LBCI

الفلفل الحرّ لعمر مديد و طويل!

صحة وتغذية

2015-09-01 | 10:19

شارك

شارك

الفلفل الحرّ لعمر مديد و طويل!

لا تحبون المأكولات الحارّة؟ عليكم إعادة النظر في خياراتكم، إذ إن الحرّ يساعدكم على العيش لفترة أطول!

درست الأكاديمية الصينية للعلوم الطبيّة كميّة استهلاك الفلفل الحرّ عند نصف مليون شخص تقريباً تتراوح أعمارهم بين الثلاثين والسبعين من 10 مناطق مختلفة من الصين، باستثناء الأشخاص الذين يعانون من مرض السرطان وأمراض القلب والجرحات.

وتمّت مراجعة ملفات 20224 شخص توفّوا بعد متابعة دامت لأكثر من سبع سنوات واكتشف الباحثون أنّ الأشخاص الذين تناولوا المأكولات الحارّة بمعدّل 6 أو 7 مرّات في الأسبوع، انخفض خطر الموت المبكر عندهم بنسبة 14% مقارنة مع الأشخاص الذين تناولوا الحرّ بمعدل أقل من مرّة في الأسبوع. كما أن الأشخاص الذين تناولوا الحرّ بنسبةٍ كثيرة، تقلّص لديهم خطر الإصابة بالسرطان والأمراض التنفسية.

والفضل في ذلك يعود إلى مادة الـ capsaicin التي نجدها في الفلفل الحرّ، وهي مادة منشّطة ببولوجياً وتحارب الالتهابات، تنشّط الكلى والرئتين والقلب كما تساهم في حرق الدهون بطريقة أفضل.

صحة وتغذية

الحرّ

طويل!

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

صحة وتغذية

2026-08-16

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صحة وتغذية

2026-08-15

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟

صحة وتغذية

2026-08-15

صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟

"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية

صحة وتغذية

2026-08-14

"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

استهدافات لعدد من البلدات في النبطية

أمن وقضاء

2026-03-12

استهدافات لعدد من البلدات في النبطية

تغريم وزراء اتصالات سابقين بـ٣٨ مليون دولار دخل مرحلة التنفيذ…

تقارير نشرة الاخبار

2026-01-05

تغريم وزراء اتصالات سابقين بـ٣٨ مليون دولار دخل مرحلة التنفيذ…

الاتحاد الأوروبي: يجب أن تكون ماتشادو جزءا من العملية الانتقالية في فنزويلا

أخبار دولية

2026-01-05

الاتحاد الأوروبي: يجب أن تكون ماتشادو جزءا من العملية الانتقالية في فنزويلا

الغارات الإسرائيلية مستمرة على الضاحية الجنوبية لبيروت

خبر عاجل

2026-03-09

الغارات الإسرائيلية مستمرة على الضاحية الجنوبية لبيروت

بالفيديو

ترامب: أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

أخبار دولية

15:50

ترامب: أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

كوشنر: المحادثات مع إيران إيجابية لكن لا تفاهم حتى الآن

أخبار دولية

15:31

كوشنر: المحادثات مع إيران إيجابية لكن لا تفاهم حتى الآن

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

تقارير نشرة الاخبار

13:38

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

المياه... خط الدفاع الاول وقت الحرائق

تقارير نشرة الاخبار

13:37

المياه... خط الدفاع الاول وقت الحرائق

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

تقارير نشرة الاخبار

13:35

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:29

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

تقارير نشرة الاخبار

13:19

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

تقارير نشرة الاخبار

13:18

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

مضيق هرمز: "مش مسكّر… ومش مفتوح" - لعبة النفط بين إيران وأميركا

تقارير نشرة الاخبار

13:10

مضيق هرمز: "مش مسكّر… ومش مفتوح" - لعبة النفط بين إيران وأميركا

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

صدمة في هوليوود... وفاة النجمة هايدن بانتير عن 36 عامًا

1

صدمة في هوليوود... وفاة النجمة هايدن بانتير عن 36 عامًا

العثور على موظف في مصرف جثة داخل منزله في غدير جونية

2

العثور على موظف في مصرف جثة داخل منزله في غدير جونية

اليونيفيل: ارتفاع ملحوظ في النشاط العسكري الإسرائيلي جنوب لبنان خلال أسبوعين

3

اليونيفيل: ارتفاع ملحوظ في النشاط العسكري الإسرائيلي جنوب لبنان خلال أسبوعين

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

4

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

مقدّمة النشرة المسائيّة 17-08-2026

5

مقدّمة النشرة المسائيّة 17-08-2026

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

6

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

مسؤول إيراني كبير لرويترز: طهران قررت تحويل سياستها من دفاعية إلى هجومية بالكامل وحددت مهلة بضعة أسابيع لتنفذ أميركا مذكرة التفاهم بالكامل

7

مسؤول إيراني كبير لرويترز: طهران قررت تحويل سياستها من دفاعية إلى هجومية بالكامل وحددت مهلة بضعة أسابيع لتنفذ أميركا مذكرة التفاهم بالكامل

ترامب يقول إن أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

8

ترامب يقول إن أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More