LBCI
LBCI

النّوم لخسارة الوزن... حقيقة أم أكذوبة؟

صحة وتغذية
2015-12-20 | 06:30
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
النّوم لخسارة الوزن... حقيقة أم أكذوبة؟
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
النّوم لخسارة الوزن... حقيقة أم أكذوبة؟

أظهرت دراسة جديدة انّ بعض أنواع البكتيريا الموجودة في المعدة تساعد على حرق السّعرات الحراريّة أثناء النّوم.

 

ونشرت الدّراسة على موقع eBiomedicine وأشرف عليها جون كيربي وهو أستاذ جامعيّ في جامعة آيوا الأميركيّة. وقال انّ دواء الrisperidone الذّي يستخدم لعلاج بعض الأمراض النّفسيّة يتفاعل مع هذه البكتيريا فيؤثّر على عملها. وبالتّالي يؤدّي تناول الدّواء الى زيادة الوزن بشكل كبير.

 

وهذه البكتيريا تعمل ليلاً أي أثناء النّوم على التّخلّص من الدّهون وحرق السّعرات الحراريّة اذا لم يتناول الشّخص أدوية أو مواد تقلّل من فعاليّتها.

 

(المصدر) 

صحة وتغذية

نوم

وزن

LBCI التالي
الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More