LBCI

تعرّفوا الى أهم فوائد عصير الرمان

صحة وتغذية

2021-11-05 | 08:42

شارك

شارك

تعرّفوا الى أهم فوائد عصير الرمان

2^min

الى جانب طعمه اللذيذ، ينطوي شرب عصير الرمان على العديد من الفوائد الصحية. ما هي أهمها؟

- مضاد أكسدة طبيعي: تحتوي بذور الرمان الحمراء على مادة البوليفينولات التي تعتبر إحدى مضادات الأكسدة القوية والمهمة، ويحتوي عصير الرمان على مستويات عالية من مضادات الأكسدة. ولا بدّ من الإشارة الى أن مضادات الأكسدة تساعد على محاربة الشوارد الحرة، حماية الخلايا من التلف، والتقليل من خطر الإصابة بالالتهابات.

- تعزيز الهضم: قد يساعد عصير الرمان في التخفيف من التهابات الأمعاء وتحسين عمليات الهضم. ومن الممكن أيضاً أن يكون مفيداً بشكل خاص للمصابين بمرض كرون، قرحة المعدة والتهابات الأمعاء عموماً.

- مكافحة الالتهابات: يحتوي عصير الرمان على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، لذلك فهو يعتبر أحد المصادر الطبيعية القوية المكافحة للالتهابات. إضافة الى ذلك، قد يقلل شرب عصير الرمان من الضرر الناتج عن عمليات الأكسدة نتيجة التوتر.

- حماية القلب: يعمل عصير الرمان على حماية القلب والأوعية الدموية والشرايين من أي ضرر، تحسين ضخ الدم وتدفقه، حماية الشرايين من التصلب وحمايتها من نمو البلاك على الجدران الداخلية، إضافة الى أنه يقلل من خطر ارتفاع نسبة الكولسترول الضار.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

عصير الرمان

فوائد

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

"وداعًا لزيادة الوزن في سن اليأس"... دراسة تكشف نظامًا غذائيًا قد يغيّر المعادلة

صحة وتغذية

2026-05-22

"وداعًا لزيادة الوزن في سن اليأس"... دراسة تكشف نظامًا غذائيًا قد يغيّر المعادلة

من الهاتف في الحمام إلى الطعام المصنّع… أخطاء يومية تؤذي أمعاءك وأطباء يكشفون أسرار الهضم السليم

صحة وتغذية

2026-05-21

من الهاتف في الحمام إلى الطعام المصنّع… أخطاء يومية تؤذي أمعاءك وأطباء يكشفون أسرار الهضم السليم

سباق مع الزمن لاحتواء إيبولا… لقاح السلالة الجديدة قد يحتاج 9 أشهر

صحة وتغذية

2026-05-21

سباق مع الزمن لاحتواء إيبولا… لقاح السلالة الجديدة قد يحتاج 9 أشهر

قرار من خمسينيات القرن الماضي يحوّل الحساسية إلى أزمة وطنية في اليابان

صحة وتغذية

2026-05-20

قرار من خمسينيات القرن الماضي يحوّل الحساسية إلى أزمة وطنية في اليابان

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

تذكير - إدارة واستثمار مرفأ بيروت: إجراء تجربة لنظام صفارات الإنذار العائد للمرفأ الساعة الخامسة مساءً

خبر عاجل

2026-05-17

تذكير - إدارة واستثمار مرفأ بيروت: إجراء تجربة لنظام صفارات الإنذار العائد للمرفأ الساعة الخامسة مساءً

وكالة إيسنا: رئيس البرلمان الإيراني سيترأس الوفد المفاوض في باكستان يوم الجمعة

آخر الأخبار

2026-04-08

وكالة إيسنا: رئيس البرلمان الإيراني سيترأس الوفد المفاوض في باكستان يوم الجمعة

فريد البستاني: أخذنا وعدًا من وزارة الطاقة بتشغيل محطة التكرير في الجيّة بأسرع وقت

أخبار لبنان

2026-01-10

فريد البستاني: أخذنا وعدًا من وزارة الطاقة بتشغيل محطة التكرير في الجيّة بأسرع وقت

عون استقبل حاكم مصرف لبنان وهنأه على انتخابه رئيسًا لمجلس محافظي صندوق النقد العربي... سعيد: سنعمل لإستعادة الثقة بالاقتصاد اللبناني

أخبار لبنان

04:27

عون استقبل حاكم مصرف لبنان وهنأه على انتخابه رئيسًا لمجلس محافظي صندوق النقد العربي... سعيد: سنعمل لإستعادة الثقة بالاقتصاد اللبناني

بالفيديو

ذخائر القديسة ريتا في مقام سيدة زحلة والبقاع

أخبار لبنان

07:55

ذخائر القديسة ريتا في مقام سيدة زحلة والبقاع

إطلاق خدمة الحافلات الكهربائية العامة الأولى للنقل بين المدن

أخبار لبنان

07:09

إطلاق خدمة الحافلات الكهربائية العامة الأولى للنقل بين المدن

النائب والوزير السابق بطرس حرب للـLBCI: سبب وجود لبنان هو وجود المسيحيين

أخبار لبنان

15:43

النائب والوزير السابق بطرس حرب للـLBCI: سبب وجود لبنان هو وجود المسيحيين

الجيش والامن العام في دائرة العقوبات الاميركية... فما هي الرسائل؟

تقارير نشرة الاخبار

14:02

الجيش والامن العام في دائرة العقوبات الاميركية... فما هي الرسائل؟

الخسائر الإقتصادية واحدة من أبرز نتائج الحرب

تقارير نشرة الاخبار

13:31

الخسائر الإقتصادية واحدة من أبرز نتائج الحرب

في هذا العام سيخرج أحمد الأسير اذا اقر العفو وأهالي الشهداء ينفجرون غضباً..."تفهه عليكم"

تقارير نشرة الاخبار

13:30

في هذا العام سيخرج أحمد الأسير اذا اقر العفو وأهالي الشهداء ينفجرون غضباً..."تفهه عليكم"

بين الحرب والمنفى والذاكرة… الأدب اللبناني يُروى في باريس

تقارير نشرة الاخبار

13:23

بين الحرب والمنفى والذاكرة… الأدب اللبناني يُروى في باريس

من الـProm إلى السوشيل ميديا… طلاب لبنان يشعلون Neo Challenge من بنك عودة

13:22

من الـProm إلى السوشيل ميديا… طلاب لبنان يشعلون Neo Challenge من بنك عودة

تقدّم في التفاوض بين ايران واميركا… لكن العقدتين الأساسيتين قائمتان

تقارير نشرة الاخبار

13:17

تقدّم في التفاوض بين ايران واميركا… لكن العقدتين الأساسيتين قائمتان

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

امن الدولة: الكشف عن هدر بملايين الدولارات في مستودعات شركة كهرباء لبنان

1

امن الدولة: الكشف عن هدر بملايين الدولارات في مستودعات شركة كهرباء لبنان

انذار اسرائيلي الى سكان قرية برج رحال...

2

انذار اسرائيلي الى سكان قرية برج رحال...

بطريركيّة الروم الملكيّين الكاثوليك: كل ما يصدر عن "جان عبود" لا يعني الكنيسة وليس له اية مفاعيل

3

بطريركيّة الروم الملكيّين الكاثوليك: كل ما يصدر عن "جان عبود" لا يعني الكنيسة وليس له اية مفاعيل

بعد تصدّر الترند والتفاعل الواسع مع المقطع الترويجي… وائل كفوري يطلق أغنيته الجديدة "شو مشتقلي"

4

بعد تصدّر الترند والتفاعل الواسع مع المقطع الترويجي… وائل كفوري يطلق أغنيته الجديدة "شو مشتقلي"

الطقس مستقر... وهذه تفاصيله

5

الطقس مستقر... وهذه تفاصيله

أسرار الصحف 23-5-2026

6

أسرار الصحف 23-5-2026

روبيو يتحدث عن "فرصة" لقبول إيران ابرام اتفاق مع الولايات المتحدة

7

روبيو يتحدث عن "فرصة" لقبول إيران ابرام اتفاق مع الولايات المتحدة

الرابطة المارونية: تطويب البطريرك الحويك حدث وطني وروحي يؤكد رسالة لبنان الكبير

8

الرابطة المارونية: تطويب البطريرك الحويك حدث وطني وروحي يؤكد رسالة لبنان الكبير

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More