيل

أخبار لبنان

15:10

مجلس النواب أقر مشروع قانون موازنة العام 2026... اليكم التفاصيل

معايدة مميزة من إليسا إلى فارس كرم في عيد ميلاده... والأخير: "تبقي طول العمر ملكة احساس وقلوب"

2026-01-24

معايدة مميزة من إليسا إلى فارس كرم في عيد ميلاده... والأخير: "تبقي طول العمر ملكة احساس وقلوب"

بالفيديو

جابر للـLBCI: أنا ضد العشوائية والاثنين تفاهمنا مع العسكريين وانجزنا خطة عمل ومتفاجئ مما حصل

أخبار لبنان

16:18

جابر للـLBCI: أنا ضد العشوائية والاثنين تفاهمنا مع العسكريين وانجزنا خطة عمل ومتفاجئ مما حصل

مجلس النواب أقر مشروع قانون موازنة العام 2026... اليكم التفاصيل

أخبار لبنان

15:10

مجلس النواب أقر مشروع قانون موازنة العام 2026... اليكم التفاصيل

لبنان وبريطانيا… فرص اقتصادية واستثمارية واعدة

تقارير نشرة الاخبار

14:16

لبنان وبريطانيا… فرص اقتصادية واستثمارية واعدة

جلسة الموازنة تتحول لساحة خلاف سياسي تحت قبة البرلمان

تقارير نشرة الاخبار

14:11

جلسة الموازنة تتحول لساحة خلاف سياسي تحت قبة البرلمان

حي التنك في طَرابلسَ: مأساةٌ ومعاناةٌ يعاني منها السكّان

تقارير نشرة الاخبار

14:05

حي التنك في طَرابلسَ: مأساةٌ ومعاناةٌ يعاني منها السكّان

فرنسا للبنان: Nous sommes là أو نحن هنا

تقارير نشرة الاخبار

13:57

فرنسا للبنان: Nous sommes là أو نحن هنا

تحذيرات إسرائيلية: إيران قد تشن حربا شاملة… ومناورات أميركية تحاكي الرد السريع

تقارير نشرة الاخبار

13:56

تحذيرات إسرائيلية: إيران قد تشن حربا شاملة… ومناورات أميركية تحاكي الرد السريع

تراجع تاريخي للدولار...هكذا يؤثّر عليك وعلى لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:50

تراجع تاريخي للدولار...هكذا يؤثّر عليك وعلى لبنان

احتجاجات بالتوزاي مع مناقشة الموازنة... هكذا تبدو الصورة أمام مدخل مجلس النواب

تقارير نشرة الاخبار

13:46

احتجاجات بالتوزاي مع مناقشة الموازنة... هكذا تبدو الصورة أمام مدخل مجلس النواب

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

منخفض جوي ضعيف الفعالية اليوم ينكفئ غدا

1

منخفض جوي ضعيف الفعالية اليوم ينكفئ غدا

مداهمات لأمن الدولة على معامل تصنيع في البقاع: إقفال معمل شوكولا وسكاكر ووقف معمل بطاطا عن الإنتاج موقتًا

2

مداهمات لأمن الدولة على معامل تصنيع في البقاع: إقفال معمل شوكولا وسكاكر ووقف معمل بطاطا عن الإنتاج موقتًا

جوارب دانتيل سوداء تُشعل الجدل على BBC… إليكم ما حصل مع مذيعة الطقس على الهواء (فيديو)

3

جوارب دانتيل سوداء تُشعل الجدل على BBC… إليكم ما حصل مع مذيعة الطقس على الهواء (فيديو)

بعد مقتل الفنانة السورية هدى شعراوي... توقيف الخادمة ونشر أول صورة لها (صورة)

4

بعد مقتل الفنانة السورية هدى شعراوي... توقيف الخادمة ونشر أول صورة لها (صورة)

هبة أردنية الى الجيش

5

هبة أردنية الى الجيش

خبر صادم يهز الوسط الفني... العثور على الفنانة هدى الشعراوي جثة داخل منزلها في دمشق!

6

خبر صادم يهز الوسط الفني... العثور على الفنانة هدى الشعراوي جثة داخل منزلها في دمشق!

مجلس الذهب العالمي: الطلب على الذهب سجل مستوى قياسيا في 2025

7

مجلس الذهب العالمي: الطلب على الذهب سجل مستوى قياسيا في 2025

برصيده أكثر من 400 عملية سلب ونشل وسرقة... قوى الأمن تعمّم صورة موقوف

8

برصيده أكثر من 400 عملية سلب ونشل وسرقة... قوى الأمن تعمّم صورة موقوف

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More