بات الكثير من الحميات الغذائية يوصي بتفادي تناول الخبز..
لكن ذلك، قد يخلق مشكلة لدى من لا وصول لهم الى الاطعمة الصحية، والاهم لا قدرة او لا وقت لديهم لطهي الاطعمة المغذية، عدا عن ان احتمال ان تكون مكلفة..
حسنا، اليكم الخبر السار..بل اليكم خمسة اقتراحات ستجعلكم تستمعون بطعماكم من دون تحمل مشقة ايجاد الخبز الذي لا يشعركم بالذنب، والاهم من دون فقدان لجنة تناول السندويش:
-لفائف الخس بالسلمون المشوي
-سندويش الحر الاحمر
-سندويش الباذنجان المشوي
-لفائف التابيوكا (مستحضر نشوي للحلوى) خال من الغلوتن
-سندويش بطاطا الـ Paleo الحلوة
-تورتييا موز الجنة Plantain
-ساب (سندويش) الخيار
-برغر الافوكادو والبندورة
-برغر جبنة الحلوم
على ذمة اصحاب هذه الاقتراحات، ان تجربة احدها او اكثر سيجعلنا ننسى ما هو الخبز اصلا.. فلنجرب!