الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
30
o
البقاع
29
o
الجنوب
29
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
27
o
كسروان
30
o
متن
30
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
قصتي
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
30
o
البقاع
29
o
الجنوب
29
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
27
o
كسروان
30
o
متن
30
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
أغذية للوقاية من السرطان
صحة وتغذية
2015-04-28 | 03:00
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
أغذية للوقاية من السرطان
قد لا نستطيع أن نتفادى العوامل التي تتسبب بامراض مميتة وخصوصاً في ظل التلوث البيئي والمأكولات غير الصحية التي نتناولها، وقد يكون من الصعب تخطي العوامل الوراثية والجينية في كثير من الأحيان. إلا أنه يمكننا أن نغير عاداتنا الغذائية بشكل يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السرطان.
1- التوت البري:
لطالما إستعمل التوت البري لمعالجة التهابات المسالك البولية . ولكن تشير دراسات حديثة الى أن التوت البري يتمتع بمجموعة كبيرة من الفوائد الأخرى, من بينها تحسين سلامة القلب ، الذي يساعد بدوره على محاربة بعض أنواع السرطان، وتعزيز صحة الفم والأسنان ، والحد من الالتهابات.
ويعود ذلك إلى احتوائه على مادة البوليفينول التي تعتبر من اهم مضادات الميكروبات والإلتهابات.
2- العنب البري:
يحتوي العنب البري على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن، كما ويتمتع بفوائد صحية كثيرة ، مثل الحفاظ على سلامة القلب والوقاية من السرطان، وتعزيز وظيفة الدماغ وتحسين البصر.
وتشير الدراسات إلى أن المواد المضادة للاكسدة التي يحتويها العنب البري تساهم في تأخير عملية الشيخوخة .
صحة وتغذية
للوقاية
السرطان
التالي
الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2026-08-15
سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟
صحة وتغذية
2026-08-15
سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟
0
صحة وتغذية
2026-08-15
صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟
صحة وتغذية
2026-08-15
صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟
0
صحة وتغذية
2026-08-14
"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية
صحة وتغذية
2026-08-14
"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية
0
صحة وتغذية
2026-08-14
متى يجب أن نتوقف عن الأكل ليلًا؟ الساعة البيولوجية تكشف سرّ توقيت العشاء
صحة وتغذية
2026-08-14
متى يجب أن نتوقف عن الأكل ليلًا؟ الساعة البيولوجية تكشف سرّ توقيت العشاء
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
2026-03-03
وزارة الدفاع القطرية: إيران أطلقت صاروخين على قطر استهدف أحدهما قاعدة العديد دون وقوع خسائر بشرية
آخر الأخبار
2026-03-03
وزارة الدفاع القطرية: إيران أطلقت صاروخين على قطر استهدف أحدهما قاعدة العديد دون وقوع خسائر بشرية
0
أخبار لبنان
2026-04-29
كركي تابع مع وفد تربوي أوضاع المدارس والمعاهد والمهنيات الخاصّة في لبنان
أخبار لبنان
2026-04-29
كركي تابع مع وفد تربوي أوضاع المدارس والمعاهد والمهنيات الخاصّة في لبنان
0
آخر الأخبار
2026-05-09
غارة تستهدف بلدة ميفدون
آخر الأخبار
2026-05-09
غارة تستهدف بلدة ميفدون
0
أخبار لبنان
2026-02-13
دريان في افتتاح قسم أمراض الدم والأورام في المقاصد: وقفة عز وافتخار بما تقدمه الجمعية
أخبار لبنان
2026-02-13
دريان في افتتاح قسم أمراض الدم والأورام في المقاصد: وقفة عز وافتخار بما تقدمه الجمعية
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
08:07
إيران: عدم الاستقرار في مضيق هرمز نتيجة لأعمال الولايات المتحدة وإسرائيل غير القانونية
أخبار دولية
08:07
إيران: عدم الاستقرار في مضيق هرمز نتيجة لأعمال الولايات المتحدة وإسرائيل غير القانونية
0
أمن وقضاء
08:04
الـLBCI تواكب مع الجيش اللبناني عمل طوافاته لاخماد الحريق الذي تجدد في إهدن…
أمن وقضاء
08:04
الـLBCI تواكب مع الجيش اللبناني عمل طوافاته لاخماد الحريق الذي تجدد في إهدن…
0
أمن وقضاء
08:02
التصعيد متواصل جنوبًا... ليلٌ عنيف عاشته منطقة النبطية
أمن وقضاء
08:02
التصعيد متواصل جنوبًا... ليلٌ عنيف عاشته منطقة النبطية
0
أمن وقضاء
08:00
تجدد الحريق في أحراجِ إهدن...
أمن وقضاء
08:00
تجدد الحريق في أحراجِ إهدن...
0
أخبار لبنان
05:23
الراعي: نتطلع إلى أن تُثمر المفاوضات ما يحفظ حقوق لبنان ويوقف الاعتداءات ويؤمّن الانسحاب من أرضنا
أخبار لبنان
05:23
الراعي: نتطلع إلى أن تُثمر المفاوضات ما يحفظ حقوق لبنان ويوقف الاعتداءات ويؤمّن الانسحاب من أرضنا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:43
الأرض لا تهدأ... زلازل تضرب 4 دول
تقارير نشرة الاخبار
13:43
الأرض لا تهدأ... زلازل تضرب 4 دول
0
رياضة
13:41
منافسات قوية في مختلف الفئات ضمن الجولة الثالثة من سباق السرعة Speed Test في بلونة
رياضة
13:41
منافسات قوية في مختلف الفئات ضمن الجولة الثالثة من سباق السرعة Speed Test في بلونة
0
رياضة
13:41
12 قلب.. عم يلعبوا للبنان!
رياضة
13:41
12 قلب.. عم يلعبوا للبنان!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:31
عيد السيدة في لبنان... حين يجتمع الإيمان والتقاليد والإنتماء
تقارير نشرة الاخبار
13:31
عيد السيدة في لبنان... حين يجتمع الإيمان والتقاليد والإنتماء
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
00:06
متحدث باسم الخارجية الأميركية: اطّلعنا على أحدث تصريحات نعيم قاسم... وحزب الله يتحمل وحده مسؤولية وجود إسرائيل على الأراضي اللبنانية
أخبار لبنان
00:06
متحدث باسم الخارجية الأميركية: اطّلعنا على أحدث تصريحات نعيم قاسم... وحزب الله يتحمل وحده مسؤولية وجود إسرائيل على الأراضي اللبنانية
2
أمن وقضاء
01:14
الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد بارز في وحدة "بدر" التابعة لحزب الله
أمن وقضاء
01:14
الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد بارز في وحدة "بدر" التابعة لحزب الله
3
حال الطقس
03:13
طقس متقلب لغاية الاثنين... واحتمال تساقط أمطار محلية
حال الطقس
03:13
طقس متقلب لغاية الاثنين... واحتمال تساقط أمطار محلية
4
أخبار لبنان
11:06
الجيش الاسرائيلي: القضاء على قائد منطقة في "قوة الرضوان" التابعة لحزب الله في إطار استهداف مقر قيادة في منطقة أنصار
أخبار لبنان
11:06
الجيش الاسرائيلي: القضاء على قائد منطقة في "قوة الرضوان" التابعة لحزب الله في إطار استهداف مقر قيادة في منطقة أنصار
5
تقارير نشرة الاخبار
13:31
عيد السيدة في لبنان... حين يجتمع الإيمان والتقاليد والإنتماء
تقارير نشرة الاخبار
13:31
عيد السيدة في لبنان... حين يجتمع الإيمان والتقاليد والإنتماء
6
تقارير نشرة الاخبار
13:43
الأرض لا تهدأ... زلازل تضرب 4 دول
تقارير نشرة الاخبار
13:43
الأرض لا تهدأ... زلازل تضرب 4 دول
7
آخر الأخبار
14:44
الخارجية القطرية: تسنى التواصل مع الطيارين بعد خرقهم للأجواء القطرية وبعد اتباع قواعد الاشتباك والتواصل معهم دون إجابة تم اتخاذ الإجراءات اللازمة
آخر الأخبار
14:44
الخارجية القطرية: تسنى التواصل مع الطيارين بعد خرقهم للأجواء القطرية وبعد اتباع قواعد الاشتباك والتواصل معهم دون إجابة تم اتخاذ الإجراءات اللازمة
8
تقارير نشرة الاخبار
13:19
ماذا سمع وفد الكونغرس من المسؤولين اللبنانيين؟
تقارير نشرة الاخبار
13:19
ماذا سمع وفد الكونغرس من المسؤولين اللبنانيين؟
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More