LBCI

‏3 مأكولات تقضي على الأوجاع

صحة وتغذية

2015-07-31 | 23:00

شارك

شارك

‏3 مأكولات تقضي على الأوجاع

تناول الأدوية حين نشعر بالألم قد يؤدّي إلى الإدمان عليها ما يجعل جسمنا أقلّ استجابة لها. ويكمن الحلّ ‏في تناول الأطعمة التي تُساعد على تخفيف الألم والأوجاع. إليك أبرزها:‏

الكرز:‏

أكّدت الدارسات أنّ تناول 20 حبة كرز يُوازي تناول حبّة أسبيرين. ومضاعفة هذه الكميّة، قدّ تقلّص ‏إمكانية حصول أي إلتهاب.‏

الزنجبيل:‏

للزنجبيل عدّة استخدامات، أبرزها كمنكّهات للأطعمة... ولكن يمكن استخدامه أيضاً للتخفيف من الغثيان، ‏آلام المفاصل، للحدّ من الالتهابات والكثير غيرها.‏

القهوة:‏

كميّة صغيرة من الكافيين (100 مغ) يمكنها أن تُخفّف الشعور بالألم حين لا نملك الكثير من الوقت مثل ‏تواجدنا في العمل.‏

‏(المصدر)‏

صحة وتغذية

مأكولات

الأوجاع

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

صحة وتغذية

15:34

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صحة وتغذية

2026-08-15

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟

صحة وتغذية

2026-08-15

صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟

"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية

صحة وتغذية

2026-08-14

"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

"الاكتشاف الأثري الأهم على الإطلاق"... مقبرة مفقودة تعود إلى الواجهة بعد 1400 سنة

علوم وتكنولوجيا

2026-01-28

"الاكتشاف الأثري الأهم على الإطلاق"... مقبرة مفقودة تعود إلى الواجهة بعد 1400 سنة

الجبهة الداخلية الإسرائيلية: صفارات الإنذار تدوي في بلدات عدة بالجليل الغربي بعد رصد تسلل مسيرة

آخر الأخبار

2026-03-05

الجبهة الداخلية الإسرائيلية: صفارات الإنذار تدوي في بلدات عدة بالجليل الغربي بعد رصد تسلل مسيرة

الخارجية الإيرانية: عراقجي أكد لنظيره التركي أن ردود طهران تستهدف القواعد المستخدمة للاعتداء عليها

آخر الأخبار

2026-03-04

الخارجية الإيرانية: عراقجي أكد لنظيره التركي أن ردود طهران تستهدف القواعد المستخدمة للاعتداء عليها

"لقاء سيدة الجبل" أعلن دعمه لنداءي أهالي صور والنبطية: لأوسع تضامن مع من يتعرضون للقصف والنزوح

أخبار لبنان

2026-06-01

"لقاء سيدة الجبل" أعلن دعمه لنداءي أهالي صور والنبطية: لأوسع تضامن مع من يتعرضون للقصف والنزوح

بالفيديو

تعرفوا على المجنّس الجديد لمنتخب لبنان ديريك فاندربيرك!

13:36

تعرفوا على المجنّس الجديد لمنتخب لبنان ديريك فاندربيرك!

"زقفة يا شباب"... في ١٦ آب

تقارير نشرة الاخبار

13:36

"زقفة يا شباب"... في ١٦ آب

البابا يدعو إلى وقف أعمال العنف المتكررة ضد الشعب الفلسطيني في الضفة الغربية

أخبار دولية

13:33

البابا يدعو إلى وقف أعمال العنف المتكررة ضد الشعب الفلسطيني في الضفة الغربية

هل اجتمع كوشنر بالحية؟ وما دلالات اجتماعات اليوم في مصر؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

هل اجتمع كوشنر بالحية؟ وما دلالات اجتماعات اليوم في مصر؟

كيف تحوّل نيجيرفان بارزاني إلى قناة خلفية بين البيت الأبيض والحرس الثوري؟

تقارير نشرة الاخبار

13:30

كيف تحوّل نيجيرفان بارزاني إلى قناة خلفية بين البيت الأبيض والحرس الثوري؟

جشي: كم عدد المواطنين اللبنانيين المطلوب قتلهم؟ وكم عدد البيوت والمؤسسات المطلوب هدمها؟

أخبار لبنان

13:29

جشي: كم عدد المواطنين اللبنانيين المطلوب قتلهم؟ وكم عدد البيوت والمؤسسات المطلوب هدمها؟

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

أمن وقضاء

13:26

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

إنذار اليوم خاطئ... لكن خطر الطيور لا يزال قائماً في المطار والحل لم يترجم بعد

أمن وقضاء

13:16

إنذار اليوم خاطئ... لكن خطر الطيور لا يزال قائماً في المطار والحل لم يترجم بعد

حريق أيطو... كيف أصبح الوضع ميدانيًا؟

أمن وقضاء

13:13

حريق أيطو... كيف أصبح الوضع ميدانيًا؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

1

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

الوكالة الوطنية: السير على طريق ضهر البيدر ما زال شبه متوقف والمواطنون يناشدون المعنيين بالتدخل

2

الوكالة الوطنية: السير على طريق ضهر البيدر ما زال شبه متوقف والمواطنون يناشدون المعنيين بالتدخل

تعميم صورة موقوفة للاشتباه بارتكابها عمليات احتيال وانتحال صفة... هل وقعتم ضحية أعمالها؟

3

تعميم صورة موقوفة للاشتباه بارتكابها عمليات احتيال وانتحال صفة... هل وقعتم ضحية أعمالها؟

القناة 12 الإسرائيلية عن مصدر أمني: الجيش يستعد لاحتمال التصعيد في لبنان إثر الأحداث في مرتفعات علي الطاهر

4

القناة 12 الإسرائيلية عن مصدر أمني: الجيش يستعد لاحتمال التصعيد في لبنان إثر الأحداث في مرتفعات علي الطاهر

الـLBCI داخل طوافة الجيش اللبناني في رحلة بين البحيرة والنار

5

الـLBCI داخل طوافة الجيش اللبناني في رحلة بين البحيرة والنار

قوى الأمن: توقيف منفذي عمليّة خطف فتاة في صيدا

6

قوى الأمن: توقيف منفذي عمليّة خطف فتاة في صيدا

حريق أيطو... كيف أصبح الوضع ميدانيًا؟

7

حريق أيطو... كيف أصبح الوضع ميدانيًا؟

إنذار اليوم خاطئ... لكن خطر الطيور لا يزال قائماً في المطار والحل لم يترجم بعد

8

إنذار اليوم خاطئ... لكن خطر الطيور لا يزال قائماً في المطار والحل لم يترجم بعد

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More